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孕婦產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)

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孕婦產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)30分鐘“內(nèi)啡肽”水平上升 產(chǎn)生幸福感
1982年波士頓馬拉松比賽中,一位來自鹽湖城的長跑運(yùn)動(dòng)員在跑了11公里后股骨骨折,盡管如此,他卻在癱倒前跑完了42公里。事后,外科醫(yī)生用了較長的鋼板才將其折骨固定,之所以能帶傷比賽,據(jù)醫(yī)生們推測,除了發(fā)達(dá)的肌肉起到了固定的作用,還因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使他的身體分泌了可以使人產(chǎn)生欣快的、幸福的“內(nèi)啡肽”。 [詳細(xì)]
2015-09-30 標(biāo)簽: 內(nèi)啡肽 運(yùn)動(dòng) 幸福感
孕婦肚子上看見小腳丫?分析稱不可能
胎兒和肚皮之間隔著羊膜囊、子宮壁、腹膜、肌層、筋膜、皮下組織、皮膚等多層組織結(jié)構(gòu),不可能清晰地看到胎兒的小腳丫。剖宮產(chǎn)的子宮疤痕愈合不好,分娩時(shí)可能發(fā)生子宮破裂,孕婦不可能還擺好姿勢拍這種照片。 [詳細(xì)]
2015-09-30 標(biāo)簽: 孕婦 肚子 小腳丫
產(chǎn)前放松心情可減少宮縮疼痛
臨近分娩,孕媽咪都會(huì)有些焦慮,擔(dān)心自己不能順利順產(chǎn),往往心情緊張。但是專家提醒,產(chǎn)前放松心情有利于減少宮縮疼痛,有助于順產(chǎn)。 [詳細(xì)]
2015-09-30 標(biāo)簽: 產(chǎn)前 產(chǎn)前保健
孕婦喝水應(yīng)該注意些什么?
人體80%的組成都是水,所以水份對于人體來說非常重要,而孕婦媽媽一個(gè)人承載著兩個(gè)人的營養(yǎng),補(bǔ)水對于孕婦來說就更加的重要了,那么孕婦應(yīng)該如何正確補(bǔ)水呢? [詳細(xì)]
2015-09-29 標(biāo)簽: 孕婦 喝水 注意
孕婦咳嗽怎么辦?四類水果止咳
孕媽咪最怕生病,一生病就要打針吃藥,難免會(huì)給胎兒造成傷害。孕婦咳嗽怎么辦呢?孕婦咳嗽會(huì)給影響胎兒的健康嗎?小編教你幾個(gè)食療偏方,安全又可靠,孕媽咪不妨試試。 [詳細(xì)]
2015-09-29 標(biāo)簽: 孕婦咳嗽 孕婦咳嗽怎么辦
孕婦發(fā)燒會(huì)給胎寶寶造成影響嗎?
孕期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期,孕期任何的不適都會(huì)給胎寶寶造成傷害,如果孕期遭遇感冒發(fā)燒會(huì)讓孕媽咪食欲減退,還伴有頭暈頭痛。那么孕期發(fā)燒該怎么辦呢?孕婦發(fā)燒會(huì)給胎寶寶造成影響嗎? [詳細(xì)]
2015-09-29 標(biāo)簽: 孕期發(fā)燒 孕婦發(fā)燒
孕婦高血壓怎么辦?吃什么好?
妊娠高血壓是孕婦特有的病癥,孕婦患上高血壓會(huì)出現(xiàn)全身水腫、視力模糊、頭痛腹痛等癥狀,嚴(yán)重者會(huì)使胎兒發(fā)育遲滯或胎死腹中,因此,孕媽咪不可大意。那么,孕期患高血壓怎么辦呢?吃哪些食物能夠緩解呢? [詳細(xì)]
2015-09-28 標(biāo)簽: 孕婦高血壓 妊娠高血壓
孕期早餐怎么吃?孕婦早餐三禁忌
一日之計(jì)在于晨,早餐是人體一天的能量來源,因此吃好早餐非常重要,對于孕婦來說更是重要了,為自己和胎兒補(bǔ)充營養(yǎng)。那么,孕期早餐應(yīng)該怎么吃呢?孕婦吃早餐有哪些禁忌呢? [詳細(xì)]
2015-09-28 標(biāo)簽: 孕期早餐 孕婦早餐
忽視產(chǎn)前檢查 孕婦產(chǎn)下“怪胎”
懷胎十月,本是令人羨慕的喜事,然而,由于忽視定期產(chǎn)檢,最近一位21歲的下沙孕婦痛苦不堪,懷孕39周的她產(chǎn)下了嚴(yán)重畸形死胎。 [詳細(xì)]
2015-08-21 標(biāo)簽: 產(chǎn)檢 產(chǎn)前檢查 孕期檢查
孕婦產(chǎn)前多吃三種家常菜,順產(chǎn)更輕松
久久健康網(wǎng)編者按:多數(shù)產(chǎn)婦在臨近分娩心情比較緊張,胃口不好,所以應(yīng)進(jìn)食便于消化吸收的食物。分娩需要大量的體能,分娩前應(yīng)吃一些快速補(bǔ)充能量的食物。平時(shí)不建議食用的碳水化合物能為產(chǎn)婦迅速提供能量,如巧克力、果汁、糖水等,臨產(chǎn)前可以食用。不宜吃油膩、蛋白質(zhì)過多、需花太久時(shí)間消化的食物。分娩過程中消耗水分較多,所以臨產(chǎn)前可以吃含水分較多的半流質(zhì)軟食,如面條、大米粥、雞蛋羹等。產(chǎn)婦如果宮縮很嚴(yán)重,太過疼痛不能進(jìn)食,可以通過輸入葡萄糖、維生素來補(bǔ)充能量。 [詳細(xì)]
2015-01-08 標(biāo)簽: 孕婦 飲食 產(chǎn)前

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