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孕婦吃膳食纖維

久久健康網(wǎng)（www.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)孕婦吃膳食纖維的文章報道和孕婦吃膳食纖維相關(guān)問答，以及孕婦吃膳食纖維專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-05-23 12:00:26

孕婦可以用護膚品嗎得注意這些

孕婦選擇剖腹產(chǎn)有哪些危害警惕這些疾病

孕期超重有什么危害？孕婦該如何避免這種情況

孕婦應(yīng)該如何預(yù)防妊娠高血壓飲食上得注意

孕婦該如何補血中醫(yī)推薦簡單又營養(yǎng)的補鐵餐

孕婦可以喝豆?jié){嗎？這個豆?jié){偏方準好用

孕婦吃葉酸有什么講究？這些注意事項可不能忽視

孕婦需不需要做四維彩照

孕婦長斑別怕 4種方式可以解決

孕婦吃膳食纖維

孕婦如何度過冬季要注意科學(xué)護理

進入冬天以來，天氣越來越冷，而且非常干燥，這種環(huán)境讓孕婦們經(jīng)常感覺到不適。冬季是孕婦比較難熬的時期，也是危險較多的時候，所以一定要注意護理。那么孕婦在冬季該怎么護理呢？怎樣才能順順利利度過寒冬呢？下面就讓我們一起來了解下吧！ [詳細]

2017-12-22 標簽： 孕婦,冬季,護理

孕婦需補充營養(yǎng) 4款式美食不可錯過

對于正處于孕期的孕婦來說，大家在飲食上一定要多加注意，通過飲食滋補身體，不僅能增強孕婦自身的體質(zhì)，同時對于胎兒的生長與發(fā)育也是很有好處的。但是不少的孕婦朋友對于健康飲食知識并不是非常的情況，不知道孕期應(yīng)該如何滋補身體。今天小編就向大家介紹4款美味滋補美食，希望大家別錯過了。 [詳細]

2017-12-22 標簽： 孕婦,孕婦需補充營養(yǎng),滋補美食

孕婦睡眠質(zhì)量下降這些小方法可以改善

在懷孕初期，很多孕婦都非常嗜睡，睡眠時間比普通人要長很多。但是隨著肚子越來越大，孕婦的睡眠質(zhì)量直線下降，一方面是肚子撐大造成的壓迫感，一方面是下肢沉重帶來的不適感，那么怎樣才能讓孕婦睡的更好呢？小編分享了一些小方法，可以讓孕婦快速入睡！ [詳細]

2017-12-20 標簽： 孕婦,睡眠質(zhì)量,方法

孕婦如何緩解不良情緒？小妙招有六

準媽媽的情緒可能波動較大，如果孕婦情緒整體不佳，會嚴重影響胎兒的健康。當(dāng)你預(yù)感到情緒不好的時候，應(yīng)該怎么才好？我們都知道良好的樂觀的情緒對于胎兒的發(fā)育有著很好的促進作用，不良的情緒會影響到胎兒的健康發(fā)育。 [詳細]

2017-12-18 標簽： 孕婦,不良情緒,緩解不良情緒

孕婦怎么保養(yǎng)皮膚這些事項你注意到了嗎

很多孕婦都有一個體驗，孕期皮膚變化很大，肉眼可見。這個時期對護膚品選擇都必須小心謹慎，該如何正確護膚？在孕期因為身體激素的變化皮膚容易發(fā)生很多問題，皮膚變得非常敏感、粗糙，面部還會由于黑色素沉著出現(xiàn)明顯的妊娠斑，所以孕婦更要注意保養(yǎng)。那么孕婦怎么保養(yǎng)皮膚呢？ [詳細]

2017-12-18 標簽： 孕婦,保養(yǎng)皮膚,,皮膚

孕婦貧血怎樣快速補血可以多吃這些食物

在懷孕期間，很多孕婦都會存在貧血的問題，那么該怎樣快速補血呢？合理的飲食是非常重要的一個方面，說起飲食補血，很多人都會想到豬肝，但是豬肝多吃無益，可能會導(dǎo)致胎兒先天性缺陷，和孕婦中毒。那么孕婦補血吃什么好呢？小編推薦下面這些食物！ [詳細]

2017-12-15 標簽： 補血,食物,孕婦

孕婦能喝蜂蜜嗎？可以喝的蜂蜜有哪些

一般來說蜂蜜是老少皆宜的食物，但是孕期一定要注意，有些蜂蜜不太適合喝，具體有哪些？且聽小編來總結(jié)！蜂蜜健康食品，也適合孕婦孕期食用。蜂蜜具有具有清熱，潤腸，安神，補氣等多種功效，孕婦適當(dāng)喝蜂蜜，對預(yù)防便秘，清胎毒都很有效果的。但并不是所有的蜂蜜都可以喝，孕婦在喝蜂蜜時，下面介紹到的3種蜂蜜是萬萬不能喝的。 [詳細]

2017-12-14 標簽： 孕婦,蜂蜜,孕期

孕期孕婦為什么喜歡吃酸性食物？有什么好處

民間都有“酸兒辣女”的說法，這其實是沒有科學(xué)依據(jù)的，但是確實有很多的孕媽媽在孕期都喜歡吃酸性的食物，而健康專家也指出孕期孕媽媽多吃一些酸性食物對于自身以及胎兒都有好處。今天小編就和孕媽們說一說孕期吃酸的具體好處，希望大家別錯過了。 [詳細]

2017-12-14 標簽： 酸性食物,孕期孕婦為什么喜歡吃酸性食物,吃酸性食物好處

孕婦如何改善水腫？4個技巧助你輕松解決煩惱

很多孕婦發(fā)現(xiàn)在孕期會出現(xiàn)比較明顯的水腫情況，針對這種情況，該如何做好調(diào)節(jié)措施？跟小編來學(xué)習(xí)妙招。孕婦水腫可以說是比較常見的一個問題，但是因為在孕期的原因，所以不能夠盲目的用藥，或者是采取極端的方法，建議孕婦要注重多休息，可適當(dāng)?shù)倪M行一些運動，例如散步行走等，同時也要講究營養(yǎng)的補充。 [詳細]

2017-12-12 標簽： 水腫,孕婦,運動

孕婦為什么會失眠六點方法改善睡眠

懷孕后女性的身體發(fā)生了很多變化，孕婦們經(jīng)常會感覺到各種不適，其中比較常見的就是失眠了。很多孕婦到了晚期都會經(jīng)常失眠，很難睡個好覺。那么孕婦為什么會失眠呢？小編總結(jié)了一些原因和解決辦法，希望能夠幫助孕媽媽們改善失眠問題，早點睡個好覺！ [詳細]

2017-12-01 標簽： 失眠,孕婦,改善失眠

孕婦咳嗽別擔(dān)心這些食療方可快速治愈

妊娠期咳嗽，實在是個煩人的時期，寶媽們還不能隨意服藥治療，中醫(yī)介紹，妊娠期的女性完全可以結(jié)合食療的方式來治療咳嗽，那么食療會用到哪些食材呢？雪梨，白蘿卜等可以清肺的食物自然是不可少的，下面小編就來帶大家深入的了解一下妊娠期咳嗽的食療方！ [詳細]

2017-11-30 標簽： 妊娠期咳嗽,咳嗽,妊娠期咳嗽怎么辦

孕婦用藥有哪些注意事項這幾個重點需把握

女性在懷孕期間，用藥是需要極為謹慎的，專家指出，孕婦用藥對胎兒多多少少都會有影響，因此女性最好不要用藥。如果真的存在某種病癥，孕婦患者在用藥的時候，也一定要結(jié)合醫(yī)生的指導(dǎo)，只有這樣，你才能保證所服藥物不會影響到腹中的胎兒，下面我們就來看看詳細的介紹吧！ [詳細]

2017-11-29 標簽： 孕婦用藥,孕婦,注意事項

孕婦要做唐氏篩查？唐氏綜合征有什么表現(xiàn)？

　　很多女人都知道，生孩子最好在自己三十歲以前生，要不然三十歲的孕婦就屬于高齡產(chǎn)婦，生孩子不僅有風(fēng)險孩子也有可能存在一些問題，就比如唐氏綜合征。唐氏綜合征是一種染色體疾病，孕婦最好接受唐氏綜合癥篩查。唐氏綜合征對孩子有哪些影響呢？下面小編為大家介紹一下。 [詳細]

2017-11-24 標簽： 語言發(fā)育障礙,傻笑,唐氏綜合征

蘋果連皮吃有哪些好處膳食纖維更豐富

有句話叫做，一天一個蘋果，讓你遠離醫(yī)生，這不是沒有道理的，其實這句話就證明了水果的重要性，平時多吃蘋果等水果，對身體是有很多好處的，那么，大家在吃蘋果的時候，是削皮吃好還是不削皮吃好呢？相信很多朋友都弄不清楚這個問題，下面小編就來為大家詳細的解說一下。 [詳細]

2017-11-23 標簽： 蘋果,蘋果連皮吃,蘋果皮

全麥餅干富含膳食纖維？這些零食非常健康

　　眾所周知，零食大多都是經(jīng)過加工的食物，口感比較好，保質(zhì)期很長，但是大部分零食都屬于垃圾食品，不利于人體健康。比如說薯片是一種高熱量的零食，可導(dǎo)致青少年發(fā)胖。其實有些零食對人非常健康，甚至有預(yù)防癌癥的作用，下面小編為大家介紹一下。 [詳細]

2017-10-09 標簽： 零食,黑巧克力,全麥餅干

膳食纖維能讓人變瘦？你了解膳食纖維嗎？

　　大家在網(wǎng)上經(jīng)常能看到一些推薦大家補充膳食纖維的說法。膳食纖維對一般人都很陌生，關(guān)于營養(yǎng)物質(zhì)，大家聽過蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)元素，卻很少知道膳食纖維。其實膳食纖維在食物中的分布非常廣泛，是人體不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)。下面小編為大家介紹。 [詳細]

2017-08-31 標簽： 營養(yǎng),膳食纖維,便秘

想要預(yù)防便秘多吃以下幾種富含膳食纖維的食物

女性由于生理原因是更容易出現(xiàn)便秘的，便秘給女性帶來很多危害，女性在日常要積極的防治便秘，女性身體缺少纖維素容易出現(xiàn)便秘，想要預(yù)防便秘還是需要多吃，富含膳食纖維的食物，下面小編來為大家推薦幾種富含膳食纖維的食物，來預(yù)防便秘，一起來具體看看吧。 [詳細]

2017-07-13 標簽： 便秘,富含膳食纖維的食物,飲食保健

你了解膳食纖維的好處嗎？

膳食纖維的好處有很多，平時飲食多注意攝入相關(guān)食物，補充膳食纖維。不少人都對這個概念不是很熟悉，小編提供相關(guān)指導(dǎo)，希望可以幫助你認識到它的好處。膳食纖維具有吸附作用，可帶走人體中的有毒物質(zhì)，對于老人便秘、腸道不適都有一定的緩解效果。 [詳細]

2017-03-01 標簽： 膳食纖維的好處,膳食纖維的好,膳食

膳食纖維的好處有哪些？

很多人可能對膳食纖維這個詞有點陌生，其實它普遍存在于我們常見的果蔬中，老年人多吃這類食物，會對身體有好好處。膳食纖維包括可溶纖維素和不溶纖維素。其中，可溶纖維素大多存在于水果、谷糧、海藻等食物中，具有溶于水的物質(zhì)，而不溶纖維素就是不能溶于水的，一般存在于玉米、小麥麩、芹菜、韭菜、黃花菜、扁豆之中。 [詳細]

2017-02-14 標簽： 膳食纖維,膳食纖維的好處,老年人

膳食纖維能有效抵抗過敏

對于擁有過敏體質(zhì)的人來說，春季飄揚的柳絮，花粉，都有可能是他們的過敏源，造成身體不適甚至危及生命，那么對于這類人來說，其實在日常生活中，多食用富含膳食纖維的食物能夠有效改善過敏體質(zhì)! [詳細]

2017-01-09 標簽： 飲食,膳食纖維,抗過敏

杏仁：女性之果膳食纖維豐富

愛吃零食是女人的天性，但隨零食不斷增加的體重又是她們的夢魘。如果選擇杏仁作為零食，這種矛盾就可以迎刃而解。杏仁中近70%都是不會長脂肪的不飽和脂肪酸，膳食纖維含量也是堅果中最多的。 [詳細]

2018-11-27 標簽： 女性之果膳食纖維豐富,女性之果,膳食纖維

膳食纖維不應(yīng)該是纖體圣品

醫(yī)學(xué)辭典膳食纖維解析：膳食纖維是存在于食物中的一種物質(zhì)，能促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，又可以減少消化過程對脂肪的吸收。膳食纖維主要存在于植物性的食物當(dāng)中，蔬菜、水果、粗糧、豆類、食用菌、藻類等食物中含量都比較高，動物性食物如魚肉蛋奶中沒有膳食纖維。 [詳細]

2018-11-29 標簽： 膳食纖維,纖體圣品,纖維