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孕婦喉嚨疼吃什么水果好

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孕婦喉嚨疼吃什么水果好

水果護發(fā)，省錢又營養(yǎng)

用芒果護發(fā)泰國人的頭發(fā)烏黑閃亮，走在泰國常常看見用芒果洗頭的人。假如你家里有條件，可以把芒果榨汁，把芒果渣與一湯匙檸檬汁混合涂抹于頭發(fā)，然后輕輕按摩，再戴上浴帽20分鐘。芒果中的維生素含量很高，還含有頭發(fā)非常需要的磷等礦物質(zhì)。柚子皮 [詳細]

2015-11-04 標簽：美容 秀發(fā) 護發(fā) 水果護發(fā)，省錢又營養(yǎng)

孕婦多吃5種水果，有效預(yù)防便秘

不少孕婦在懷孕后會有便秘的癥狀，這是因為懷孕期間體內(nèi)激素分泌讓腸胃蠕動減緩，而且孕婦活動量減少，容易產(chǎn)生腹脹和便秘。那么孕婦便秘怎么辦呢？孕婦便秘吃什么水果好呢？下面小編就告訴您能夠有效緩解孕婦便秘的5種水果，有便秘癥狀的孕婦快吃起來吧。 [詳細]

2015-11-04 標簽：孕婦水果便秘

孕婦如何做好足部保健

準媽媽孕后期后心臟負擔(dān)最重，因為這個時期子宮的增大提高了橫膈，平均每分鐘增加10—15次心跳，心搏出量也增加25%—50%。90%的準媽媽都有功能性的心臟雜音。被稱為“人體第二心臟”人的腳，孕后期腳必須要支持增加的體重10-14 [詳細]

2015-11-03 標簽：保健 腳部保健 孕婦如何做好足部保健

孕婦腳部保健的重要性

懷孕后負擔(dān)最重的是心臟。由于子宮的增大提高了橫膈，90％的孕婦有功能性心臟雜音，平均每分鐘增加10~15次心跳，心搏也增加25％~50％。被稱為人體第二心臟的腳，在懷孕后的負擔(dān)也不輕。首先要支持增加的體重（10~14．5kg），脊椎前彎 [詳細]

2015-11-03 標簽：保健 腳部保健 孕婦腳部保健的重要性

孕婦肝火旺怎么辦

孕婦肝火旺怎么辦？孕婦肝火旺對身體健康有危害，吃藥對胎兒又不好，因此，孕婦出現(xiàn)肝火旺時生活上應(yīng)該注意要飲食調(diào)理，保持愉悅的心情，少發(fā)脾氣。 [詳細]

2015-11-03 標簽： 肝火旺 肝火旺怎么辦 孕婦肝火旺怎么辦

孕婦產(chǎn)后性生活怎么過比較安全？

好不容易度過漫長的十個月，寶寶呱呱墜地后，老公想著“總算可以開機了”，但女性生理需時間復(fù)原，有時還因為寶寶及各種因素影響心理，竟成了“性冷感”！令你難以啟齒的“性”福問題，本篇為你解答！女性產(chǎn)后性欲普遍降低根據(jù)西方研究，產(chǎn)后婦女的確 [詳細]

2015-11-03 標簽： 產(chǎn)后性生活 性生活 產(chǎn)婦 孕婦產(chǎn)后性生活怎么過比較安全？

孕婦產(chǎn)后性生活技巧

性是夫妻感情的潤滑劑。夫妻性生活出了問題對婚姻是個不小的威脅。產(chǎn)后何時恢復(fù)性生活，是很多夫妻關(guān)心的問題。一、產(chǎn)后何時開始性生活一般情況下，合適的過性生活時間在產(chǎn)后2個月以后。需要等待這么一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右 [詳細]

2015-11-03 標簽： 產(chǎn)后性生活 性生活技巧 產(chǎn)婦 孕婦產(chǎn)后性生活技巧

孕婦使用電熱毯悠著點

電熱毯是冬季家庭常用的取暖用品，但是電熱毯并非人人適用，有些人使用后會發(fā)生不良反應(yīng)。懷孕兩個多月的張曉（化名）還未來得及享受當(dāng)媽媽的喜悅，卻意外流產(chǎn)了，而這已經(jīng)是她第三次流產(chǎn)。婦產(chǎn)科的專家判斷，張曉的多次流產(chǎn)與她冬季通宵睡電熱毯有關(guān)。天 [詳細]

2015-11-03 標簽： 性生活 避孕 電熱毯 孕婦使用電熱毯悠著點

水果長時間泡洗越洗越臟！

大多數(shù)人在吃蘋果的時候習(xí)慣連皮一起吃掉，這是因為，蘋果皮確實含有豐富的營養(yǎng)。相比較果肉而言，有更強的抗氧化性，還能預(yù)防高血壓等慢性疾??；但有時候人們也會存在疑惑，吃蘋果皮的時候感覺表面會有油狀和蠟感，那么，這層蠟對身體到底有沒有危害性？專家 [詳細]

2015-11-03 標簽： 水果類 營養(yǎng) 水果長時間泡洗越洗越臟！

水果及干果有哪些護膚美容作用

bsp;櫻桃含微量元素鐵，比蘋果、橘子高20倍以上，故能促進血紅蛋白的生成，補充血液，使面色紅潤。古人稱它能“調(diào)中，令人好顏色，美態(tài)”。蘋果營養(yǎng)豐富，所含的主要成分是糖類，其中大 [詳細]

2015-11-03 標簽：水果 水果及干果有哪些護膚美容作用

水果不挑大個兒

bsp;營養(yǎng)師指出，除了個別的水果外，大部分水果的脂肪量都不高，是非常理想的健康食品，可以選擇多種類食用。但購買時不要選擇個頭太大的水果，中型或小型（即拳頭大?。┚洼^適合 [詳細]

2015-11-03 標簽：水果 水果不挑大個兒

水果減肥法，減肥更輕松

1：吃酪梨可以達到完美減肥的效果嗎?偏方1：吃酪梨可以達到完美減肥的效果嗎?酪梨含大量的不飽和脂肪酸，容易讓人產(chǎn)生飽足感，短期用來減肥，的確有瘦身的作用，只是之后不 [詳細]

2015-11-03 標簽：瘦身減肥 水果減肥 水果減肥法，減肥更輕松

水果的七種吃法最損害健康

水果是人們心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否了解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。水果的七種吃法最損害健康一、忌飯后立即吃水果飯后立即吃水果，不但不會助消化，反而會造 [詳細]

2015-11-03 標簽：水果 損害健康 飲食指南 水果的七種吃法最損害健康

水果養(yǎng)生：秋天五大水果冠軍

病患者的佳選：柚子碳水化合物最低營養(yǎng)分析：每100克柚子中碳水化合物的含量為9.5克。這對于肥胖者而言，無疑是個好消息。醫(yī)學(xué)認為，碳水化合物含量豐富的食物會使人體血糖和胰島素激增，從而引起肥胖，甚至導(dǎo)致糖尿病和心臟病。食用提醒：一般 [詳細]

2015-11-03 標簽： 大便秘結(jié) 水果食用 水果養(yǎng)生：秋天五大水果冠軍

水果過量當(dāng)心高血脂吃水果也有講究

很多人認為水果和蔬菜的營養(yǎng)價值是一樣的，但其實非也！實際上水果的含糖量和熱量遠比蔬菜要高，對于想要減肥的人來說更是如此，長期過量吃水果會導(dǎo)致越減越肥。因此，小編提醒你要注意水果和蔬菜的分量分配，保證營養(yǎng)均衡才是最重要的。蔬菜清洗烹調(diào)較麻 [詳細]

2015-11-03 標簽： 高血脂 水果過量當(dāng)心高血脂吃水果也有講究

孕婦能吃火鍋嗎？孕婦吃火鍋禁忌

冬季天氣寒冷，很多人對火鍋情有獨鐘，身體感到寒冷時吃上一頓熱騰騰的火鍋，心里要多美有多美。但是處在特殊時期的孕婦能吃火鍋嗎？對于這個問題大家一直爭論不休。專家建議，孕婦應(yīng)該少吃火鍋，如果實在想吃，要注意食材選擇和營養(yǎng)搭配。 [詳細]

2015-11-03 標簽：孕婦火鍋 孕婦能吃火鍋嗎

孕婦冬季吃這4種水果對身體好

秋冬季節(jié)，天氣比較干燥寒冷。對于孕婦來說，千萬不要忘了潤燥防便秘哦，水果不僅含有豐富的營養(yǎng)，還有美容、潤喉、通大便等功能，但是孕婦并不是能吃所有水果的，那么冬季孕婦應(yīng)該吃哪些水果好呢？ [詳細]

2015-11-03 標簽：孕婦水果

孕婦補鈣，天天喝牛奶是不夠的

孕婦需要補充各種維生素和微量元素，尤其是補鈣，是所有孕媽咪都要面臨的問題。很多孕媽咪存在這樣的疑惑：“牛奶可以補鈣，我天天喝牛奶是否還需要額外補充鈣質(zhì)？”這種疑惑如果你也有的話，不妨閱讀一下本文，小編為您解答。 [詳細]

2015-11-02 標簽：孕婦補鈣牛奶 維生素D

孕婦喝水有講究孕婦該怎樣喝水？

懷孕后，對孕婦而言，每一件事都不是小事，都不可忽視，即使是喝水這樣的小事兒，也是有講究的。那么孕婦喝水要遵循哪些原則呢？孕婦該如何喝水呢？孕婦喝水有哪些禁忌呢？下面小編就為您一一解答，希望對孕媽咪有所幫助。 [詳細]

2015-11-02 標簽：孕婦喝水

孕婦防秋燥吃什么？推薦5款食譜

秋天空氣干燥，空氣水分含量少，讓人常常感到口干舌燥，干咳、聲音嘶啞、皮膚干燥等，對于體熱的孕婦來說更是如此。所以在秋季，孕婦的首要任務(wù)是預(yù)防秋燥，多吃潤肺去燥的食物。下面小編就為您介紹幾款預(yù)防秋燥的食譜，孕媽咪們快快學(xué)起來吧。 [詳細]

2015-10-30 標簽：孕婦秋燥食譜

孕婦能吃橘子嗎？孕婦吃橘子注意事項

懷孕后，很多孕媽咪看吃酸性食物來緩解惡心嘔吐的癥狀，酸性食物可以促進分泌胃液，有利于消化和吸收，而橘子就成了孕婦的眾矢之的，因為橘子的酸味能被很多孕媽咪接受。但是孕婦能吃橘子嗎？孕婦吃橘子有哪些注意事項？孕婦吃橘子會導(dǎo)致新生兒皮膚變黃嗎？ [詳細]

2015-10-29 標簽： 孕婦能吃橘子嗎 孕婦橘子

水果干的5種營養(yǎng)價值

水果干是生活中常見的一種零食，生活中很多人都認為水果干含糖量高，在干制過程中維生素C損失很大，因此認為水果干沒什么營養(yǎng)。但事實并非如此，水果干即使損失了維生素C，仍有很多營養(yǎng)成分保留在果干里面。 [詳細]

2015-10-29 標簽： 水果干 營養(yǎng)價值

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