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孕婦空腹吃水果好嗎

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孕婦腳部保健的重要性

孕婦肝火旺怎么辦

孕婦產(chǎn)后性生活怎么過(guò)比較安全？

孕婦產(chǎn)后性生活技巧

孕婦使用電熱毯悠著點(diǎn)

水果長(zhǎng)時(shí)間泡洗越洗越臟！

水果及干果有哪些護(hù)膚美容作用

水果不挑大個(gè)兒

水果減肥法，減肥更輕松

孕婦空腹吃水果好嗎

水果的七種吃法最損害健康

水果是人們心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否了解，吃水果是有講究的，否則不僅無(wú)法達(dá)到保健的目的，反而會(huì)帶來(lái)多種疾病。水果的七種吃法最損害健康一、忌飯后立即吃水果飯后立即吃水果，不但不會(huì)助消化，反而會(huì)造 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽：水果 損害健康 飲食指南 水果的七種吃法最損害健康

水果養(yǎng)生：秋天五大水果冠軍

病患者的佳選：柚子碳水化合物最低營(yíng)養(yǎng)分析：每100克柚子中碳水化合物的含量為9.5克。這對(duì)于肥胖者而言，無(wú)疑是個(gè)好消息。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，碳水化合物含量豐富的食物會(huì)使人體血糖和胰島素激增，從而引起肥胖，甚至導(dǎo)致糖尿病和心臟病。食用提醒：一般 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽： 大便秘結(jié) 水果食用 水果養(yǎng)生：秋天五大水果冠軍

水果過(guò)量當(dāng)心高血脂吃水果也有講究

很多人認(rèn)為水果和蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是一樣的，但其實(shí)非也！實(shí)際上水果的含糖量和熱量遠(yuǎn)比蔬菜要高，對(duì)于想要減肥的人來(lái)說(shuō)更是如此，長(zhǎng)期過(guò)量吃水果會(huì)導(dǎo)致越減越肥。因此，小編提醒你要注意水果和蔬菜的分量分配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡才是最重要的。蔬菜清洗烹調(diào)較麻 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽： 高血脂 水果過(guò)量當(dāng)心高血脂吃水果也有講究

孕婦能吃火鍋嗎？孕婦吃火鍋禁忌

冬季天氣寒冷，很多人對(duì)火鍋情有獨(dú)鐘，身體感到寒冷時(shí)吃上一頓熱騰騰的火鍋，心里要多美有多美。但是處在特殊時(shí)期的孕婦能吃火鍋嗎？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題大家一直爭(zhēng)論不休。專(zhuān)家建議，孕婦應(yīng)該少吃火鍋，如果實(shí)在想吃，要注意食材選擇和營(yíng)養(yǎng)搭配。 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽：孕婦火鍋 孕婦能吃火鍋嗎

孕婦冬季吃這4種水果對(duì)身體好

秋冬季節(jié)，天氣比較干燥寒冷。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，千萬(wàn)不要忘了潤(rùn)燥防便秘哦，水果不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有美容、潤(rùn)喉、通大便等功能，但是孕婦并不是能吃所有水果的，那么冬季孕婦應(yīng)該吃哪些水果好呢？ [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽：孕婦水果

孕婦補(bǔ)鈣，天天喝牛奶是不夠的

孕婦需要補(bǔ)充各種維生素和微量元素，尤其是補(bǔ)鈣，是所有孕媽咪都要面臨的問(wèn)題。很多孕媽咪存在這樣的疑惑：“牛奶可以補(bǔ)鈣，我天天喝牛奶是否還需要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)？”這種疑惑如果你也有的話，不妨閱讀一下本文，小編為您解答。 [詳細(xì)]

2015-11-02 標(biāo)簽：孕婦 補(bǔ)鈣 牛奶 維生素D

孕婦喝水有講究孕婦該怎樣喝水？

懷孕后，對(duì)孕婦而言，每一件事都不是小事，都不可忽視，即使是喝水這樣的小事兒，也是有講究的。那么孕婦喝水要遵循哪些原則呢？孕婦該如何喝水呢？孕婦喝水有哪些禁忌呢？下面小編就為您一一解答，希望對(duì)孕媽咪有所幫助。 [詳細(xì)]

2015-11-02 標(biāo)簽：孕婦喝水

孕婦防秋燥吃什么？推薦5款食譜

秋天空氣干燥，空氣水分含量少，讓人常常感到口干舌燥，干咳、聲音嘶啞、皮膚干燥等，對(duì)于體熱的孕婦來(lái)說(shuō)更是如此。所以在秋季，孕婦的首要任務(wù)是預(yù)防秋燥，多吃潤(rùn)肺去燥的食物。下面小編就為您介紹幾款預(yù)防秋燥的食譜，孕媽咪們快快學(xué)起來(lái)吧。 [詳細(xì)]

2015-10-30 標(biāo)簽：孕婦秋燥食譜

孕婦能吃橘子嗎？孕婦吃橘子注意事項(xiàng)

懷孕后，很多孕媽咪看吃酸性食物來(lái)緩解惡心嘔吐的癥狀，酸性食物可以促進(jìn)分泌胃液，有利于消化和吸收，而橘子就成了孕婦的眾矢之的，因?yàn)殚僮拥乃嵛赌鼙缓芏嘣袐屵浣邮?。但是孕婦能吃橘子嗎？孕婦吃橘子有哪些注意事項(xiàng)？孕婦吃橘子會(huì)導(dǎo)致新生兒皮膚變黃嗎？ [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 孕婦能吃橘子嗎 孕婦橘子

水果干的5種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

水果干是生活中常見(jiàn)的一種零食，生活中很多人都認(rèn)為水果干含糖量高，在干制過(guò)程中維生素C損失很大，因此認(rèn)為水果干沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)。但事實(shí)并非如此，水果干即使損失了維生素C，仍有很多營(yíng)養(yǎng)成分保留在果干里面。 [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 水果干 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

孕婦小腿抽筋了請(qǐng)立即伸展小腿肚肌肉

多數(shù)懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)發(fā)生腿部抽筋。主要是因?yàn)椋袐D在孕期中體重逐漸增加，雙腿負(fù)擔(dān)加重，腿部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)；另外，懷孕后，對(duì)鈣的需要量明顯增加、大多數(shù)的孕婦都會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，這個(gè)是正常的，孕媽媽不需要太緊張。 [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 孕婦退抽筋 伸展

水果酵母素真的能減肥嗎？

最近，讀者吳先生在自己的微信朋友圈里發(fā)現(xiàn)，不少朋友特別推崇一種名為水果酵素的東西，他們不僅十分篤信酵素的保健功能，還自己去做，拿來(lái)吃?？粗菰趬永锏母魃?，吳先生的心里一個(gè)勁兒嘀咕：“這不就是變相的水果泡菜嗎，真的有那么神奇的保健作用？” [詳細(xì)]

2015-10-28 標(biāo)簽：水果酵母減肥

孕婦貧血怎么辦？孕婦貧血吃什么？

有些女性在懷孕后感到食欲不振，呼吸困難、頭暈眼花，全身無(wú)力，這些癥狀有可能是貧血引起的。孕婦貧血會(huì)影響胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，很可能引起早產(chǎn)或死產(chǎn)，寶寶在出生不久后往往也會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀，因此，孕媽咪在孕期要做好孕期貧血的預(yù)防。下面小編就為你介紹幾款孕期貧血的食療方。 [詳細(xì)]

2015-10-27 標(biāo)簽： 孕婦貧血 孕婦貧血吃什么

孕婦能喝茶嗎？孕婦飲茶弊大于利

茶葉中含有多種礦物質(zhì)和維生素，特別是維生素C，可延緩人體衰老，孕婦飲茶對(duì)牙齒也是有保健作用的，因此孕婦可以適量飲茶。但不是所有的茶都適合孕婦喝，研究顯示，孕婦飲茶弊多利少，這是為什么呢？ [詳細(xì)]

2015-10-26 標(biāo)簽： 孕婦飲茶 孕婦能喝茶嗎

孕婦空腹血糖值的標(biāo)準(zhǔn)范圍

久久健康網(wǎng)編者按：孕婦血糖值多少算正常？孕婦如何控制自己的血糖？妊娠期糖尿病患者吃什么好？下面我們一起來(lái)了解孕婦空腹血糖值標(biāo)準(zhǔn)范圍。 [詳細(xì)]

2015-01-21 標(biāo)簽： 孕婦,空腹,血糖值

水果有公母之分不科學(xué) 專(zhuān)家教你怎樣挑選好水果

　　久久健康網(wǎng)編者按：應(yīng)該有很多人都知道水果有公母之分吧。都認(rèn)為學(xué)會(huì)分辨公母就能挑到好吃的水果，其實(shí)，我們?cè)谔暨x水果中掌握一些技巧就可以挑到好吃美味的水果。但是在生活中，我們挑選水果的時(shí)候總是會(huì)出現(xiàn)各種失誤，結(jié)果讓自己買(mǎi)到的只是嚼之無(wú)味的水果。下面我們一起看看如何更好的挑水果。 [詳細(xì)]

2015-01-09 標(biāo)簽：水果 公母之分 挑選