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孕婦能喝檸檬水減肥嗎

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孕婦能喝檸檬水減肥嗎

減肥自測(cè) 你一天多吃進(jìn)去多少卡路里?
減肥只是簡(jiǎn)單的數(shù)字游戲,你每天攝入的卡路里小于你消耗的卡路里,就能瘦。既然進(jìn)入了比基尼的季節(jié),想要減肥,你就需要記住從早到晚你所以吃過(guò)食物的卡路里數(shù),省略掉你午餐里的熏肉,或者下午茶里的小蛋糕,就能看到體型上的變化,如果能加上運(yùn)動(dòng)就更好了。 [詳細(xì)]
2015-05-28 標(biāo)簽: 減肥 方式 運(yùn)動(dòng)
孕婦避免使用:四環(huán)素類(lèi)、喹諾酮類(lèi)
專(zhuān)家提醒,女性妊娠期間,對(duì)胎兒有致畸或明顯毒性作用的抗菌藥物妊娠期避免應(yīng)用。 [詳細(xì)]
2015-05-28 標(biāo)簽: 藥品 健康 保健
孕婦避免使用四環(huán)素類(lèi)抗菌藥!
專(zhuān)家提醒,女性妊娠期間,對(duì)胎兒有致畸或明顯毒性作用的抗菌藥物妊娠期避免應(yīng)用,如四環(huán)素類(lèi)、喹諾酮類(lèi)等;對(duì)母體和胎兒均有毒性作用的抗菌藥物也應(yīng)避免應(yīng)用,如氨基糖苷類(lèi)、萬(wàn)古霉素、去甲萬(wàn)古霉素等。 [詳細(xì)]
2015-05-28 標(biāo)簽: 藥品 健康 保健
孕婦游泳可以健身事項(xiàng),你們知道嗎
很多人都在問(wèn),孕婦可以游泳嗎?可以說(shuō)游泳適合大部分人的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng),而孕婦也不例外。那么孕婦可以游泳嗎?游泳有什么好處嗎?有什么注意事項(xiàng)呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 孕婦 健身 游泳
孕婦?推薦食譜:茭白肉片
茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,吃茭白的好處也不少,那么孕婦吃茭白好嗎?以下就是適合孕婦吃的茭白食譜。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 孕婦 食譜 茭白肉片
減肥四個(gè)步驟,避免肥胖疾病
肥胖的發(fā)生涉及很多因素。有環(huán)境因素——朋友的飲食習(xí)慣、你在家里和附近商店最容易獲得哪些食品、上班時(shí)你有多少時(shí)間到處溜達(dá);有生物學(xué)因素——你有沒(méi)有存儲(chǔ)脂肪、飽腹感閾值較高甚至味蕾更敏感的遺傳傾向;有經(jīng)濟(jì)因素——垃圾食品現(xiàn)在要比新鮮農(nóng)產(chǎn)品便宜得多;還有市場(chǎng)因素。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 減肥 肥胖 疾病
孕婦發(fā)燒怎么辦?對(duì)胎兒有影響嗎?
孕婦發(fā)燒是孕期常見(jiàn)的疾病之一。發(fā)燒時(shí)孕婦的體溫會(huì)高于正常體溫,除了體溫比較高以外,常常還會(huì)伴有頭暈、食欲減退的癥狀,有的甚至?xí)猩眢w發(fā)冷、打寒顫的表現(xiàn)。孕婦發(fā)燒應(yīng)該怎么辦?孕期發(fā)燒對(duì)胎兒有影響嗎?這些都是孕媽媽會(huì)擔(dān)心的問(wèn)題,下面我們就一起來(lái)探討一下。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 孕婦發(fā)燒 孕期發(fā)燒
減肥訓(xùn)練之前,你得吃點(diǎn)!
 你的身體需要能量來(lái)運(yùn)動(dòng)。你的身體系統(tǒng)需要有足夠的能量來(lái)源,這樣才能支持你做更多練習(xí),消耗更多的熱量。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 減肥 方式 運(yùn)動(dòng)
減肥不能只做有氧運(yùn)動(dòng)!
女孩總是希望有緊實(shí)的身材,而不是大塊的肌肉。只做有氧運(yùn)動(dòng),雖然會(huì)燃燒你的卡路里,但是不會(huì)加快你的新陳代謝,反而會(huì)讓你有大規(guī)模的肌肉,當(dāng)然,卡路里的消耗是很大! [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 減肥 方式 運(yùn)動(dòng)
減肥時(shí)必須要吃夠!
減肥的確要減少卡路里的攝入,但是,肉食也是不能跳過(guò)的!女性不適合素食!你的身體是需要能量的,你畢竟不是兔子! [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 減肥 方式 運(yùn)動(dòng)
減肥不是女人專(zhuān)利,男人也能秀身材
男人為什么要減肥, 男人減肥已經(jīng)不是女人的專(zhuān)利了,現(xiàn)在男人減肥越來(lái)越多的注意自己的體型了,就加入了減肥的行列,正確的減肥的方法才能夠使你獲得健美的身軀。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 減肥 女人 男人 身材
孕婦如何健身運(yùn)動(dòng),提高免疫力
孕婦免疫力差,也要適當(dāng)做健身運(yùn)動(dòng),很多孕婦喜歡選擇瑜伽健身方法,但孕婦健身不比常人健身收放自如,要時(shí)時(shí)把握好鍛煉強(qiáng)度保證安全,那么孕婦練瑜伽該如何把握鍛煉強(qiáng)度呢,下面一起來(lái)了解下。 [詳細(xì)]
2015-05-26 標(biāo)簽: 孕婦 健身 免疫力
減肥瑜伽的4招式!
 練習(xí)結(jié)束后,一定要做放松。放松方法和開(kāi)始的靜心方法是一樣的,要讓大腦、身體的每一個(gè)部位都全面放松。 [詳細(xì)]
2015-05-26 標(biāo)簽: 減肥 方式 運(yùn)動(dòng)
孕婦吃這4類(lèi)食物可以提高胎兒智力
孕婦吃什么對(duì)胎兒智力好?生個(gè)聰明寶寶是所有父母的心愿,可是怎樣才能讓寶寶更加聰明過(guò)人呢?孕期的飲食可以一定程度上的影響寶寶的智力,全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配會(huì)讓寶寶更聰明哦!今天小編給媽媽們推薦4類(lèi)食物。 [詳細(xì)]
2015-05-26 標(biāo)簽: 孕婦飲食 胎兒智力 孕期飲食
減肥必知:吃太飽,害處多!
從養(yǎng)生的角度,建議吃7分飽最適合。而如果是想減肥,吃到6分飽也可以。 [詳細(xì)]
2015-05-25 標(biāo)簽: 減肥 方式 食物
減肥藥的作用大不同!
減肥藥品分為4種,你一定要注意選擇! [詳細(xì)]
2015-05-25 標(biāo)簽: 減肥 方式 運(yùn)動(dòng)
減肥運(yùn)動(dòng),女人們最?lèi)?ài)健身項(xiàng)目
運(yùn)動(dòng)減肥無(wú)論在什么情況下都是必須的或者是主要的或者是輔助的,所以運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃是必不可缺的,那么應(yīng)該如何針對(duì)實(shí)際情況列出減肥計(jì)劃呢? [詳細(xì)]
2015-05-25 標(biāo)簽: 減肥 運(yùn)動(dòng) 健身
檸檬水怎么泡才正確
夏天到了,很多人喜歡拿檸檬泡水喝,這其實(shí)是個(gè)健康的做法。檸檬富含檸檬酸、蘋(píng)果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等,還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分,切片泡水更有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的釋放。那么,檸檬水應(yīng)該怎么泡呢?《生命時(shí)報(bào)》特邀中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅,給大家講講泡檸檬水的學(xué)問(wèn)。 [詳細(xì)]
2015-05-25 標(biāo)簽: 檸檬水 泡茶 正確
減肥不能心急!
肥心急的人子經(jīng)歷減肥平臺(tái)期時(shí),容易采取極端的方法來(lái)度過(guò)這個(gè)難熬的時(shí)期。 [詳細(xì)]
2015-05-25 標(biāo)簽: 減肥 方式 運(yùn)動(dòng)
減肥也有平臺(tái)期?
 每個(gè)人在減肥時(shí)都會(huì)遭遇一段停滯不減的時(shí)期,這就是“減肥平臺(tái)期”。 [詳細(xì)]
2015-05-25 標(biāo)簽: 減肥 方式 運(yùn)動(dòng)
檸檬泡水切片要薄水溫別高
愛(ài)美的女性都知道檸檬水不僅可以抗菌、提高免疫力,還有減少雀斑發(fā)生、美白潤(rùn)膚等多種功效。但是你知道應(yīng)該怎么泡檸檬水,才能發(fā)揮最大效果嗎? [詳細(xì)]
2015-05-25 標(biāo)簽: 檸檬 泡水 功效

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