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孕婦貧血怎么樣食補

久久健康網(wǎng)（www.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)孕婦貧血怎么樣食補的文章報道和孕婦貧血怎么樣食補相關(guān)問答，以及孕婦貧血怎么樣食補專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-03-11 08:56:13

孕婦貧血怎么樣食補

貧血病人多喝果汁少喝茶

鐵是地球上蘊藏量最豐富的金屬之一，然而令人驚訝的是：缺鐵的人卻很多，缺鐵性貧血也十分普遍。人體缺鐵，影響體內(nèi)血紅蛋白的合成，病人會出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、容易疲倦、稍微用力即心跳加速等癥狀。造成缺鐵的原因很多，包括節(jié)食減肥、吃全 [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽：貧血 貧血病人多喝果汁少喝茶

食補不會立桿見影

bsp;很多人在過勞或感覺疲倦時，就想到“吃補”，以為吃了補品以后，立刻像大力水手吃菠菜精一樣精力充沛。其實沒有那樣簡單，也不可能“一針”見效。通常吃了富含蛋白質(zhì)的肉類以后，反而暫時有肚子餓的感覺，那是因 [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽：飲食 食補不會立桿見影

孕婦應(yīng)少喝咖啡少吃巧克力

英國食品標(biāo)準(zhǔn)局發(fā)布公告，建議懷孕婦女不要過多飲用咖啡、茶以及其它內(nèi)含咖啡因的飲料及食品，因為這將對孕婦及胎兒構(gòu)成不良影響。食品標(biāo)準(zhǔn)局發(fā)布的報告依據(jù)的是專家們的研究。報告提醒，孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，胎兒體重 [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽：孕婦 孕婦應(yīng)少喝咖啡少吃巧克力

貧血，你就得補

何謂貧血貧血是指血液中紅血球數(shù)量太少，血紅素不足。貧血分成幾種不同的情形，其中一種是缺鐵性貧血，所謂的缺鐵性貧血就是紅血球中鐵質(zhì)含量太少，這也是所有貧血情形中最常見的一種。血液中的氧帶著血紅素前往身體各部份，而鐵質(zhì)是血紅素中相當(dāng)重要 [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽：補貧血 貧血，你就得補

貧血女性春天多吃點草莓

早春二月，正是草莓大量上市的時節(jié)，草莓的可愛之處不僅在于顏色喜人、酸甜適口，還在于無子無皮無核，吃的時候一口一個，很過癮。草莓不但芳香濃郁、酸甜多汁，還有很高的營養(yǎng)價值。所以被營養(yǎng)學(xué)家譽為是“春天第一果”。草莓的營養(yǎng)配比很合理，其中維生 [詳細(xì)]

2015-11-04 標(biāo)簽：女人貧血春季 貧血女性春天多吃點草莓

孕婦多吃5種水果，有效預(yù)防便秘

不少孕婦在懷孕后會有便秘的癥狀，這是因為懷孕期間體內(nèi)激素分泌讓腸胃蠕動減緩，而且孕婦活動量減少，容易產(chǎn)生腹脹和便秘。那么孕婦便秘怎么辦呢？孕婦便秘吃什么水果好呢？下面小編就告訴您能夠有效緩解孕婦便秘的5種水果，有便秘癥狀的孕婦快吃起來吧。 [詳細(xì)]

2015-11-04 標(biāo)簽：孕婦水果便秘

孕婦如何做好足部保健

準(zhǔn)媽媽孕后期后心臟負(fù)擔(dān)最重，因為這個時期子宮的增大提高了橫膈，平均每分鐘增加10—15次心跳，心搏出量也增加25%—50%。90%的準(zhǔn)媽媽都有功能性的心臟雜音。被稱為“人體第二心臟”人的腳，孕后期腳必須要支持增加的體重10-14 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽：保健 腳部保健 孕婦如何做好足部保健

孕婦腳部保健的重要性

懷孕后負(fù)擔(dān)最重的是心臟。由于子宮的增大提高了橫膈，90％的孕婦有功能性心臟雜音，平均每分鐘增加10~15次心跳，心搏也增加25％~50％。被稱為人體第二心臟的腳，在懷孕后的負(fù)擔(dān)也不輕。首先要支持增加的體重（10~14．5kg），脊椎前彎 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽：保健 腳部保健 孕婦腳部保健的重要性

孕婦肝火旺怎么辦

孕婦肝火旺怎么辦？孕婦肝火旺對身體健康有危害，吃藥對胎兒又不好，因此，孕婦出現(xiàn)肝火旺時生活上應(yīng)該注意要飲食調(diào)理，保持愉悅的心情，少發(fā)脾氣。 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽： 肝火旺 肝火旺怎么辦 孕婦肝火旺怎么辦

孕婦產(chǎn)后性生活怎么過比較安全？

好不容易度過漫長的十個月，寶寶呱呱墜地后，老公想著“總算可以開機(jī)了”，但女性生理需時間復(fù)原，有時還因為寶寶及各種因素影響心理，竟成了“性冷感”！令你難以啟齒的“性”福問題，本篇為你解答！女性產(chǎn)后性欲普遍降低根據(jù)西方研究，產(chǎn)后婦女的確 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽： 產(chǎn)后性生活 性生活 產(chǎn)婦 孕婦產(chǎn)后性生活怎么過比較安全？

孕婦產(chǎn)后性生活技巧

性是夫妻感情的潤滑劑。夫妻性生活出了問題對婚姻是個不小的威脅。產(chǎn)后何時恢復(fù)性生活，是很多夫妻關(guān)心的問題。一、產(chǎn)后何時開始性生活一般情況下，合適的過性生活時間在產(chǎn)后2個月以后。需要等待這么一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽： 產(chǎn)后性生活 性生活技巧 產(chǎn)婦 孕婦產(chǎn)后性生活技巧

孕婦使用電熱毯悠著點

電熱毯是冬季家庭常用的取暖用品，但是電熱毯并非人人適用，有些人使用后會發(fā)生不良反應(yīng)。懷孕兩個多月的張曉（化名）還未來得及享受當(dāng)媽媽的喜悅，卻意外流產(chǎn)了，而這已經(jīng)是她第三次流產(chǎn)。婦產(chǎn)科的專家判斷，張曉的多次流產(chǎn)與她冬季通宵睡電熱毯有關(guān)。天 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽： 性生活 避孕 電熱毯 孕婦使用電熱毯悠著點

貧血的人吃什么水果好

貧血的人吃什么水果好？貧血的人的飲食，不能少了水果。吃些水果也能幫助補血，那么貧血的人吃什么水果好呢？含維生素C的水果是首選。由于維生素C被人體吸收后，可將三價鐵還原成二價鐵，對促進(jìn)腸道對食物中鐵質(zhì)的吸收有幫助，還可以提高肝臟對鐵的利用 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽： 貧血水果 貧血的人吃什么水果好

孕婦能吃火鍋嗎？孕婦吃火鍋禁忌

冬季天氣寒冷，很多人對火鍋情有獨鐘，身體感到寒冷時吃上一頓熱騰騰的火鍋，心里要多美有多美。但是處在特殊時期的孕婦能吃火鍋嗎？對于這個問題大家一直爭論不休。專家建議，孕婦應(yīng)該少吃火鍋，如果實在想吃，要注意食材選擇和營養(yǎng)搭配。 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽：孕婦火鍋 孕婦能吃火鍋嗎

孕婦貧血怎么辦？孕婦貧血吃什么？

有些女性在懷孕后感到食欲不振，呼吸困難、頭暈眼花，全身無力，這些癥狀有可能是貧血引起的。孕婦貧血會影響胎兒正常的生長發(fā)育，很可能引起早產(chǎn)或死產(chǎn)，寶寶在出生不久后往往也會出現(xiàn)貧血癥狀，因此，孕媽咪在孕期要做好孕期貧血的預(yù)防。下面小編就為你介紹幾款孕期貧血的食療方。 [詳細(xì)]

2015-10-27 標(biāo)簽： 孕婦貧血 孕婦貧血吃什么

生活中哪些偏方可改善孕婦貧血？

貧血是生活很多女性朋友都會遇到的一個問題，嚴(yán)重的話對生活也會產(chǎn)生影響。而且臉色也不好看，還有一種情況就是女性生孩子時流血過多，所以產(chǎn)后容易貧血，需要及時補血。那么有哪些偏方可以補血呢？下面就和小編一起了解下吧。 [詳細(xì)]

2015-10-22 標(biāo)簽：偏方孕婦貧血

孕婦科學(xué)飲食預(yù)防孕期貧血

　　久久健康網(wǎng)編者按：孕媽媽如果體質(zhì)不太好，很容易會在孕期出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。而且孕媽媽在孕期，很多食物都有忌口，也有一些食物孕媽媽不愛吃。那么孕媽媽想要預(yù)防孕期貧血，該吃些什么呢?請孕媽媽們都看過來，小編為孕媽媽精心搭配的美味佳肴，都是孕期補血的孕期食譜! [詳細(xì)]

2015-10-21 標(biāo)簽： 產(chǎn)科護(hù)理 孕婦貧血

小孩貧血食補有哪些

　　小孩貧血，媽媽一定要重視。一旦寶寶出現(xiàn)貧血癥狀，媽媽不妨從飲食上為寶寶補鐵補血。那么小孩貧血吃什么好呢?下面為您介紹適合小孩補血的六食物和六菜譜，媽媽不妨來學(xué)習(xí)一下。 [詳細(xì)]

2015-09-28 標(biāo)簽： 生活護(hù)理 小孩貧血

孕婦貧血不妨試試這9款食譜

　　孕婦是家里的主要保護(hù)對象，不能有一點點的閃失。但是不管怎么保護(hù)孕婦，每個人的體質(zhì)還是不一樣的，所以也有意外的時候，比如，孕婦貧血就是很常見的一種疾病，那么孕婦貧血怎么補好呢?應(yīng)該多吃什么食物呢?下面一起來看看吧! [詳細(xì)]

2015-09-28 標(biāo)簽： 生活護(hù)理 孕婦貧血

孕婦貧血對孩子傷害大，怎樣補血？

貧血會讓女性臉色不好，嚴(yán)重的話對生活也有所影響。對于孕婦來說影響會更大，孕婦多出現(xiàn)缺鐵性貧血，那么生活中有哪些偏方可以有效治療呢？生活中可以多吃些補血的食物，一起來了解下吧。 [詳細(xì)]

2015-09-24 標(biāo)簽：孕婦貧血孩子

兒童補鐵預(yù)防貧血食譜：雞肝豬肉丸

據(jù)調(diào)查顯示，我國嬰兒缺鐵性貧血的患病率約為20%，而鐵缺乏超過50%。缺鐵及缺鐵性貧血問題在我國很嚴(yán)峻。而如何防治嬰幼兒、兒童缺鐵及缺鐵性貧血顯得尤為重要。前幾天女兒幼兒園體檢，有幾位小朋友也檢查出貧血。所以，家長一定要重視孩子的飲食，因為營養(yǎng)素的缺乏會對生長發(fā)育造成營養(yǎng)，尤其是貧血，對日后的學(xué)習(xí)、工作都有一定的影響的，簡單說吧，你希望孩子用心學(xué)習(xí)，但如果基本營養(yǎng)都跟不上，就無法保證正常的學(xué)習(xí)生活了。 [詳細(xì)]

2015-06-29 標(biāo)簽：兒童補鐵 預(yù)防貧血食譜 補鐵食譜

孕期分階段補充營養(yǎng) 孕婦營養(yǎng)食譜

久久健康網(wǎng)編者按：孕期怎么補充營養(yǎng)？孕早期可能受早孕反應(yīng)的影響，孕媽的胃口很差。但是到了孕中期，孕媽媽開始胃口大開。這時寶寶也通過胎盤向媽媽“索要”營養(yǎng)了，媽媽的進(jìn)補也顯得特別重要。為了母嬰健康，你不妨嘗試這些食療方補充孕期營養(yǎng)吧！ [詳細(xì)]

2015-01-09 標(biāo)簽： 孕婦營養(yǎng) 孕期營養(yǎng) 孕期食譜 孕期飲食