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孕婦上火吃什么最好

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孕婦上火吃什么最好

孕婦多吃5種水果，有效預防便秘

不少孕婦在懷孕后會有便秘的癥狀，這是因為懷孕期間體內激素分泌讓腸胃蠕動減緩，而且孕婦活動量減少，容易產生腹脹和便秘。那么孕婦便秘怎么辦呢？孕婦便秘吃什么水果好呢？下面小編就告訴您能夠有效緩解孕婦便秘的5種水果，有便秘癥狀的孕婦快吃起來吧。 [詳細]

2015-11-04 標簽：孕婦水果便秘

孕婦如何做好足部保健

準媽媽孕后期后心臟負擔最重，因為這個時期子宮的增大提高了橫膈，平均每分鐘增加10—15次心跳，心搏出量也增加25%—50%。90%的準媽媽都有功能性的心臟雜音。被稱為“人體第二心臟”人的腳，孕后期腳必須要支持增加的體重10-14 [詳細]

2015-11-03 標簽：保健 腳部保健 孕婦如何做好足部保健

孕婦腳部保健的重要性

懷孕后負擔最重的是心臟。由于子宮的增大提高了橫膈，90％的孕婦有功能性心臟雜音，平均每分鐘增加10~15次心跳，心搏也增加25％~50％。被稱為人體第二心臟的腳，在懷孕后的負擔也不輕。首先要支持增加的體重（10~14．5kg），脊椎前彎 [詳細]

2015-11-03 標簽：保健 腳部保健 孕婦腳部保健的重要性

孕婦肝火旺怎么辦

孕婦肝火旺怎么辦？孕婦肝火旺對身體健康有危害，吃藥對胎兒又不好，因此，孕婦出現(xiàn)肝火旺時生活上應該注意要飲食調理，保持愉悅的心情，少發(fā)脾氣。 [詳細]

2015-11-03 標簽： 肝火旺 肝火旺怎么辦 孕婦肝火旺怎么辦

孕婦產后性生活怎么過比較安全？

好不容易度過漫長的十個月，寶寶呱呱墜地后，老公想著“總算可以開機了”，但女性生理需時間復原，有時還因為寶寶及各種因素影響心理，竟成了“性冷感”！令你難以啟齒的“性”福問題，本篇為你解答！女性產后性欲普遍降低根據(jù)西方研究，產后婦女的確 [詳細]

2015-11-03 標簽： 產后性生活 性生活 產婦 孕婦產后性生活怎么過比較安全？

孕婦產后性生活技巧

性是夫妻感情的潤滑劑。夫妻性生活出了問題對婚姻是個不小的威脅。產后何時恢復性生活，是很多夫妻關心的問題。一、產后何時開始性生活一般情況下，合適的過性生活時間在產后2個月以后。需要等待這么一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右 [詳細]

2015-11-03 標簽： 產后性生活 性生活技巧 產婦 孕婦產后性生活技巧

孕婦使用電熱毯悠著點

電熱毯是冬季家庭常用的取暖用品，但是電熱毯并非人人適用，有些人使用后會發(fā)生不良反應。懷孕兩個多月的張曉（化名）還未來得及享受當媽媽的喜悅，卻意外流產了，而這已經(jīng)是她第三次流產。婦產科的專家判斷，張曉的多次流產與她冬季通宵睡電熱毯有關。天 [詳細]

2015-11-03 標簽： 性生活 避孕 電熱毯 孕婦使用電熱毯悠著點

孕婦能吃火鍋嗎？孕婦吃火鍋禁忌

冬季天氣寒冷，很多人對火鍋情有獨鐘，身體感到寒冷時吃上一頓熱騰騰的火鍋，心里要多美有多美。但是處在特殊時期的孕婦能吃火鍋嗎？對于這個問題大家一直爭論不休。專家建議，孕婦應該少吃火鍋，如果實在想吃，要注意食材選擇和營養(yǎng)搭配。 [詳細]

2015-11-03 標簽：孕婦火鍋 孕婦能吃火鍋嗎

孕婦冬季吃這4種水果對身體好

秋冬季節(jié)，天氣比較干燥寒冷。對于孕婦來說，千萬不要忘了潤燥防便秘哦，水果不僅含有豐富的營養(yǎng)，還有美容、潤喉、通大便等功能，但是孕婦并不是能吃所有水果的，那么冬季孕婦應該吃哪些水果好呢？ [詳細]

2015-11-03 標簽：孕婦水果

孕婦補鈣，天天喝牛奶是不夠的

孕婦需要補充各種維生素和微量元素，尤其是補鈣，是所有孕媽咪都要面臨的問題。很多孕媽咪存在這樣的疑惑：“牛奶可以補鈣，我天天喝牛奶是否還需要額外補充鈣質？”這種疑惑如果你也有的話，不妨閱讀一下本文，小編為您解答。 [詳細]

2015-11-02 標簽：孕婦補鈣牛奶 維生素D

孕婦喝水有講究孕婦該怎樣喝水？

懷孕后，對孕婦而言，每一件事都不是小事，都不可忽視，即使是喝水這樣的小事兒，也是有講究的。那么孕婦喝水要遵循哪些原則呢？孕婦該如何喝水呢？孕婦喝水有哪些禁忌呢？下面小編就為您一一解答，希望對孕媽咪有所幫助。 [詳細]

2015-11-02 標簽：孕婦喝水

孕婦防秋燥吃什么？推薦5款食譜

秋天空氣干燥，空氣水分含量少，讓人常常感到口干舌燥，干咳、聲音嘶啞、皮膚干燥等，對于體熱的孕婦來說更是如此。所以在秋季，孕婦的首要任務是預防秋燥，多吃潤肺去燥的食物。下面小編就為您介紹幾款預防秋燥的食譜，孕媽咪們快快學起來吧。 [詳細]

2015-10-30 標簽：孕婦秋燥食譜

孕婦能吃橘子嗎？孕婦吃橘子注意事項

懷孕后，很多孕媽咪看吃酸性食物來緩解惡心嘔吐的癥狀，酸性食物可以促進分泌胃液，有利于消化和吸收，而橘子就成了孕婦的眾矢之的，因為橘子的酸味能被很多孕媽咪接受。但是孕婦能吃橘子嗎？孕婦吃橘子有哪些注意事項？孕婦吃橘子會導致新生兒皮膚變黃嗎？ [詳細]

2015-10-29 標簽： 孕婦能吃橘子嗎 孕婦橘子

孕婦小腿抽筋了請立即伸展小腿肚肌肉

多數(shù)懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發(fā)生腿部抽筋。主要是因為，孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)；另外，懷孕后，對鈣的需要量明顯增加、大多數(shù)的孕婦都會出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，這個是正常的，孕媽媽不需要太緊張。 [詳細]

2015-10-29 標簽： 孕婦退抽筋 伸展

最好別在親戚手下混職場

在親戚的手下工作，可以說是天時、地利、人和，在他人看來取得成功的可能性也應該大得多。但是在現(xiàn)代化正規(guī)企業(yè)環(huán)境條件下，在親戚的手下工作未必有利。而且，在親戚的手下工作，更要處處小心謹慎，甚至應該比別人付出更多的努力。小羅就遭遇到了這樣的“ [詳細]

2015-10-28 標簽： 混職場 男人職場 老板 最好別在親戚手下混職場

孕婦貧血怎么辦？孕婦貧血吃什么？

有些女性在懷孕后感到食欲不振，呼吸困難、頭暈眼花，全身無力，這些癥狀有可能是貧血引起的。孕婦貧血會影響胎兒正常的生長發(fā)育，很可能引起早產或死產，寶寶在出生不久后往往也會出現(xiàn)貧血癥狀，因此，孕媽咪在孕期要做好孕期貧血的預防。下面小編就為你介紹幾款孕期貧血的食療方。 [詳細]

2015-10-27 標簽： 孕婦貧血 孕婦貧血吃什么

孕婦上火怎么辦？吃什么可以降火？

許多孕婦隨著孕期的深入，經(jīng)常會出現(xiàn)莫名其妙的煩燥現(xiàn)象。這是上火的表現(xiàn)之一。由于受孕期激素及營養(yǎng)物質血液循環(huán)的變化影響。許多孕婦都有上火的表現(xiàn)。具體表現(xiàn)在臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕后期的便秘等。孕婦上火吃什么可以降火呢？ [詳細]

2015-05-18 標簽： 孕婦上火 吃什么可以降火 孕期食療