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孕婦睡覺小腿抽筋怎么回事

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孕婦應(yīng)當預(yù)防夏季家電病

孕婦睡覺小腿抽筋怎么回事

孕婦冬季食補關(guān)鍵食品三七燉雞補氣美食

氣溫驟降，冬令進補日趨轉(zhuǎn)熱。醫(yī)生認為，冬令進補符合自然規(guī)律，且效果極佳，尤其是流產(chǎn)婦女、準備懷孕的女性，更需及時進補。但對于日益升溫的進補熱，專家也提醒市民，切莫盲目追風(fēng)，尤其是孕婦和幼兒的進補，更需“量體裁衣”，不妨采取“食補”方式，來代 [詳細]

2015-11-09 標簽： 人工流產(chǎn) 三七燉雞補氣 孕婦保健 孕婦冬季食補關(guān)鍵食品三七燉雞補氣美食

孕婦保健;如何進行身心調(diào)理

醫(yī)學(xué)驗證：更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過度時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。這個時期婦女會有一些反常的變化如生理和心理方面。因此，更年期婦女保健在這段敏感時期尤為重要。1、要保持樂觀、愉快的情緒積極投入到 [詳細]

2015-11-09 標簽： 孕婦保健 孕婦健康 生活健康 孕婦保健;如何進行身心調(diào)理

孕婦可以飲用可樂嗎

可樂很多人都愛喝．尤其是炎熱的夏季．冰涼的可樂沁人心脾，喝后感覺暢快淋漓。然而可樂對于孕婦來說卻未必合適，1瓶340克的可樂型飲料含咖啡因50——80克，一次口服咖啡因劑量達1克以上，就可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮、呼吸加快、心動過速．失眠．眼花 [詳細]

2015-11-09 標簽：孕婦 懷孕慎用咖啡因飲料 女性保健 孕婦可以飲用可樂嗎

孕婦冬天能用電熱毯嗎

別讓暖氣傷了健康集中供暖最讓人頭疼的一點，就在于溫度不能自主調(diào)節(jié)。人們體質(zhì)不同，對溫度的需求也大相徑庭。有的人喜歡涼快些，有的人則偏好身體能微微出汗的狀態(tài)。其實，溫度偏低一些，反而對健康更有利。有研究證明，熱帶地區(qū)的人壽命短，而寒帶 [詳細]

2015-11-09 標簽：孕婦 冬季保健 電熱毯 孕婦冬天能用電熱毯嗎

孕婦警惕！身邊的輻射源

孕婦在日常的生活當中如何才能預(yù)防輻射危害呢？保證寶寶和自己的身體健康呢？下面讓我們羅列一下生活中的一些輻射源吧！1.用水吸電磁波。室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放 [詳細]

2015-11-09 標簽：孕婦 孕婦保健 輻射 孕婦警惕！身邊的輻射源

孕婦保?。耗苡脣D炎潔嗎

孕婦可以用婦炎潔嗎？許多準媽媽們在孕期由于生理的原因，陰道經(jīng)常會有一些分泌物，甚至有瘙癢的感覺，于是有的準媽媽們就自行購買使用了婦炎潔，但是孕婦用婦炎潔好不好呢？專家指出，不要長期使用婦炎潔這類用品，尤其是分娩前三個月，在此期間一定不要 [詳細]

2015-11-09 標簽：孕婦 婦炎潔 孕婦保健 孕婦保?。耗苡脣D炎潔嗎

孕婦運動的注意事項

運動時幾點事項應(yīng)注意孕婦運動時心率不能過快，盡量不超過最大心率。最大心率=(220－年齡)×60%。運動中孕婦如出現(xiàn)暈眩、惡心或疲勞等情況，應(yīng)立即停止運動；如發(fā)生腹痛或陰道出血等情況，要及時上醫(yī)院檢查。孕婦還應(yīng)注意，著裝宜寬松舒適， [詳細]

2015-11-09 標簽：孕婦 孕婦運動 孕婦保健 孕婦運動的注意事項

孕婦保健操的適合人群

許多剛懷孕的準媽媽為了增強體質(zhì)和分娩過程更順利，都紛紛追捧“孕婦保健操”。到底孕婦保健操是否適合每一個孕婦呢？對此，北京積水潭醫(yī)院婦產(chǎn)科主任李少芬表示，孕婦保健操產(chǎn)生的目的，確實是為了使孕婦更健康，然而，有過兩次以上自然流產(chǎn)史，或人工流產(chǎn)手 [詳細]

2015-11-09 標簽：孕婦 孕婦補鈣 孕婦保健操 孕婦保健操的適合人群

孕婦被蚊蟲叮咬不宜涂抹風(fēng)油精

夏季正是蚊子最猖獗之時，如果普通人被蚊蟲叮咬了，可以在皮膚上搽抹一些風(fēng)油精或清涼油，這樣便可止癢和退腫。但是，如果懷孕了，最好還是不要使用。因為風(fēng)油精和清涼油中含有樟腦、薄荷及桉葉油等成分，可能會對胎兒發(fā)育造成影響，特別是在懷孕的頭3個月更 [詳細]

2015-11-09 標簽：孕婦 孕婦防病 孕婦健康 孕婦被蚊蟲叮咬不宜涂抹風(fēng)油精

孕婦的日?；顒拥淖⒁馐马?/a>

孕期，我們的肚子一天天大起來，感覺越來越沉重。這迫使我們的脊柱也要重新找到平衡。而且，我們?nèi)匀恍枰侠砑覄?wù)。這樣，腰疼也就在所難免了。怎樣才能免受腰痛之苦呢？看看下面的方法吧！為什么會腰疼？*我們的脊柱不是一個直直的樂高玩具。即使我 [詳細]

2015-11-09 標簽：孕婦 孕婦防病 孕婦健康 孕婦的日常活動的注意事項

孕婦如何迎接胎兒即將出生

第33周孕5周、6周可見胎芽，孕8周左右可見胎心，孕18周前后能夠感受到胎動。在此之前，胎兒的生長周期大體相似，醫(yī)生幾乎僅通過b超檢查衡量出的寶寶的各項指標便可以推算出寶寶的大小。可是經(jīng)過這三十幾周的發(fā)育成長，每個寶寶卻開始顯現(xiàn)出不一樣 [詳細]

2015-11-09 標簽： 準媽媽 孕婦 胎兒出生 孕婦如何迎接胎兒即將出生

孕婦如何防備的13種危險

許多準媽咪或是照顧準媽咪的家人們，常常會把焦點放在未出世的胎兒身上，卻忽略了去關(guān)心準媽咪自身的感覺，特別是有關(guān)空間這個環(huán)節(jié)；一個好的居家環(huán)境不但應(yīng)該對胎兒沒有負面的影響，也應(yīng)該要讓行動日漸不便、體型越趨臃腫的準媽咪感到舒適與便利。不論住屋的 [詳細]

2015-11-09 標簽： 準媽咪 孕婦 孕婦安全 孕婦如何防備的13種危險

孕婦如何正確著裝

近日，陳慧琳和老公劉建浩的愛情結(jié)晶提前一月?lián)岄l出世，有分析指出，孕期穿高跟鞋極可能是造成陳慧琳早產(chǎn)的原因，這頓時引起了不少喜歡扮靚的準媽媽的關(guān)注。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦科主任醫(yī)師陶莉莉指出，孕婦穿高跟鞋的弊端很多：一是加重身體重心 [詳細]

2015-11-09 標簽：孕婦 孕婦服裝 孕婦衣服 孕婦如何正確著裝

孕婦如何預(yù)防癲癇病

隨著科技的發(fā)展，醫(yī)療技術(shù)的進步，癲癇患者的生育問題也有了一定的進展。專家介紹，女性癲癇患者如果癲癇發(fā)作被有效地控制住，并通過相關(guān)的遺傳特性檢查分析，是可以考慮懷孕生育的，不過，在懷孕期間要注意以下幾點來保證母子的平安、健康：定期檢查時刻 [詳細]

2015-11-09 標簽：女人女性孕婦 孕婦如何預(yù)防癲癇病

孕婦補鐵吃紅肉效果好

貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。妊娠期婦女本身血容量的增加、胎兒發(fā)育對造血原料需求的增長、偏食以及一些飲食誤區(qū)等都可能是孕期貧血的原因?！跋鄬τ谡Ｈ?，孕婦的貧血標準較低，這是因為孕期孕婦血液相對稀釋，出現(xiàn)生理性貧血，這不屬于病態(tài)?！睆V東省人 [詳細]

2015-11-09 標簽：孕婦 孕婦補鐵 補鐵 孕婦補鐵吃紅肉效果好

孕婦接觸花粉寶寶會得哮喘

瑞典科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果孕婦在孕期最后3個月里接觸花粉，嬰兒患哮喘的可能性就會增加。科學(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)同過敏有關(guān)的哮喘與免疫系統(tǒng)變化之間的聯(lián)系，瑞典的一項研究表明，花粉等環(huán)境因素甚至可能對出生前的胎兒也有同樣的影響。研究人員對1988 [詳細]

2015-11-09 標簽：孕婦免疫哮喘 孕婦接觸花粉寶寶會得哮喘

孕婦熱衷做“蛋白質(zhì)媽媽”嗎

害怕孕期營養(yǎng)不夠，不少孕婦熱衷補蛋白質(zhì)粉，吃不吃蛋白質(zhì)粉成了準媽媽們的熱門問題。而專家指出，準媽媽不是準病人，均衡營養(yǎng)是關(guān)鍵?！こ缘鞍踪|(zhì)粉預(yù)防感冒？武漢市中心醫(yī)院優(yōu)生優(yōu)育指導(dǎo)部的醫(yī)師陳彤對記者說，服用蛋白質(zhì)粉對感冒等疾病沒有任何預(yù)防 [詳細]

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孕婦堅持工作助緩解妊娠反應(yīng)

我們經(jīng)?？梢钥吹皆谵k公樓里穿著防輻射服的孕婦，著名主持人楊瀾，吳小莉都有穿著孕婦裝面對鏡頭的經(jīng)歷，這也越來越成為時下職場的一道靚麗風(fēng)景。據(jù)統(tǒng)計，美國每年就有2000萬的職場孕婦，而中國的職場孕婦則是美國的5倍?，F(xiàn)實生活中，許多準媽媽也是到了 [詳細]

2015-11-09 標簽：孕婦懷孕上班 孕婦堅持工作助緩解妊娠反應(yīng)

孕婦是不是素面朝天最安全

愛美之心，人皆有之。想要女人們心甘情愿地放下對化妝品的依賴，絕對不是一件容易的事。話雖如此，一旦女人們升級為準媽媽，她們對于未來寶貝的小心，從化妝臺上瓶瓶罐罐的銳減就能看出來。只是，因為美麗而騷動的心，怎樣才能做到靚麗又“無害”呢？煩惱 [詳細]

2015-11-09 標簽：美麗植物懷孕 孕婦是不是素面朝天最安全

老年人夜間小腿抽筋怎么辦

bsp;不少老年人夜間睡熟時常常發(fā)生小腿抽筋，以致痛醒，起床活動后癥狀減輕，再入睡后以抽筋，以致整夜不得安寧。小腿抽筋醫(yī)學(xué)上稱為“腓腸肌痙攣”，發(fā)生的原因很多，缺鈣、貧血、下肢靜脈曲張，營養(yǎng)不良、肺結(jié)核、 [詳細]

2015-11-09 標簽： 老年人 抽筋 老年人夜間小腿抽筋 怎么辦

小腿抽筋的自我按摩與調(diào)養(yǎng)

有不少中老年人，常常在夜間睡眠時突然發(fā)生小腿抽筋、疼痛。“小腿抽筋”在醫(yī)學(xué)上稱之為腓腸肌痙攣。腓腸肌痙攣是痛性痙攣中最常見的一種，其特點是腓腸肌突然發(fā)作的強直性痛性痙攣，牽掣、痛如扭轉(zhuǎn)，持續(xù)數(shù)十秒至數(shù)分鐘或更久，其痛楚難以名狀。自我按摩 [詳細]

2015-11-05 標簽： 老年人養(yǎng)生之道情有獨鐘 小腿抽筋的自我按摩與調(diào)養(yǎng)

孕婦小腿抽筋了請立即伸展小腿肚肌肉

多數(shù)懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發(fā)生腿部抽筋。主要是因為，孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)；另外，懷孕后，對鈣的需要量明顯增加、大多數(shù)的孕婦都會出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，這個是正常的，孕媽媽不需要太緊張。 [詳細]

2015-10-29 標簽： 孕婦退抽筋 伸展