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孕婦養(yǎng)生知識

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孕婦養(yǎng)生知識

孕婦吃哪些干果好

干果中共含有的食物油脂和蛋白質(zhì)是很高的，而脂類對胎兒大腦發(fā)育的至關(guān)重要，因此孕期吃干果是助于胎兒大腦發(fā)育的，那么孕婦吃哪些干果好呢?下面小編來為大家介紹對胎兒智力發(fā)育有幫助的干果，孕婦朋友在孕期可以吃以下介紹的幾種干果，一起來具體了解吧。 [詳細(xì)]

2017-05-25 標(biāo)簽： 孕婦吃干果,孕婦吃哪些干果好,孕期保健

孕婦可以吃粽子嗎孕婦吃粽子要注意哪些問題

馬上就是端午節(jié)了，不少地方的傳統(tǒng)民俗及時吃粽子賽龍舟，粽子的口味比較多，而且粽子中的糯米也是滋補品，但是孕婦身體比較特殊，因此孕婦可以吃粽子嗎?孕婦吃粽子要注意哪些問題呢?專家表示孕婦可以適量吃粽子，但是有些事項要注意，下面來具體看看吧 [詳細(xì)]

2017-05-25 標(biāo)簽： 孕婦可以吃粽子嗎,孕婦吃粽子,孕婦吃粽子注意事項

孕婦怎么減少妊娠反應(yīng) 試試這些方法

對于孕婦朋友們來講的話，特別容易發(fā)生的情況就是妊娠反應(yīng)，這也是每個孕婦在懷孕的時候都會發(fā)生的情況了，那么大家知道怎么才可以解決妊娠反應(yīng)的情況呢？怎么才可以減輕妊娠反應(yīng)呢？接下來大家就一起來了解了解，看看解決的方法都有哪些吧！ [詳細(xì)]

2017-05-24 標(biāo)簽： 孕婦,妊娠反應(yīng),均衡飲食

孕婦補鈣這四類食物不容錯過

對于懷有身孕的女性朋友們來說，營養(yǎng)元素的補充是很有必要的，特別是促進寶寶骨骼發(fā)育的鈣質(zhì)，那是一定不能少的，除非不想要一個健康的小寶寶。那么，孕婦們?nèi)绾窝a鈣才更容易吸收呢?眼下許多孕婦因為是第一次懷孕，因此在這個問題上都犯了難。不過不用著急，下面健康飲食專家就來告訴大家，孕婦補鈣吃什么好? [詳細(xì)]

2017-05-24 標(biāo)簽： 孕婦補鈣,孕婦補鈣應(yīng)該吃哪些食物,孕婦飲食

孕婦腰痛利用按摩緩解需謹(jǐn)慎

孕婦是我們家庭中重點保護對象，因為可能如果在飲食以及生活習(xí)慣上沒有注意的話，很容易就導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)等不可逆的后果。而很多孕婦在孕期都會出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，然后就嘗試自己或者身邊人利用按摩來幫助緩解，但是你知道嗎?如果按摩錯誤的話，很容易就造成流產(chǎn)哦，一起來看看! [詳細(xì)]

2017-05-24 標(biāo)簽： 中醫(yī)按摩,孕婦腰痛,流產(chǎn)

孕婦可以吃鯰魚嗎吃鯰魚的好處

鯰魚大家都吃過嗎？它也是特別不錯的食物了，相信有的人應(yīng)該也是很了解的，許多人經(jīng)常都會吃一些的，其實經(jīng)常吃這樣的食物是特別有好處的，那么對孕婦朋友們來講的話，適合吃鯰魚嗎？接下來大家一起來了解了解吧！孕婦到底可不可以吃鯰魚呢？ [詳細(xì)]

2017-05-23 標(biāo)簽： 孕婦,鯰魚,補胎

孕婦在日常飲食中應(yīng)該注意哪些禁忌

懷孕對于女性朋友們來說，是一件大事，不僅關(guān)系到她們的身體健康，還關(guān)心到她們的終身幸福，而且當(dāng)女性懷孕之后，腹中胎兒發(fā)育完全都要依靠從母體那里攝取，所以孕婦應(yīng)當(dāng)給身體補充足夠的營養(yǎng)。倘若孕婦營養(yǎng)缺乏，那么腹中胎兒的發(fā)育肯定會受到影響，所以，孕婦的健康飲食非常重要的。那么，孕婦在日常飲食中應(yīng)該注意哪些禁忌呢? [詳細(xì)]

2017-05-23 標(biāo)簽： 飲食禁忌,孕婦的日常飲食禁忌,孕婦飲食

孕婦買燕窩被坑如何辨別真假

不少孕婦都想知道怎么辨別燕窩，因為有很多人上當(dāng)受騙過，所以大家不想再花冤枉錢。純燕窩對孕媽的好處很多，比如寶寶出生以后皮膚白，比如可以提高孕期和產(chǎn)后的抵抗力，比如哺乳的時候可以促進乳汁中唾液酸的含量。 [詳細(xì)]

2017-05-23 標(biāo)簽： 買燕窩被坑,買燕窩,孕婦買燕窩被坑

孕婦摔倒流產(chǎn) 婆家人惡言相待讓人心寒

孕婦發(fā)生意外流產(chǎn)，婆婆和丈夫的態(tài)度讓她更加心寒，除了自己的姐姐，沒人管她。懷孕6個月的她，騎車摔倒后胎兒沒保住，婆家人只顧責(zé)罵她沒本事，月子也不讓坐。 [詳細(xì)]

2017-05-23 標(biāo)簽： 孕婦,婆家人,孕婦摔倒

孕婦和寶寶能吃豆瓣醬嗎

說到豆瓣醬，朋友們應(yīng)該都特別的了解吧，這個在生活中是特別常見的了，朋友們應(yīng)該都知道豆瓣醬是特別不錯的一種食物了，大家是可以通過吃豆瓣醬來進行保健的，而且還可以吃豆瓣醬來調(diào)味，是烹飪中不能少的一種調(diào)味料，那么孕婦和寶寶們可以吃豆瓣醬嗎，大家一起來了解了解吧！ [詳細(xì)]

2017-05-22 標(biāo)簽： 豆瓣醬,孕婦,益氣健脾

孕婦消化不良怎么辦

有一些孕婦是經(jīng)常會有消化不良的問題，其實這是和飲食以及精神狀態(tài)有非常大的關(guān)系的。在孕期是要多吃一些水果蔬菜的，它們里面含有豐富的維生素是可以促進腸胃的蠕動的，可以加速消化。同時保持好的心情狀態(tài)，多出去走走，接下來一起來了解了解吧！ [詳細(xì)]

2017-05-22 標(biāo)簽： 孕婦,消化不良,蘋果

孕婦出現(xiàn)營養(yǎng)不良應(yīng)該如何進補呢

我們知道孕婦是必須要注重營養(yǎng)的，如果出現(xiàn)營養(yǎng)不良是非常糟糕的一件事。不僅僅是自己身體健康的問題，而且還會給腹中的胎兒成長和發(fā)育帶來很大的影響。而飲食就是一個非常重要且有效的進補方法哦!那么如何飲食呢?下面就由小編來為大家簡單介紹下吧! [詳細(xì)]

2017-05-19 標(biāo)簽： 孕婦保健,營養(yǎng)不良,飲食進補

孕婦可不可以吃菠蘿呢

相信對于每一個家庭來說，孕婦都是重點保護的對象，我們也知道孕婦有很多的注意事項，稍不注意，可能就會帶來不可預(yù)知的后果。比如說飲食，隨著夏季的到來，菠蘿也成為最受歡迎的應(yīng)季水果之一，那么孕婦可不可以吃菠蘿呢?下面就一起來了解下吧! [詳細(xì)]

2017-05-19 標(biāo)簽： 孕婦保健,菠蘿,菠蘿蛋白酶

孕婦如何應(yīng)對產(chǎn)前焦慮

越是接近生產(chǎn)了，越是緊張，有的孕婦朋友產(chǎn)前怕痛、有的擔(dān)心難產(chǎn)、有的擔(dān)心孩子性別，總之產(chǎn)前焦慮是不少孕婦面臨的情況，如果不及時的消除產(chǎn)前焦慮對分娩也是有一定的影響的，那么孕婦如何應(yīng)對產(chǎn)前焦慮呢?下面來為大家介紹緩解產(chǎn)前焦慮的辦法，一起來看看吧。 [詳細(xì)]

2017-05-18 標(biāo)簽： 孕婦如何應(yīng)對產(chǎn)前焦慮,產(chǎn)前焦慮,如何應(yīng)對產(chǎn)前焦慮

孕婦吃萵筍促進胎兒生長發(fā)育

　萵筍已經(jīng)上市一段時間的，萵筍含有的多種維生素和礦物質(zhì)，而且含有的熱量比較例，是很多朋友喜愛的食物，但是也有朋友覺得味道難聞，不愛吃。那么孕婦可以吃萵筍嗎?專家表示孕婦是可以吃萵筍的，而且孕婦吃萵筍有不少的好處，下面來為大家具體介紹。 [詳細(xì)]

2017-05-18 標(biāo)簽： 孕婦吃萵筍,孕婦吃萵筍好處,孕期保健

孕婦安胎的7大最佳食物

孕期媽媽們最擔(dān)心的就是寶寶的問題，流產(chǎn)、早產(chǎn)、寶寶發(fā)育是讓很多孕婦困擾也是要警惕的情況，進行安胎養(yǎng)胎是很有必要的，可以從飲食上入手，那么孕婦吃什么幫助安胎呢?下面小編來為大家介紹幫助孕婦安胎的食物，一起來看看吧。 [詳細(xì)]

2017-05-18 標(biāo)簽： 孕期保健,孕婦安胎,孕婦飲食

孕婦吃什么利于寶寶智力發(fā)育

寶寶的智力發(fā)育是很多家長關(guān)心的問題，其實孕婦在孕期就可以多吃一些對寶寶智力發(fā)育有利的食物，這樣可以幫助寶寶智力發(fā)育，那么孕婦吃什么利于寶寶智力發(fā)育呢?下面小編倆為大家6種益智食物，孕期吃這些食物，利于寶寶智力發(fā)育。 [詳細(xì)]

2017-05-18 標(biāo)簽： 孕婦吃什么利于寶寶智力發(fā)育,孕期保健,寶寶智力發(fā)育

孕婦可以吃黃花魚嗎

魚類是含有大量的營養(yǎng)的，孕婦在孕期吃魚也是利于胎兒發(fā)育的，但是有些魚類是不適合吃的，比如深海魚類，污染的魚類最好不要吃，這些魚類中含有的有害物質(zhì)比較多，那么孕婦可以吃黃花魚嗎?下面來為大家具體介紹，一起來了解吧。 [詳細(xì)]

2017-05-18 標(biāo)簽： 孕期保健,孕婦可以吃黃花魚嗎,孕婦吃魚

孕婦可以吃羊肉嗎孕婦吃羊肉有什么好處

羊肉是我們生活中常見的肉類，也是冬季很多朋友喜歡吃的食物，羊肉含有豐富營養(yǎng)，味道也是比較鮮美的，特別是在涮火鍋的時候，那么孕婦可以吃羊肉嗎?孕婦吃羊肉有什么好處呢?小編來告訴大家孕婦是可以吃羊肉的，但也有注意事項。 [詳細(xì)]

2017-05-18 標(biāo)簽： 孕婦可以吃羊肉嗎,孕期保健,孕婦吃羊肉有什么好處

孕婦吃小番茄要注意哪些

之前我們已經(jīng)為大家介紹了孕婦是可以吃小番茄的，而且小番茄含有的營養(yǎng)豐富，對孕婦皮膚和胎兒發(fā)育都是有好處的，還可以抗癌、防癌、護肝，但是小番茄是屬于寒性食物，不宜多吃，同時一些注意事項要知道，那么孕婦吃小番茄要注意哪些?下面來介紹孕婦吃小番茄的注意事項。 [詳細(xì)]

2017-05-18 標(biāo)簽： 孕婦吃小番茄,孕婦吃小番茄注意事項,孕期保健

孕婦補充維生素D有什么好處

眾所周知，在人體中維生素是不可忽缺的營養(yǎng)物質(zhì)之一，不管是維生素A、B等等。對于孕婦來說，維生素D就是必須要補充的一個營養(yǎng)物質(zhì)哦，我們知道孕婦在孕期有很多的注意事項，飲食上更不能亂吃食物。那么補充維生素D對于孕婦以及胎兒有什么作用呢? [詳細(xì)]

2017-05-17 標(biāo)簽： 孕婦保健,維生素D,提高抵抗力