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冬季飲食指南：高血壓病人吃什么好

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動(dòng)相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。小編特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！ [詳細(xì)]

2018-09-29 標(biāo)簽： 高血壓病人,高血壓,冬季飲食

秋季飲食指南：學(xué)生壓力大誤進(jìn)入誤區(qū)

經(jīng)過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進(jìn)食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調(diào)補(bǔ)一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會(huì)因快節(jié)奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養(yǎng)的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個(gè)漢堡一杯可樂可能一時(shí)騙過我們的腸胃，但這樣常常會(huì)對健康構(gòu)成威脅。小編特意為您搜羅了適合這個(gè)秋季的各類飲食保健信息，讓您和家人都能健康快樂每一天！ [詳細(xì)]

2018-09-30 標(biāo)簽： 學(xué)生壓力大,學(xué)生壓力,秋季飲食

秋季飲食指南：營養(yǎng)搭配跟上海人學(xué)吃飯

經(jīng)過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進(jìn)食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調(diào)補(bǔ)一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會(huì)因快節(jié)奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養(yǎng)的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個(gè)漢堡一杯可樂可能一時(shí)騙過我們的腸胃，但這樣常常會(huì)對健康構(gòu)成威脅。小編特意為您搜羅了適合這個(gè)秋季的各類飲食保健信息，讓您和家人都能健康快樂每一天！ [詳細(xì)]

2018-09-29 標(biāo)簽： 秋季飲食,飲食指南,養(yǎng)搭配

秋季飲食指南：及時(shí)捕捉營養(yǎng)不良信號(hào)

經(jīng)過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進(jìn)食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調(diào)補(bǔ)一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會(huì)因快節(jié)奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養(yǎng)的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個(gè)漢堡一杯可樂可能一時(shí)騙過我們的腸胃，但這樣常常會(huì)對健康構(gòu)成威脅。小編特意為您搜羅了適合這個(gè)秋季的各類飲食保健信息，讓您和家人都能健康快樂每一天！ [詳細(xì)]

2018-09-30 標(biāo)簽： 營養(yǎng)不良信號(hào),營養(yǎng)不良,秋季飲食

冬季飲食指南：不可不知的美容水果

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動(dòng)相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。小編特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！ [詳細(xì)]

2018-09-30 標(biāo)簽： 不可不知的美容水果,水果,美容水果

冬季飲食指南：這些食物一吃就容易長皺紋

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動(dòng)相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。小編特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！ [詳細(xì)]

2018-09-30 標(biāo)簽： 容易長皺紋,長皺紋,冬季飲食

秋季飲食指南：心肌梗塞的飲食治療方法

經(jīng)過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進(jìn)食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調(diào)補(bǔ)一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會(huì)因快節(jié)奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養(yǎng)的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個(gè)漢堡一杯可樂可能一時(shí)騙過我們的腸胃，但這樣常常會(huì)對健康構(gòu)成威脅。小編特意為您搜羅了適合這個(gè)秋季的各類飲食保健信息，讓您和家人都能健康快樂每一天！ [詳細(xì)]

2018-09-30 標(biāo)簽： 秋季飲食,飲食指南,心肌梗塞

冬季飲食指南：不吃早餐的五大危害

根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家們的證實(shí)，早餐是一天營養(yǎng)的主要來源，是一天中最不容易轉(zhuǎn)變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會(huì)讓午餐吃得更多。早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，這樣子就能讓你在一天內(nèi)所吃的精華在體力最旺盛的時(shí)間內(nèi)消耗掉，人體就能最大極限的吸收營養(yǎng)，不至于長期吸收不均衡而導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。那么不吃早餐的危害是： [詳細(xì)]

2018-09-30 標(biāo)簽： 冬季飲食,飲食指南,不吃早餐的五大危害

冬季飲食指南：飲茶有哪5種誤區(qū)

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動(dòng)相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。小編特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！ [詳細(xì)]

2018-10-08 標(biāo)簽： 冬季飲食,飲茶,誤區(qū)

冬季飲食指南：抗衰老的最佳食物有哪些

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動(dòng)相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。小編特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！ [詳細(xì)]

2018-10-08 標(biāo)簽： 抗衰老的最佳食物,抗衰老,食物

嬰幼兒飲食指南：新手爸媽必須了解

0月-12月嬰兒飲食指導(dǎo)第一個(gè)月1、母乳喂養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)：母乳是嬰兒最理想的天然食品。其優(yōu)點(diǎn)：促進(jìn)母嬰關(guān)系；方便、經(jīng)濟(jì)、衛(wèi)生、安全；增強(qiáng)抵抗力；促進(jìn)大腦發(fā)育；開發(fā)智力；有利于母親產(chǎn)后恢復(fù)等。飲食注意：每天應(yīng)喂10次左右，每次15—20分鐘，不應(yīng)控制喂養(yǎng)次數(shù)。 [詳細(xì)]

2018-10-24 標(biāo)簽： 嬰幼兒飲食,嬰幼兒飲食指南,嬰幼兒

飲食指南：哪些食品不用放進(jìn)冰箱

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動(dòng)相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。小編特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！ [詳細(xì)]

2018-10-24 標(biāo)簽： 哪些食品不用放進(jìn)冰箱,放進(jìn)冰箱,飲食指南

飲食指南：香蕉營養(yǎng)與土豆很相似

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動(dòng)相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。小編特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！ [詳細(xì)]

2018-10-24 標(biāo)簽： 飲食,香蕉,土豆

冬季飲食指南：冬季滋補(bǔ)防病兩手必須硬

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動(dòng)相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。小編特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！ [詳細(xì)]

2018-09-30 標(biāo)簽： 滋補(bǔ)防病,冬季滋補(bǔ)防病,防病

冬季飲食指南：吃沙鍋配些粗糧補(bǔ)充營養(yǎng)

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動(dòng)相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。小編特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！ [詳細(xì)]

2018-09-30 標(biāo)簽： 粗糧補(bǔ)充營養(yǎng),補(bǔ)充營養(yǎng),營養(yǎng)

秋季飲食指南：轉(zhuǎn)基因食品魔鬼抑或天使

經(jīng)過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進(jìn)食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調(diào)補(bǔ)一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會(huì)因快節(jié)奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養(yǎng)的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個(gè)漢堡一杯可樂可能一時(shí)騙過我們的腸胃，但這樣常常會(huì)對健康構(gòu)成威脅。小編特意為您搜羅了適合這個(gè)秋季的各類飲食保健信息，讓您和家人都能健康快樂每一天！ [詳細(xì)]

2018-10-24 標(biāo)簽： 秋季,飲食,轉(zhuǎn)基因

秋季飲食指南：健康早餐清晨的第一口食物最重要

經(jīng)過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進(jìn)食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調(diào)補(bǔ)一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會(huì)因快節(jié)奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養(yǎng)的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個(gè)漢堡一杯可樂可能一時(shí)騙過我們的腸胃，但這樣常常會(huì)對健康構(gòu)成威脅。小編特意為您搜羅了適合這個(gè)秋季的各類飲食保健信息，讓您和家人都能健康快樂每一天！ [詳細(xì)]

2018-09-30 標(biāo)簽： 秋季飲食,健康早餐,早餐

肝病病人春季飲食指南介紹

進(jìn)入春季，不但天氣反復(fù)無常，而且天氣潮濕、白天和夜間的溫差也很大，也是病菌繁殖的氣候，稍不注意，就易引起消化系統(tǒng)“罷工”的現(xiàn)象，特別是肝臟功能。據(jù)記者從廣州市第八人民醫(yī)院肝二科李凌君醫(yī)生處了解到，目前該院門診病人有所增多。從就診情況來看，大部分患者的情況均是轉(zhuǎn)氨酶升高，嚴(yán)重者甚至可以出現(xiàn)黃疸。 [詳細(xì)]

2018-10-19 標(biāo)簽： 指南,飲食,春季

冬季飲食指南：須警惕蛋白質(zhì)攝入過量

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動(dòng)相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。小編特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！ [詳細(xì)]

2018-09-30 標(biāo)簽： 蛋白質(zhì)攝入過量,蛋白質(zhì),冬季飲食

冬季飲食指南：吃飯建議先吃主食助消化

談到激素更多人對它恐懼,也許是因?yàn)榧に貫E用的例子太多了,“食物中添加激素導(dǎo)致發(fā)育不良”、“面膜中檢出激素導(dǎo)致激素臉”、“用了激素開始變胖、多毛、骨質(zhì)疏松”等等。 [詳細(xì)]

2018-09-30 標(biāo)簽： 吃主食助消化,助消化,冬季飲食

冬季飲食指南：長壽妙招水果可抗衰老

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動(dòng)相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。小編特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！ [詳細(xì)]

2018-10-08 標(biāo)簽： 抗衰老,長壽妙招,長壽

冬季飲食指南：推薦五種超級(jí)養(yǎng)胃的家常菜

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動(dòng)相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。小編特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！ [詳細(xì)]

2018-10-08 標(biāo)簽： 家常菜,養(yǎng)胃的家常菜,冬季飲食

孕婦飲食指南

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