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孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)食譜

久久健康網(wǎng)（www.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)食譜的文章報(bào)道和孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)食譜相關(guān)問(wèn)答，以及孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)食譜專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-03-11 10:55:55

孕婦腿抽筋，不一定是缺鈣引起的

孕婦護(hù)膚品如何選?兩大要點(diǎn)需謹(jǐn)記

孕婦吃葡萄有4大禁忌，孕媽要牢記

孕婦吃葡萄對(duì)胎兒有什么好處？

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孕婦可以用護(hù)膚品嗎？有哪些禁忌

孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)食譜

孕婦腳腫是什么原因？孕婦腳腫怎么辦？

孕婦腳腫是什么原因？眾所周知，孕期腳腫是常見(jiàn)現(xiàn)象，也是正常情況。但雖說(shuō)這種情況很正常，但還是給孕婦帶來(lái)一定麻煩，那孕期腳腫怎么辦呢？下面小編為大家介紹幾種飲食調(diào)理法，希望能夠幫助到大家！ [詳細(xì)]

2015-06-19 標(biāo)簽： 孕婦腳腫 孕期腳腫 孕婦腳腫是什么原因 孕婦腳腫怎么辦

孕婦可以用蚊香嗎？用蚊香注意事項(xiàng)有哪些？

夏天的蚊子讓許多孕婦們感到很煩惱，本身有一部分孕婦晚上睡眠質(zhì)量就很差，加上蚊子們的騷擾，就更讓人夜不能眠，很多人使用蚊香來(lái)驅(qū)趕蚊蟲，但是孕婦可以用蚊香嗎？蚊香對(duì)孕婦有害嗎？下面做一下詳細(xì)的介紹。 [詳細(xì)]

2015-06-19 標(biāo)簽：蚊香孕婦夏天

營(yíng)養(yǎng)師教你練腹肌吃什么好！

隨著反手摸肚臍的話題在網(wǎng)上熱炒，“炫腹”也成了一種潮流。練出平坦的小腹，以及性感的馬甲線成了很多減肥人士的新目標(biāo)。那么鍛煉腹肌吃什么好，如何通過(guò)飲食配合實(shí)現(xiàn)更高效的腹部減脂增肌效果呢？ [詳細(xì)]

2015-06-18 標(biāo)簽：減肥方式食物

孕婦巧吃，產(chǎn)后變辣媽

不少女性在懷孕時(shí)體重增長(zhǎng)過(guò)快過(guò)大，產(chǎn)后沒(méi)有及時(shí)調(diào)養(yǎng)恢復(fù)好，身材嚴(yán)重變形走樣，給很多產(chǎn)后女性造成苦惱。身材走樣了、自信沒(méi)了，這是每一個(gè)產(chǎn)婦都不想見(jiàn)到的事。營(yíng)養(yǎng)師指出，其實(shí)懷孕帶來(lái)的體形改變，產(chǎn)后在科學(xué)的調(diào)理下是完全可以恢復(fù)的，除了用合理運(yùn)動(dòng)等方法恢復(fù)體形外，飲食調(diào)理很重要。吃對(duì)了食物，吃對(duì)了量，不僅滿足寶寶奶水的需要，還可以在半年內(nèi)恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)。 [詳細(xì)]

2015-06-17 標(biāo)簽：孕婦辣媽 產(chǎn)后

孕婦一定慎用抑酸類藥物

抑酸類藥物在與抗酸藥物合用時(shí)，服藥間隔時(shí)間應(yīng)不少于1小時(shí)。一般于飯前或飯后立即服用，睡前要加服一次。 [詳細(xì)]

2015-06-17 標(biāo)簽：藥品健康保健

孕婦可以吃夜宵嗎？警惕三大危害

很多準(zhǔn)媽媽除了三餐豐富的飲食之外，可能還會(huì)外加點(diǎn)心與夜宵。吃夜宵不但會(huì)影響睡眠質(zhì)量，還會(huì)導(dǎo)致體重增加過(guò)多。準(zhǔn)媽媽吃夜宵的危害有哪些呢？晚上怎樣加餐才科學(xué)呢？ [詳細(xì)]

2015-06-17 標(biāo)簽： 準(zhǔn)媽媽 夜宵 孕婦可以吃夜宵嗎

孕婦補(bǔ)充復(fù)合維生素有講究

葉酸或復(fù)合維生素雖然重要，但也不是補(bǔ)得越多越好。哈佛醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果女性一個(gè)星期至少服用6次復(fù)合維生素片（約 400毫克）。那么，大約有40%的人會(huì)出現(xiàn)排卵問(wèn)題。 [詳細(xì)]

2015-06-15 標(biāo)簽：藥品健康保健

孕婦羊水早破的原因及危害你知道嗎

對(duì)于孕晚期的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，要特別注意羊水早破的現(xiàn)象發(fā)生，因?yàn)檠蛩缙茙?lái)的危害是相當(dāng)大的，下面，我們就一起來(lái)看看，孕婦羊水早破的原因及危害都分別有哪些？提前掌握好這些知識(shí)，有助于孕媽媽們提前做好預(yù)防工作。 [詳細(xì)]

2015-06-15 標(biāo)簽： 羊水早破 子宮收縮

孕婦能喝奶茶嗎？孕期喝奶茶的危害

孕婦是要慎喝奶茶的。因?yàn)楹芏嗄滩璧暾f(shuō)自己用的是蜂蜜，但大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜，因?yàn)槠鋬r(jià)格便宜。甜蜜素是一種人工合成甜味劑，沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)，但食用過(guò)量甜蜜素，會(huì)危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)，特別是對(duì)代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。奶茶中還含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸會(huì)提高患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)孕婦的危害更大。 [詳細(xì)]

2015-06-12 標(biāo)簽： 孕期喝奶茶 孕婦能喝奶茶嗎 孕期飲食禁忌

孕婦睡姿很關(guān)鍵，這么睡寶寶最健康

孕婦常常說(shuō)自己睡不好，精神不佳，其實(shí)這都是睡眠質(zhì)量差的后果，人們?cè)谒X(jué)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)被某些因素干擾睡眠，長(zhǎng)久如此自然睡眠質(zhì)量不高，身體健康也受影響。孕婦想要睡好覺(jué)睡姿選擇很關(guān)鍵，推薦左側(cè)臥睡姿，最適合孕婦，而且不同時(shí)期都可選擇。 [詳細(xì)]

2015-06-11 標(biāo)簽： 孕婦睡姿 孕婦睡覺(jué) 孕期睡姿

孕晚期吃什么去胎毒？孕婦去胎毒食譜

去胎毒在南方，尤其是廣東地區(qū)比較流行，老一輩人認(rèn)為南方的氣候和水質(zhì)屬于熱性，很熱毒，所以孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶的皮膚就容易長(zhǎng)紅疹。那么，孕晚期的麻麻們有去胎毒嗎？都是如何去胎毒的呢？ [詳細(xì)]

2015-06-11 標(biāo)簽： 孕晚期 胎毒 去胎毒食譜 孕晚期吃什么去胎毒

孕婦便秘如何預(yù)防 6個(gè)妙招讓你不再煩惱

　　孕婦便秘如何預(yù)防 ?便秘是妊娠期一種常見(jiàn)的癥狀，往往給孕婦帶來(lái)很大的苦惱。因此，提前預(yù)防是每個(gè)孕婦應(yīng)該做的，下面我介紹幾種預(yù)防便秘的方法。 [詳細(xì)]

2015-06-11 標(biāo)簽： 疾病保健 孕婦便秘

寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐食譜：里脊肉蔬菜卷餅

很多媽媽總是不知道給寶寶早餐做什么，一是覺(jué)得早餐時(shí)間緊，二是覺(jué)得早餐胃口不好，所以通常只是牛奶面包打發(fā)，其實(shí)給寶寶做早餐，合理安排好時(shí)間，也是非常輕松的，今天分享一款早餐的好搭檔—里脊肉蔬菜卷餅；像這款卷餅，面可以提前一晚和好，用保鮮袋裝好放冰箱里，第二天早晨直接用，生菜也提前一晚洗好放冰箱，肉從冷凍室放到冷藏。 [詳細(xì)]

2015-06-10 標(biāo)簽： 寶寶早餐 營(yíng)養(yǎng)早餐 兒童食譜

孕婦過(guò)度使用電腦，生下寶寶不會(huì)笑

一歲半的娃娃居然還不會(huì)笑，兒童醫(yī)院專家昨日檢查發(fā)現(xiàn)，罪魁禍?zhǔn)拙谷皇请娔X：由于母親懷孕期間過(guò)多使用電腦、復(fù)印機(jī)等輻射設(shè)備，結(jié)果導(dǎo)致寶寶患上嬰兒痙攣癥。來(lái)自綿陽(yáng)的陳女士介紹，兒子已經(jīng)1歲半，會(huì)叫“爸爸”“媽媽”，一切看上去都很正常。但最近一段時(shí)間，孩子只能躺在床上，不說(shuō)話，也不會(huì)笑，甚至連自己坐起來(lái)都很困難。 [詳細(xì)]

2015-06-10 標(biāo)簽：孕婦電腦輻射 孕期保健

孕婦便秘怎么辦？6款粥品通便好

孕婦便秘怎么辦呢？便秘是很多準(zhǔn)媽媽在孕期都會(huì)遇到的難題，千萬(wàn)別忽視孕期便秘哦。不僅會(huì)危害到母體健康，還會(huì)影響到胎兒發(fā)育。在這里，為大家?guī)?lái)6款緩解便秘的粥品，幫準(zhǔn)媽媽們輕松應(yīng)對(duì)便秘現(xiàn)象。 [詳細(xì)]

2015-06-09 標(biāo)簽：孕婦便秘粥品

孕婦吃西瓜有哪些注意事項(xiàng)？

夏天是西瓜上市的季節(jié)，甜甜的味道深受我們的喜愛(ài)。那么，在特殊時(shí)期的準(zhǔn)媽媽們是否可以吃西瓜呢?準(zhǔn)媽媽在孕期是可以吃西瓜的，不過(guò)需要注意能過(guò)多食用，否則就會(huì)影響危害哦。下面就跟小編一起來(lái)了解下吧。 [詳細(xì)]

2015-06-08 標(biāo)簽：西瓜孕婦 不宜過(guò)量

?小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐食譜大全

小編為你準(zhǔn)備的兒童早餐大全，有了這份早餐食譜大全從此不用為早餐發(fā)愁哦。 [詳細(xì)]

2015-05-28 標(biāo)簽： 小學(xué)生 早餐食譜

營(yíng)養(yǎng)早餐食譜大全

早餐食譜大全及做法，核桃豆?jié){的做法 [詳細(xì)]

2015-05-18 標(biāo)簽： 營(yíng)養(yǎng) 早餐食譜

?盤點(diǎn)中學(xué)生一周營(yíng)養(yǎng)午餐食譜

今天是一年一度的青年節(jié)。說(shuō)到青少年，是很多家長(zhǎng)都會(huì)關(guān)心的話題。青少年是成長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，如果日常飲食安排不妥當(dāng)就會(huì)影響到身體健康。在這里，就和小編來(lái)學(xué)兩招，為大家推薦中學(xué)生一周的營(yíng)養(yǎng)午餐食譜，別錯(cuò)過(guò)了。 [詳細(xì)]

2015-05-04 標(biāo)簽： 中學(xué)生 營(yíng)養(yǎng)午餐 食譜

扁豆?fàn)F面：補(bǔ)葉酸的營(yíng)養(yǎng)美味食譜

[詳細(xì)]

2015-04-29 標(biāo)簽： 扁豆?fàn)F面 葉酸 孕前食譜

孕期分階段補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 孕婦營(yíng)養(yǎng)食譜

久久健康網(wǎng)編者按：孕期怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？孕早期可能受早孕反應(yīng)的影響，孕媽的胃口很差。但是到了孕中期，孕媽媽開始胃口大開。這時(shí)寶寶也通過(guò)胎盤向媽媽“索要”營(yíng)養(yǎng)了，媽媽的進(jìn)補(bǔ)也顯得特別重要。為了母嬰健康，你不妨嘗試這些食療方補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)吧！ [詳細(xì)]

2015-01-09 標(biāo)簽： 孕婦營(yíng)養(yǎng) 孕期營(yíng)養(yǎng) 孕期食譜 孕期飲食