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孕婦早餐可以吃豆?jié){油條嗎

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孕婦早餐可以吃豆?jié){油條嗎

孕婦游泳可以健身事項(xiàng),你們知道嗎
很多人都在問,孕婦可以游泳嗎?可以說游泳適合大部分人的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng),而孕婦也不例外。那么孕婦可以游泳嗎?游泳有什么好處嗎?有什么注意事項(xiàng)呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 孕婦 健身 游泳
孕婦?推薦食譜:茭白肉片
茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,吃茭白的好處也不少,那么孕婦吃茭白好嗎?以下就是適合孕婦吃的茭白食譜。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 孕婦 食譜 茭白肉片
早餐吃什么?一周早餐食譜大推薦
一個(gè)星期七天,怎么樣才能滿足自己的嘴巴呢?不妨嘗試一下7款不同的藥膳早餐,每一天都補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),帶來充足的活力。我們一起看看夏天一個(gè)星期早餐吃什么好吧! [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 早餐 食譜 推薦
孕婦發(fā)燒怎么辦?對(duì)胎兒有影響嗎?
孕婦發(fā)燒是孕期常見的疾病之一。發(fā)燒時(shí)孕婦的體溫會(huì)高于正常體溫,除了體溫比較高以外,常常還會(huì)伴有頭暈、食欲減退的癥狀,有的甚至?xí)猩眢w發(fā)冷、打寒顫的表現(xiàn)。孕婦發(fā)燒應(yīng)該怎么辦?孕期發(fā)燒對(duì)胎兒有影響嗎?這些都是孕媽媽會(huì)擔(dān)心的問題,下面我們就一起來探討一下。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 孕婦發(fā)燒 孕期發(fā)燒
孕婦如何健身運(yùn)動(dòng),提高免疫力
孕婦免疫力差,也要適當(dāng)做健身運(yùn)動(dòng),很多孕婦喜歡選擇瑜伽健身方法,但孕婦健身不比常人健身收放自如,要時(shí)時(shí)把握好鍛煉強(qiáng)度保證安全,那么孕婦練瑜伽該如何把握鍛煉強(qiáng)度呢,下面一起來了解下。 [詳細(xì)]
2015-05-26 標(biāo)簽: 孕婦 健身 免疫力
早餐吃哪種食物最養(yǎng)胃?
隨著生活壓力的增大,中午就一份快餐了事,晚上還要經(jīng)常加班……這打仗一般的生活首先讓人的腸胃付出了代價(jià)——很多白領(lǐng)都有泛酸、打嗝、腹脹等毛病,由于不善調(diào)理,再胡吃海塞,胃病往往越來越重。那么應(yīng)該怎樣養(yǎng)胃呢?早餐很重要,下面就和小編一起來具體來了解下吧。 [詳細(xì)]
2015-05-26 標(biāo)簽: 食物 養(yǎng)胃 趁熱吃
孕婦吃這4類食物可以提高胎兒智力
孕婦吃什么對(duì)胎兒智力好?生個(gè)聰明寶寶是所有父母的心愿,可是怎樣才能讓寶寶更加聰明過人呢?孕期的飲食可以一定程度上的影響寶寶的智力,全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配會(huì)讓寶寶更聰明哦!今天小編給媽媽們推薦4類食物。 [詳細(xì)]
2015-05-26 標(biāo)簽: 孕婦飲食 胎兒智力 孕期飲食
孕婦補(bǔ)鈣吃什么好?孕期補(bǔ)鈣那些事
懷孕期間,由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要,孕婦所需的鈣質(zhì)比一般人要多。因此,需要十分注意補(bǔ)充鈣,補(bǔ)鈣的食物有哪些呢?孕婦補(bǔ)鈣吃什么好呢? [詳細(xì)]
2015-05-22 標(biāo)簽: 孕婦補(bǔ)鈣 孕婦補(bǔ)鈣 孕婦補(bǔ)鈣吃什么好 補(bǔ)鈣食譜
可以活血化瘀的十種食物你知道幾個(gè)
人的血液暢通,身體才能健康,就好比河流里的泥沙或是人們亂扔垃圾,就會(huì)導(dǎo)致喝到堵塞,不能正常流動(dòng)。血液流通不暢、阻滯就會(huì)成為你健康的隱形殺手,從而產(chǎn)生很多的疾病,所以及時(shí)活血化瘀十分的重要。下面10種食物具有活血化瘀的功效,趕緊和小編一起來了解下吧。 [詳細(xì)]
2015-05-21 標(biāo)簽: 活血化瘀 食物 黑木耳
孕婦上火怎么辦?吃什么可以降火?
許多孕婦隨著孕期的深入,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的煩燥現(xiàn)象。這是上火的表現(xiàn)之一。由于受孕期激素及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)血液循環(huán)的變化影響。許多孕婦都有上火的表現(xiàn)。具體表現(xiàn)在臉上長(zhǎng)痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕后期的便秘等。孕婦上火吃什么可以降火呢? [詳細(xì)]
2015-05-18 標(biāo)簽: 孕婦上火 吃什么可以降火 孕期食療
減肥早餐可以吃這些
全麥?zhǔn)称罚喝溍姘蛘哐帑溨?、糙米粥等食物不僅提供充足的碳水化合物,還富含膳食纖維和維生素B族,為你提供穩(wěn)定的熱量和飽腹感,脂肪含量也不高,是減肥早餐的首選食物! [詳細(xì)]
2015-05-15 標(biāo)簽: 減肥 運(yùn)動(dòng) 方法
早餐趁早解決
 上班族習(xí)慣了晚起,就醒了也習(xí)慣性賴床,沒時(shí)間吃早餐或者隨便應(yīng)付可不行!早餐熱量不夠,上午餓了就會(huì)吃點(diǎn)心果腹,結(jié)果中午失去食欲,打亂飲食習(xí)慣和時(shí)間,晚上又要吃宵夜解饞,脂肪越囤越多,想不胖都難! ? [詳細(xì)]
2015-05-15 標(biāo)簽: 減肥 晚餐 食物
早餐吃雞蛋有哪些意想不到的好處
雞蛋,應(yīng)該是早餐中絕對(duì)不能少的食物。而且雞蛋的營(yíng)養(yǎng)非常豐富。那么大家不妨一起來看看,早餐如何吃雞蛋,才能達(dá)到養(yǎng)生的效果吧。 [詳細(xì)]
2015-05-15 標(biāo)簽: 雞蛋 意想不到 減肥
孕婦甲減對(duì)胎兒的影響 注意補(bǔ)碘時(shí)期
甲減是一種典型的女性疾病,在人群中,每6個(gè)女性就會(huì)有一個(gè)可能患上甲減。其中35歲以上的女性群體,是甲減的高危人群。女性患者即使是患有輕度的甲狀腺功能減退癥,如果沒有治療,她們后代的智力評(píng)分,也要比正常者后代的智力少8~10分。為了下一代的優(yōu)生,孕婦適量補(bǔ)碘既是必需的。那么什么時(shí)候開始補(bǔ)充碘呢?孕婦補(bǔ)碘最好在孕早期。 [詳細(xì)]
2015-05-15 標(biāo)簽: 尿碘檢查 甲減 補(bǔ)碘 孕婦補(bǔ)碘
孕婦不能吃哪些水果
孕婦要對(duì)自己與寶寶的健康負(fù)責(zé)任哦,準(zhǔn)媽媽們一定要在飲食上把好關(guān)營(yíng)養(yǎng)要平衡,不可挑食厭食,做個(gè)健康的媽媽。那么,孕婦不能吃哪些水果呢?注意事項(xiàng)有哪些呢? [詳細(xì)]
2015-05-15 標(biāo)簽: 孕婦 水果 孕婦不能吃哪些水果
早餐五大殺手級(jí)食物如何健康吃
許多OL都喜歡去西式快餐店買早餐,如漢堡包、油炸雞翅、薯?xiàng)l等。雖然美味可口,但西式早餐所含的熱量比中式早餐高出許多。漢堡里的肉、雞翅或薯?xiàng)l的油量嚴(yán)重超標(biāo),吃進(jìn)去不堆積成脂肪才怪。而且,漢堡里只有薄薄的一片生菜,所提供的維生素根本不能滿足身體需求。 [詳細(xì)]
2015-05-14 標(biāo)簽: 早餐 垃圾食品 健康
孕婦補(bǔ)鈣到什么時(shí)候
孕媽咪可以在懷孕足三個(gè)月后開始補(bǔ)鈣,因?yàn)檫@時(shí)候胎兒的骨骼開始生長(zhǎng),需要鈣量增加。孕3—7個(gè)月,每天補(bǔ)鈣量參考值為1000毫克,包括各種食物;孕7個(gè)月后,建議每天補(bǔ)鈣1500毫克。 [詳細(xì)]
2015-05-14 標(biāo)簽: 孕婦補(bǔ)鈣 孕婦補(bǔ)鈣到什么時(shí)候
2015-05-14 標(biāo)簽: 孕婦能不能吃西瓜 孕婦吃西瓜 吃西瓜禁忌
2015-05-13 標(biāo)簽: 孕期飲食 孕期飲食禁忌 孕婦 調(diào)味料
早餐怎么吃有好身材?
 營(yíng)養(yǎng)健康的早餐應(yīng)該包括豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種礦物質(zhì)和維生素,具體操作時(shí)有一個(gè)重要指標(biāo),就是應(yīng)該包括糧谷類、蛋白質(zhì)和蔬菜水果三大必需品,缺一不可。 同時(shí),早餐堅(jiān)決不主張油膩,否則上午容易犯困、注意力不集中。如果早餐吃雞蛋,建議盡量選擇煮雞蛋而非煎雞蛋。凡是都有個(gè)度,多則過,少則不足,應(yīng)該說每天一個(gè)雞蛋是很好的早點(diǎn)選擇。 [詳細(xì)]
2015-05-12 標(biāo)簽: 減肥 運(yùn)動(dòng) 方法
孕婦能吃小龍蝦嗎?怎么吃不傷胎兒
  孕婦可以吃龍蝦,那孕婦又可不可以吃小龍蝦呢?小龍蝦并不是龍蝦,而且小龍蝦可能含有重金屬或毒性物質(zhì),孕婦最好不要吃小龍蝦!更多有關(guān)孕婦吃小龍蝦的知識(shí),本文一一告訴你。 [詳細(xì)]
2015-05-11 標(biāo)簽: 飲食保健 孕婦飲食 小龍蝦

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