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孕婦怎么睡覺健康

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孕婦怎么睡覺健康

健康減肥的方法和好處
寒冷的冬季早已過去,從去年的年末聚餐,一月的尾牙, 我們一路吃到了年后。春夏的腳步悄悄來臨,讓我們開始健康的減肥吧。要知道當你對美好身材的渴望遠遠大于你對食物的渴望時,你就可以成功的減肥,減不下來那是因為我們沒有完全理解應該從哪些方面正確健康的減肥。 [詳細]
2015-03-31 標簽: 減肥 能量 健康
健康男士的心理健康評測
在如今的現(xiàn)實世界,我們通常如果要判定這個人是否健康?那么就要看這個人的身體和信念是否都是健康的,因此不僅身體健康,對我們男性很重要,心理健康也是現(xiàn)如今一個很重要的健康標志,那么男性心理健康的評估標準是什么呢? [詳細]
2015-03-31 標簽: 健康 男士 心理
健康生活方式,新選擇,新方式
隨著科技的步步高升,人們的生活水平也在慢慢的上升!現(xiàn)在的生活跟30年前的生活方式,明顯大相近庭。那么關于現(xiàn)在的生活方式我們有哪些改善呢,小編就跟大家說說吧! [詳細]
2015-03-30 標簽: 健康 生活 選擇
孕婦熬夜對胎兒的影響,你懂多少
懷孕后,很多媽媽的睡眠質量都不是很好,有些孕婦睡不好就會選擇經常熬夜,直至感到有睡意了才去休息。殊不知這么作對胎兒發(fā)育會產生很大危害,必須加以警惕。 [詳細]
2015-03-30 標簽: 孕婦 熬夜 胎兒 影響 孕期睡眠
健康男人,國際標準應該是什么狀態(tài)
世界衛(wèi)生組織提出的健康新概念是:所謂健康,并不僅僅是不得病,還應包括心理健康以及社會交往方面的健康。也就是說,健康是在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。 [詳細]
2015-03-27 標簽: 健康 男人 標準
健康生活從早餐開始,你準備好了嗎?
我們的早餐常常因為時間緊張吃的比較匆忙,尤其是上班一族,早餐經常是從早餐店里買走以后邊走邊吃,其實這些早餐店的早餐大多是迎合大眾口味,營養(yǎng)常常是失衡的,若常以這類食品當早餐,對健康無益。 [詳細]
2015-03-26 標簽: 健康 生活 早餐
健康生活小常識,男性必須知道
喝水并不是越多越好?疲勞時喝咖啡、抽煙能提神?這些,你曾經認為是對的生活常識,也有可能是錯的。正確的健康生活方式才能使你做到正確的自我保護。 [詳細]
2015-03-25 標簽: 健康 生活 男性
健康男性,應該保持良好的生活習慣
作為身體健康的男性,如果平時有一個良好的生活習慣,再配合健康的飲食,那么,身上一定會散發(fā)出一種很自然的男人香。這樣的男人,無疑是最吸引女人的。但是,也有一些男性,身上不但沒有香味,還有惡臭。這可怎么辦好呢?下面,就來教男人們去除體臭的方法。 [詳細]
2015-03-20 標簽: 健康 男性 習慣
孕婦須知:分娩時刻最佳用力時機
很多孕婦都想知道,是不是從一開始出現(xiàn)宮縮陣痛就要用力呢?分娩時何時用力才是正確的? [詳細]
2015-03-20 標簽: 孕婦 分娩 用力 宮縮
孕婦應該如何選購適合自己的衣物
現(xiàn)在市面上有很多賣孕婦裝的,這些孕婦裝很多都很漂亮,吸引了不少孕媽的眼光。但是要知道,懷孕之后選擇服裝就不能只看款式了,不能你喜歡穿什么就穿什么,大家一定要照顧到自己懷孕的身體,選擇合適的衣物?,F(xiàn)在我們就來看看孕婦應該如何選擇衣物吧! [詳細]
2015-03-19 標簽: 孕婦褲 孕婦裝 選購
健康午餐應該有哪些營養(yǎng)
一到工作日的午餐時間了,就頭疼!想吃大餐,怕發(fā)胖而且沒時間;隨便吃吃,營養(yǎng)跟不上。到底午餐怎么吃才能營養(yǎng)又減重?教你幾個小技巧,只要一點點改變,你就能越吃越苗條! [詳細]
2015-03-18 標簽: 健康 午餐 營養(yǎng)
孕婦咳嗽怎么辦?6大偏方幫助你
  女人在懷孕的時候是不能亂吃藥的,以免傷害胎兒,但是孕婦咳嗽這么辦呢?這就要用食療方法來調理,今天小編就為大家推薦一些能夠治療孕婦咳嗽的偏方,來幫助孕婦們擺脫咳嗽! [詳細]
2015-03-18 標簽: 孕期保健 孕婦咳嗽
健康合理飲食,助健康長壽!
現(xiàn)在的人們比較喜歡開始注重養(yǎng)生和保健的,所以合理的飲食和生活作息是現(xiàn)在人們非常關注的,那么如何做好這樣的生活呢!這個需要我們認真的去歸類,看看哪些是屬于我們的健康的食物。 [詳細]
2015-03-18 標簽: 健康 飲食 保健
孕婦喝水有講究,這四種水不能喝
在懷孕期間,孕婦有很多情況需要注意,飲食起居,任何一樣忽視了都了不得,同樣,連喝水都很有很多禁忌,這四種水,孕婦不要喝! [詳細]
2015-03-18 標簽: 孕婦 喝水 孕期保健
孕婦飲食禁忌!為了寶寶管住嘴吧
孕婦的飲食營養(yǎng)問題不但關系到孕婦本身的生理需要,而且還關系著胎兒的發(fā)育。孕婦除增強必要的營養(yǎng)物質之外,還應注意以下問題哦。 [詳細]
2015-03-17 標簽: 孕婦飲食 飲食禁忌
睡覺打呼≠睡得香,小心呼吸暫停
明明是個3歲多的“小胖墩”,不但吃得好, 而且還睡得香,唯一的一個小毛病就是睡覺時愛打呼嚕,一開始媽媽覺得打呼嚕不算什么大問題,但最近一段時間,媽媽發(fā)現(xiàn)明明睡覺時不僅呼氣聲好粗,而且有時 還會憋氣,一個晚上總是翻來覆去睡不安穩(wěn),白天起來精神狀態(tài)也不怎么好,吃飯的胃口也比以前差了點,這才趕緊帶著孩子去醫(yī)院看。 [詳細]
2015-03-17 標簽: 打呼嚕 呼吸暫停 睡眠呼吸障礙
孕婦待產最容易買錯六種嬰兒用品
很多準媽媽會提前購置嬰兒用品,然而,在選購寶寶用品上存在很多誤區(qū)。下面我們一同揭榜——最容易買錯的嬰兒用品TOP6,嬰兒服、嬰兒洗護用品、嬰兒床、被褥組合、嬰兒車、嬰兒濕巾都在列,讓準媽媽們都成為更精明的購物達人吧。 [詳細]
2015-03-17 標簽: 待產 嬰兒用品 寶寶用品
健康運動保護我們的身體—跑步事宜
健身運動跑步也是我們?身邊最佳的運動方式,提高運動健身,人們首先想到的坑定就是跑步,跑步是非常有效方便的健身方式,下面我們就來看看男性長期堅持跑步的13個好處,看看哪些跑步方式才能讓自己變得健康,我們應該如何讓跑步才最有利于自己。 [詳細]
2015-03-16 標簽: 健康 運動 身體 跑步
睡覺之前對自己說這幾句話
 當我們躺上床時,為什么大腦里突然充斥著消極的想法、最壞的打算和大量想要完成的待辦事項? [詳細]
2015-03-16 標簽: 心病 現(xiàn)代人 心理
孕婦須知:孕期吃水果勿進三誤區(qū)
懷孕的準媽媽在吃水果方面可要引起注意了,不能再隨性而為了,下面我們就來看看在孕婦吃水果時都有哪些誤區(qū)要引起注意。一起來了解一下吧: [詳細]
2015-03-16 標簽: 孕期吃水果 孕期飲食 誤區(qū)
孕婦最關心的那些孕檢問題全解答
孕檢是孕媽媽們在懷孕過程中不可缺少的一部分,每次檢查都有不同的檢查內容。很多孕媽媽對孕檢都有很多問題,今天小編就為孕媽媽調了一些常見的孕檢問題,為孕媽媽來一一解析。 [詳細]
2015-03-16 標簽: 孕檢 孕期檢查 產檢 孕期安全

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