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孕婦最佳睡眠時(shí)間

久久健康網(wǎng)（www.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)孕婦最佳睡眠時(shí)間的文章報(bào)道和孕婦最佳睡眠時(shí)間相關(guān)問(wèn)答，以及孕婦最佳睡眠時(shí)間專(zhuān)題大全，供您查詢(xún)?yōu)g覽。 .....2016-05-23 11:56:10

孕婦食用人參果需要注意些什么

孕婦科學(xué)飲食預(yù)防孕期貧血

睡眠養(yǎng)生方法有哪些

孕婦冬季洗澡重點(diǎn)護(hù)理哪些部位？

孕婦補(bǔ)氣血試試這2款食療方

孕婦等待引產(chǎn)手術(shù)時(shí)嬰兒降生家人拒將新生兒帶回家

孕婦患上心肌炎如何治療

孕婦肚子上看見(jiàn)小腳丫？分析稱(chēng)不可能

孕婦喝水應(yīng)該注意些什么？

孕婦最佳睡眠時(shí)間

孕婦咳嗽怎么辦？四類(lèi)水果止咳

孕媽咪最怕生病，一生病就要打針吃藥，難免會(huì)給胎兒造成傷害。孕婦咳嗽怎么辦呢？孕婦咳嗽會(huì)給影響胎兒的健康嗎？小編教你幾個(gè)食療偏方，安全又可靠，孕媽咪不妨試試。 [詳細(xì)]

2015-09-29 標(biāo)簽： 孕婦咳嗽 孕婦咳嗽怎么辦

孕婦發(fā)燒會(huì)給胎寶寶造成影響嗎？

孕期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，孕期任何的不適都會(huì)給胎寶寶造成傷害，如果孕期遭遇感冒發(fā)燒會(huì)讓孕媽咪食欲減退，還伴有頭暈頭痛。那么孕期發(fā)燒該怎么辦呢？孕婦發(fā)燒會(huì)給胎寶寶造成影響嗎？ [詳細(xì)]

2015-09-29 標(biāo)簽： 孕期發(fā)燒 孕婦發(fā)燒

孕婦高血壓怎么辦？吃什么好？

妊娠高血壓是孕婦特有的病癥，孕婦患上高血壓會(huì)出現(xiàn)全身水腫、視力模糊、頭痛腹痛等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)使胎兒發(fā)育遲滯或胎死腹中，因此，孕媽咪不可大意。那么，孕期患高血壓怎么辦呢？吃哪些食物能夠緩解呢？ [詳細(xì)]

2015-09-28 標(biāo)簽： 孕婦高血壓 妊娠高血壓

孕期早餐怎么吃？孕婦早餐三禁忌

一日之計(jì)在于晨，早餐是人體一天的能量來(lái)源，因此吃好早餐非常重要，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)更是重要了，為自己和胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么，孕期早餐應(yīng)該怎么吃呢？孕婦吃早餐有哪些禁忌呢？ [詳細(xì)]

2015-09-28 標(biāo)簽： 孕期早餐 孕婦早餐

孕婦如何預(yù)防臨產(chǎn)前感冒？

懷孕期間，由于孕媽咪免疫力下降，很容易受疾病的侵襲，導(dǎo)致發(fā)燒感冒。由于孕期不能隨便吃藥，孕媽咪不小心感冒的話，很容易影響到胎兒的健康。那么，孕媽咪臨產(chǎn)前感冒該怎么辦呢？如果預(yù)防臨產(chǎn)前感冒呢？ [詳細(xì)]

2015-09-28 標(biāo)簽： 孕婦感冒 孕期感冒

孕婦旅游時(shí)間安排及準(zhǔn)備事項(xiàng)

孕婦是一個(gè)特殊的群體，孕婦出游要做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備，否則不僅會(huì)傷害到自身安全，也會(huì)給胎兒造成危險(xiǎn)。下面，小編就為你介紹一下孕婦旅游需要作好哪些準(zhǔn)備，希望對(duì)你們有所幫助。 [詳細(xì)]

2015-09-21 標(biāo)簽： 孕婦旅游 孕婦出游 孕期旅游

睡眠時(shí)間最好保持多久最適宜？

有的人說(shuō)睡眠時(shí)間最好保持在八個(gè)小時(shí)，而有的人卻說(shuō)是九個(gè)小時(shí)。那么大家知道正確的睡眠時(shí)間應(yīng)該是多久呢？相信大家看了這篇文章就應(yīng)該知道了。 [詳細(xì)]

2015-08-25 標(biāo)簽：睡眠 時(shí)間 適宜

一歲內(nèi)的寶寶睡眠時(shí)間如何安排？

充足的睡眠關(guān)系到寶寶的健康成長(zhǎng)，睡眠充足才能精神飽滿，食欲旺盛，體格健壯。那么一歲內(nèi)寶寶一天要睡幾個(gè)小時(shí)呢？如果養(yǎng)成寶寶良好的睡眠習(xí)慣呢？ [詳細(xì)]

2015-08-25 標(biāo)簽： 一歲內(nèi) 寶寶睡眠 嬰兒睡眠

為什么有些人睡眠時(shí)間很短

然俗話說(shuō)“人三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的”，但是每天只睡3~4個(gè)小時(shí)卻能和普通人一樣毫無(wú)問(wèn)題地生活的卻大有人在，這種人被稱(chēng)為“short sleeper”。BBC報(bào)道了為什么“short sleeper”能在極少的睡眠時(shí)間下保持健康，以及能使普通人也變成短時(shí)間睡眠大師的方法。 [詳細(xì)]

2015-07-17 標(biāo)簽：睡眠 時(shí)間 心理

男性睡眠時(shí)間5小時(shí)之內(nèi)“性欲降低”

一天中非常重要當(dāng)屬睡眠了，良好的睡眠對(duì)于我們的健康也是非常有益的，睡眠質(zhì)量的好壞直接反應(yīng)到我們的生活和工作當(dāng)中，不要每天面對(duì)瞌睡蟲(chóng)一起吧！而且我們的精神狀態(tài)不佳的話，工作也會(huì)受到影響。所以男性朋友們一定要堅(jiān)持不要晚睡。 [詳細(xì)]

2015-06-26 標(biāo)簽：男性 男性保健 男人 男性健康

調(diào)查顯示多數(shù)兒童睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)

據(jù)報(bào)道2100多萬(wàn)留守兒童缺少父母陪伴，不少兒童睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)……我國(guó)14歲以下兒童超過(guò)2.2億，如此規(guī)模群體的權(quán)益卻常面臨窘境。 [詳細(xì)]

2015-06-01 標(biāo)簽：兒童睡眠 達(dá)標(biāo)

6個(gè)月內(nèi)的寶寶睡眠時(shí)間應(yīng)該多長(zhǎng)

我家寶貝差不多快3個(gè)月了，每天的精神都特別的好，白天很少睡覺(jué)的，一天大概只睡12個(gè)小時(shí)，我問(wèn)了其他的媽媽們，都說(shuō)他們的孩子都是每天睡差不多20小時(shí)的。我寶寶每天只睡那么少的時(shí)間，足夠嗎？睡眠不好會(huì)不會(huì)對(duì)她的發(fā)育有影響？怎樣讓我的寶寶多睡點(diǎn)呢？”一位媽媽這樣詢(xún)問(wèn)。關(guān)于寶寶的睡眠時(shí)間是否有標(biāo)準(zhǔn)？記者采訪了有關(guān)專(zhuān)家。 [詳細(xì)]

2015-05-07 標(biāo)簽： 寶寶睡眠 嬰兒睡眠

調(diào)整心態(tài)，從睡眠時(shí)間開(kāi)始

很多人有睡眠質(zhì)量不高的問(wèn)題，范志紅教授道出了一個(gè)秘密，那就是，我們是不是曾經(jīng)忽略過(guò)身體發(fā)出的“請(qǐng)求休息”的信號(hào)？一旦錯(cuò)過(guò)這些身體請(qǐng)求休息的時(shí)間段，就會(huì)像“餓過(guò)勁兒”一般，身體無(wú)法再次達(dá)到最佳的修復(fù)狀態(tài)，反復(fù)之后，進(jìn)入一個(gè)“惡性循環(huán)”。想要和“亞健康”說(shuō)拜拜，就要學(xué)著傾聽(tīng)身體的節(jié)奏和聲音，學(xué)著了解自己。要把自己調(diào)整到最佳狀態(tài)，從檢查自己的睡眠時(shí)間開(kāi)始。 [詳細(xì)]

2015-04-15 標(biāo)簽： 睡眠質(zhì)量 睡眠時(shí)間 健康

兒童與成年人最佳睡眠時(shí)間

　　有朋友發(fā)現(xiàn)，兒童的睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，成年人就相對(duì)較短，那是不是時(shí)間長(zhǎng)就是好事呢?中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家提示，成年人有自己最佳的睡眠時(shí)間，沒(méi)有必要跟兒童相比。那么，什么是成人最佳睡眠時(shí)間?下文做了介紹。 [詳細(xì)]

2015-03-24 標(biāo)簽：睡眠 時(shí)間 成年人

正常睡眠時(shí)間應(yīng)該保持在八小時(shí)

久久健康網(wǎng)編輯按：我們現(xiàn)在人們正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該在多少是最好的呢！有沒(méi)有進(jìn)行一次計(jì)算呢！很多人因?yàn)楣ぷ鞯脑蛩邥r(shí)間嚴(yán)重不足，但是有的人確實(shí)睡眠時(shí)間超過(guò)正常的睡眠，那么我們應(yīng)該睡眠時(shí)間保持在什么時(shí)間段呢！ [詳細(xì)]

2015-01-23 標(biāo)簽：睡眠 時(shí)間 保持