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孕期辦公室空氣不流通

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辦公室污染要遠離日常該做好哪些預(yù)防呢？

辦公室日常瘦臀小妙招輕輕松松更迷人

空氣干燥肌膚干燥正確補水皮膚更健康

辦公室白領(lǐng)避免久坐久坐會增加患病風(fēng)險

辦公室白領(lǐng)美好友情千萬不要有常見禁忌

空氣污染造成每年880萬人早死污染比吸煙更致命

辦公室這些性格的同事不可以跟他們做真朋友

辦公室聊天幾個小技巧教你如何跟討厭同事共事

辦公室同事溝通技巧讓你成為辦公室達人

孕期辦公室空氣不流通

辦公族惹上了失眠癥怎么辦？試試這幾招

失眠的問題不是老人才會有的癥狀，如今更多的年輕人會遭遇這樣的情況。在夜間睡覺的時候，總是翻來腹水，怎么睡也睡不好。其實這些都是失眠癥狀，該怎么應(yīng)對這樣的情況呢？這可能與我們的生活節(jié)奏加快了有關(guān)。因此，相信不少朋友都受過晚上失眠的困擾，那么，要是真遇上這樣的問題，該怎么辦呢？下面和小編一起看看吧。 [詳細]

2019-03-08 標簽： 辦公族,失眠癥怎么辦,失眠癥

空氣凈化器與加濕器的功能區(qū)別日常怎么使用呢？

空氣污染和室內(nèi)的溫度變化，大家應(yīng)該做好改善?？諝鈨艋鞯墓δ懿荒芑\統(tǒng)地概括，因為市場上出售的空氣凈化器的品牌、價格不同，其內(nèi)部的技術(shù)和配置也是相差甚遠的，總的來說，空氣凈化器是有一下功能的。 [詳細]

2019-03-01 標簽： 空氣凈化器,功能區(qū)別,加濕器

辦公室白領(lǐng)常腰酸背痛怎么辦正確坐姿很重要

都市生活中很多的辦公室白領(lǐng)一族，因為長期的坐在辦公室里面辦公，導(dǎo)致了經(jīng)常腰酸背痛，久而久之就會傷害腰部的健康，那么辦公室白領(lǐng)怎么如何做才能改善這種情況呢？正確的坐姿很重要，今天讓我們來看看哪些坐姿不正確傷害腰不健康，我們該如何坐？ [詳細]

2019-02-27 標簽： 辦公室白領(lǐng)腰酸背痛怎么辦,正確坐姿很重要,三種姿勢久坐最傷腰

辦公室戀情需謹慎常見問題要先考慮

現(xiàn)實生活中很多公司都不贊成辦公室戀情，因為覺得影響力不好，還影響個人工作效率，但是現(xiàn)實社會中辦公室戀情出現(xiàn)的倒不少，而且一旦總是出現(xiàn)這樣或那樣的問題，下面大家跟著小編一起來看看哪些方法讓你學(xué)會正確處理辦公室戀情，以及總結(jié)辦公室戀情有可能出現(xiàn)哪些問題？ [詳細]

2019-02-25 標簽： 辦公室戀情,辦公室戀情易出現(xiàn)問題,正確處理辦公室戀情方法

辦公室微運動能保健日常白領(lǐng)要學(xué)會這幾招

辦公室人群，身體一直缺乏運動，長時間的不運動，還會導(dǎo)致下半身肥胖。白領(lǐng)們平均每天要待在辦公室8個小時，不經(jīng)常運動，或是不想運動的人群，莫過于白領(lǐng)。那為了更好的保健自己的身體，積極的運動需要怎么著手呢？下面小編就和大家說說辦公室的小運動是哪些，對身體的健康會有哪些好處呢？ [詳細]

2019-02-18 標簽： 微運動,辦公室,保健

辦公惡習(xí)要遠離你做好準備了嗎？

上班族久坐對身體的危害，是各個方面的，不僅會影響身體的病痛，還會影響大家的身心健康。都市白領(lǐng)很多人基本都是整天時間都呆在辦公室里，不僅缺乏身體的運動，對外面的世界也是缺乏認識。為了更好地保健自己的身體，辦公室惡習(xí)一定要遠離，下面就和小編一起看看吧。 [詳細]

2019-02-16 標簽： 辦公惡習(xí),遠離,,準備

辦公室白領(lǐng)如何養(yǎng)生中醫(yī)推薦這些微運動保健方法

現(xiàn)在城市里面白領(lǐng)工作者們平時工作的繁忙，休息的時間比較少，很多人們一個禮拜的運動時間少之又少，大家都知道運動對于人們的身體健康起著非常重要的作用，白領(lǐng)們不妨學(xué)習(xí)一些辦公室微運動，堅持一些微運動的保健方法，對于人們的身體健康有很好的作用哦。 [詳細]

2019-01-14 標簽： 辦公室白領(lǐng)如何養(yǎng)生,,微運動保健方法,運動養(yǎng)生

辦公室更適合放桔子做零食比咖啡會更提神

作為上班族，每天都是在電腦面前辦公，除了周末時間休息之外，都是倆眼不離電腦的。因為晚上休息的不充足，精神疲勞，或者是工作的夜里，出現(xiàn)的心力交瘁，都是會出現(xiàn)精神恍惚的問題。為了更好的保持自己的精力，你需要這些小零食來提神，比咖啡的效果會更好。下面和小編一起看看吧。 [詳細]

2019-01-07 標簽： 辦公室,提神,零食

辦公室的你想瘦？快來做這些瘦身動作！

在這個以瘦為美的年代，如今的瘦身已然成為了全民運動。不論年齡大小，不論每天有多忙，都喊著要“減肥減肥”。但是在辦公室的朋友們，每天都坐在電腦跟前，要怎么減肥呢，別著急，在辦公室的你想減肥，只要一把椅子就可以，快來看看吧。 [詳細]

2019-01-07 標簽： 瘦身,,,瘦身減肥,,,瘦身動作

辦公室男性養(yǎng)生有技巧小口喝水好方法

如今，很多的白領(lǐng)總是擁有著更好的工作環(huán)境，很多人也是在自己的辦公室里，工作還是比較的穩(wěn)定的，有些人就要長時間的面對著自己的電腦，有時候一坐就是一整天，殊不知這樣的做法對于男性的生殖器有著一定的影響，那么辦公室的男性如何養(yǎng)生？讓我們一起來關(guān)注養(yǎng)生知識吧。 [詳細]

2018-12-27 標簽： 辦公室的男性如何養(yǎng)生,男性如何養(yǎng)生,男性的生殖器

空氣劉海不僅減齡還百搭果斷剪起來吧

臨近年底的時間，很多女孩子就想要換個發(fā)型，好迎接新的一年到來。在換發(fā)型的時候，大家想什么樣的發(fā)型是最適合自己的呢？大家最常做參考的還是明星們的發(fā)型，因為她們的發(fā)型時尚還好看。今天，小編和大家推薦的是秒變少女的一款劉海發(fā)型，不僅可以減齡還能百搭，什么樣的臉型都是可以駕馭的。 [詳細]

2018-12-20 標簽： 空氣劉海,減齡,如何自己剪空氣劉海

辦公室人們久坐小腿腫脹怎么辦中醫(yī)按摩法來幫忙

辦公室的人們每天都在辦公室辦公，有時候因為工作繁忙導(dǎo)致一座一上午，半天不動的狀態(tài)容易出現(xiàn)消退腫脹的現(xiàn)象，久而久之就會出現(xiàn)血液不循環(huán)，身體不適的現(xiàn)象，那么有哪些辦法可以有效的緩解這種現(xiàn)象呢？大家不妨試試中醫(yī)按摩的方法來消腫。 [詳細]

2018-12-04 標簽： 小腿腫脹,中醫(yī)按摩消腫,久坐小腿腫脹怎么辦

辦公室人們久坐容易傷腰掌握正確坐姿很重要

現(xiàn)在城市里面的辦公室人員逐漸增加，很多年輕的人們在辦公室一坐就是一整天，導(dǎo)致了很多年輕人們腰部受損嚴重，年紀輕輕的人們腰部受傷怎么生活，所以辦公族們需要掌握一些養(yǎng)生的方法和技巧，尤其是要掌握正確的坐姿哦，趕快和小編一起學(xué)習(xí)來。 [詳細]

2018-11-25 標簽： 辦公室人們久坐傷腰,掌握正確坐姿,養(yǎng)生