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孕期保養(yǎng)書(shū)籍

久久健康網(wǎng)（www.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)孕期保養(yǎng)書(shū)籍的文章報(bào)道和孕期保養(yǎng)書(shū)籍相關(guān)問(wèn)答，以及孕期保養(yǎng)書(shū)籍專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-05-23 11:48:38

怎樣保養(yǎng)好朋友之間的友誼?

心理保養(yǎng)讓友誼之樹(shù)常青不敗

保養(yǎng)請(qǐng)別忽略了美足

孕期保養(yǎng)書(shū)籍

保養(yǎng)老花眼

冷水洗眼清晨起床后，先將雙眼泡于冷水中1－2分鐘，然后再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20－40次。經(jīng)常眨眼平時(shí)一有空就利用一開(kāi)一閉的眨眼來(lái)振奮、維護(hù)眼肌。同時(shí)用雙手輕輕搓眼瞼，增進(jìn)眼球的滋潤(rùn)；閉眼時(shí)竭力挺胸，兩眼緊閉一會(huì)再放松。熱水敷 [詳細(xì)]

2015-11-12 標(biāo)簽： 老花眼 保養(yǎng)老花眼

保養(yǎng)品真的濃度越高越好嗎 7個(gè)歪理讓你老的快

導(dǎo)讀：對(duì)于抗老保養(yǎng)你總是一知半解嗎？千萬(wàn)別拿自己的健康開(kāi)玩笑！今天我們就來(lái)糾正7個(gè)保養(yǎng)歪理，學(xué)習(xí)正確的抗老保養(yǎng)，知己知彼才能戰(zhàn)勝抗老問(wèn)題。正確養(yǎng)生才能從里到外都健康哦！歪理1：抗老效果以速度決定一切，愈快愈好速度不代表一切正確認(rèn)識(shí)： [詳細(xì)]

2015-11-11 標(biāo)簽：歪理 保養(yǎng)品 濃度 保養(yǎng)品真的濃度越高越好嗎7個(gè)歪理讓你老的快

保養(yǎng)老花眼

2015-11-11 標(biāo)簽： 老花眼 保養(yǎng)老花眼

保養(yǎng)9妙法 保護(hù)老人的消化道

老年人由于消化能力減退，消化道的抗病能力也會(huì)下降，因此，保健專家提醒老年朋友，應(yīng)更加注意保護(hù)好消化道，同時(shí)還提出以下9種消化道保養(yǎng)妙法。1.注意飲食衛(wèi)生：平時(shí)一定要講究飲食衛(wèi)生，不吃不干凈的食物，不喝不干凈的水。飯前，便后要洗手，進(jìn)餐時(shí) [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 老年人 保養(yǎng) 消化道 保養(yǎng)9妙法保護(hù)老人的消化道

保養(yǎng)脾胃 祛病延年的妙方

人到老年，脾胃功能日漸衰退，對(duì)外界有害因素的抵抗力比較差，不利于養(yǎng)生防病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，胃、脾是臟腑氣化升降的樞紐，氣血生化之源，所以對(duì)脾胃的保養(yǎng)十分重要?！皠?dòng)為綱，素為常，酒少量，莫愁腸”是保養(yǎng)脾胃的四大要訣?！皠?dòng)為綱”：指適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 脾胃功能 保養(yǎng) 祛病延年 保養(yǎng)脾胃祛病延年的妙方

保養(yǎng)前列腺 跑步“第一名”

適量運(yùn)動(dòng)對(duì)保護(hù)前列腺作用明顯但和散步、游泳、網(wǎng)球等相比———運(yùn)動(dòng)對(duì)前列腺有很好的保護(hù)作用，但從效果來(lái)看，跑步才是眾多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的“第一名”，對(duì)前列腺的保護(hù)效果最好。這和前列腺的位置有密切的關(guān)系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 前列腺的保養(yǎng) 運(yùn)動(dòng)幅度 保養(yǎng)前列腺 保養(yǎng)前列腺跑步“第一名”

保養(yǎng)手部的方法有什么

bsp;雙手是人毛細(xì)血管和神經(jīng)末梢最致密的部分，也是我們從事工作最多、活動(dòng)最頻繁的部分。我們生活中大部分工作都由雙手來(lái)完成，比如洗碗、拖地，做家務(wù)，或者操作工具、敲擊鍵盤，雙手 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽： 護(hù)手 保養(yǎng)手部的方法有什么

保養(yǎng)好習(xí)慣 肌膚成功減齡

在中國(guó)人的習(xí)慣中，過(guò)完春節(jié)，年齡就算又長(zhǎng)了一歲，肌膚對(duì)于保養(yǎng)的需求也相應(yīng)增加。但面對(duì)市面上售價(jià)不斷抬高的護(hù)膚品和各種推陳出新的化妝品門類，每個(gè)人都難免會(huì)產(chǎn)生亂花漸欲迷人眼的感覺(jué)。但與其糾結(jié)于選用什么價(jià)位和形態(tài)的產(chǎn)品更有效，不如從兔年開(kāi)始養(yǎng)成 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽：肌膚 保養(yǎng) 皮膚 保養(yǎng)好習(xí)慣肌膚成功減齡

保養(yǎng)不見(jiàn)效?4種保養(yǎng)品最易用錯(cuò)

滿懷期待買來(lái)的保養(yǎng)品用過(guò)之后有沒(méi)有覺(jué)得離期望目標(biāo)相差甚遠(yuǎn)?是買錯(cuò)了產(chǎn)品，還是你用錯(cuò)了保養(yǎng)品的成分?警惕!小編為你揭露4種成分保養(yǎng)品的錯(cuò)誤用法，讓你不再越保養(yǎng)越糟糕!◆天然植物成分——未經(jīng)預(yù)熱現(xiàn)在越來(lái)越多人喜歡使用天然植物成分 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽： 保養(yǎng)護(hù)膚 保養(yǎng)品 美容護(hù)膚 保養(yǎng)不見(jiàn)效?4種保養(yǎng)品最易用錯(cuò)

保養(yǎng)肌膚吃玉米面餡餅

近日，在某美食節(jié)目亮相的金喜善，一身樸素的裝束，卻仍舊擋不住美貌與氣質(zhì)。當(dāng)被問(wèn)到怎么保養(yǎng)肌膚時(shí)，金喜善說(shuō)，吃的東西很重要，既要有營(yíng)養(yǎng)，又不能過(guò)于油膩。自己在家時(shí)，她就常常自制一些粗糧“點(diǎn)心”吃。借此機(jī)會(huì)，金喜善向觀眾推薦了一道粗糧食譜——烤 [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 玉米面 肌膚 金喜善 保養(yǎng)肌膚吃玉米面餡餅

養(yǎng)生要注重保養(yǎng)你的脊柱

脊柱有無(wú)問(wèn)題，可從鞋后跟的磨損程度判斷，如果總是某一鞋后跟的磨損程度遠(yuǎn)超過(guò)另一只，說(shuō)明脊柱不正。如果將頭輕輕后仰，然后盡力向左轉(zhuǎn)，再向前轉(zhuǎn)，然后向右轉(zhuǎn)時(shí)聽(tīng)到頸椎部有“咔咔”聲并感到頸肩部酸痛僵硬，說(shuō)明頸椎有問(wèn)題。這些異樣都提示你應(yīng)該重視保養(yǎng) [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 養(yǎng)生要注重保養(yǎng)你的脊柱 養(yǎng)生要注重保養(yǎng)你的脊柱

保養(yǎng)卵巢保護(hù)生育能力多吃4種食物

優(yōu)質(zhì)的卵子離不開(kāi)優(yōu)質(zhì)的卵巢，所以女性在孕前保養(yǎng)卵巢尤為重要，保養(yǎng)卵巢也是保護(hù)生育能力的一種方式。下面小編就為你介紹4種食物，不但有利于卵巢的健康，更有利于優(yōu)生優(yōu)育。 [詳細(xì)]

2015-10-22 標(biāo)簽：卵巢 生育能力 食物

保養(yǎng)血管：不妨多吃這類食物

對(duì)于血管的保護(hù)，我們要從年輕的時(shí)候就注意。因?yàn)殡S著年齡的增大，我們身體的血管會(huì)逐漸的老化。而且我們現(xiàn)在的生活又不怎么規(guī)律，飲食有不正常。所以我們更需要注意，保護(hù)血管要從吃和動(dòng)兩方面結(jié)合，一起了解下。 [詳細(xì)]

2015-09-18 標(biāo)簽：血管綠茶食物

保養(yǎng)or整容？看小鮮花是怎樣煉成

　　娛樂(lè)圈里可不止有令人垂涎的小鮮肉，也有不少顏值爆表的小鮮花哦!徐璐、吳倩、林允、潘之琳、關(guān)曉彤......每朵都嬌艷欲滴、水嫩美艷，膚白貌美令人羨慕不已。那么這些小鮮花是怎么樣養(yǎng)出來(lái)的呢?一起來(lái)看看她們的護(hù)膚秘方吧! [詳細(xì)]

2015-08-17 標(biāo)簽： 明星養(yǎng)生 小鮮花養(yǎng)成 皮膚保養(yǎng)

保養(yǎng)頭發(fā)內(nèi)外兼修 8種食物保養(yǎng)頭發(fā)最有效

保養(yǎng)頭發(fā)內(nèi)外兼修8種食物讓頭發(fā)濃黑，但是你知道吃哪些食物可以讓你的頭發(fā)變黑嗎？那么哪些食物又對(duì)自己的頭發(fā)有有效的保養(yǎng)呢？小編特意整理了一些食物讓你的頭發(fā)由內(nèi)調(diào)理。 [詳細(xì)]

2015-08-17 標(biāo)簽： 保養(yǎng)頭發(fā) 食物 秀發(fā)護(hù)理

保健之道：白百合教你如何保養(yǎng)肌膚

白百合，因《失戀33天》電影走紅，現(xiàn)為陳羽凡她妻子，育有一子?？床怀鰜?lái)吧?這身材那臉蛋，依舊迷死一眾人，她究竟有啥保養(yǎng)秘籍，這不，她對(duì)于分享挺樂(lè)意的。一起來(lái)看看吧。 [詳細(xì)]

2015-07-16 標(biāo)簽： 白百合 保養(yǎng) 保健之道

保健養(yǎng)生：女性經(jīng)期腹痛如何保養(yǎng)

女性經(jīng)期腹痛看似很平常，但我們也要多了解痛經(jīng)的原因，做好經(jīng)期的保健措施，更好的緩解痛經(jīng)和預(yù)防痛經(jīng)帶來(lái)的危害。下面就和小編一起了解下吧。 [詳細(xì)]

2015-06-30 標(biāo)簽：女性 經(jīng)期 保健養(yǎng)生

保養(yǎng)皮膚不顯老，男性護(hù)膚誤區(qū)？

我們的肌膚就像是身體一樣，需要我們的維護(hù)才會(huì)保持一個(gè)正常的順序，那么當(dāng)氣候變得干燥時(shí)，我們的皮膚也會(huì)變得很干燥，那么我們就要多保養(yǎng)一下了，這樣才能夠不顯老，那么男士美容護(hù)膚的護(hù)膚誤區(qū)是哪些呢? [詳細(xì)]

2015-04-15 標(biāo)簽： 保養(yǎng) 皮膚男性 護(hù)膚

保養(yǎng)肌膚，男士補(bǔ)水很有必要

在我們的生活中，也許涂抹一些護(hù)膚品對(duì)女性朋友們來(lái)說(shuō)，是一件再正常不過(guò)的事情了。其中那個(gè)男性朋友們除了要保養(yǎng)好自己的身體啊，更重要的是保養(yǎng)好自己的肌膚，那么做一些補(bǔ)水的凡是美麗。功課也顯得那么有必要了。 [詳細(xì)]

2015-04-13 標(biāo)簽： 保養(yǎng) 肌膚男士

保養(yǎng)子宮，預(yù)防子宮畸形要做三件事

?你知道嗎？子宮也會(huì)畸形，如果出現(xiàn)子宮畸形，則會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。子宮與懷孕、生育密切相關(guān)，子宮畸形自然會(huì)現(xiàn)象生育以及胎兒的發(fā)育等。那么，你知道，子宮為什么會(huì)畸形嗎？又該如何預(yù)防呢？下面，小編將帶你去了解一下！ [詳細(xì)]

2015-03-17 標(biāo)簽： 保養(yǎng),子宮,子宮畸形

保養(yǎng)眼睛的5個(gè)小妙招

　　久久健康網(wǎng)編者按：有句俗話說(shuō)得好，“眼睛是心靈的窗戶”，眼睛是否看得清楚，很多時(shí)候會(huì)影響一個(gè)人的判斷力。在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活下，學(xué)生過(guò)于繁重的課業(yè)和都市白領(lǐng)們無(wú)限的加班生活，加上每天無(wú)法不面對(duì)的電腦的侵襲，越來(lái)越多的人，視力下降、視力模糊，甚至是高度近視。眼睛的問(wèn)題，早已不只是美觀與否的簡(jiǎn)單回答，它關(guān)系著一個(gè)人的自信與活力。眼睛保養(yǎng)無(wú)小事，知悉方法始健康。 [詳細(xì)]

2015-01-24 標(biāo)簽： 保養(yǎng)眼睛,妙招