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孕期補(bǔ)鈣補(bǔ)血補(bǔ)鐵

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補(bǔ)鈣劑量及方法

補(bǔ)鈣防牙齒過敏：冷熱酸甜都能吃

補(bǔ)鈣也有一套“加減乘除”法讓補(bǔ)鈣效果翻倍

補(bǔ)鈣食譜：燉肋排

補(bǔ)鈣食譜：海帶拌腐竹

補(bǔ)鈣又補(bǔ)碘：紫菜豆腐羹

補(bǔ)鈣究竟應(yīng)該補(bǔ)多少

補(bǔ)鈣還是以食補(bǔ)為佳

補(bǔ)鈣小“煮意”

孕期補(bǔ)鈣補(bǔ)血補(bǔ)鐵

補(bǔ)鈣容易犯的8個(gè)錯(cuò)誤

讓寶寶隔著玻璃曬太陽陽光中的紫外線很少能穿透玻璃，因此隔著玻璃曬太陽等于沒有曬太陽，讓寶寶曬太陽一定要去戶外。 [詳細(xì)]

2016-01-25 標(biāo)簽：寶寶 補(bǔ)鈣 鈣質(zhì)

補(bǔ)鈣并非多多益善

鈣在寶寶生長發(fā)育中占有重要的地位，不少爸媽重視給寶寶補(bǔ)鈣，但是“物極必反”，過度補(bǔ)鈣將對(duì)寶寶造成種種危害。 [詳細(xì)]

2016-01-25 標(biāo)簽： 寶寶補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣過多 厭食

補(bǔ)鈣食譜：五光十色蒸豆腐

一款五光十色的蒸豆腐作為寶寶的補(bǔ)鈣食品，色香味美，再合適不過了。 [詳細(xì)]

2016-01-25 標(biāo)簽： 補(bǔ)鈣 食譜 制作方法 蒸豆腐

補(bǔ)鈣也要給寶寶“媽媽的味道”

市面上琳瑯滿目的鈣制劑，你知道該為寶寶選擇哪種嗎？不要以為補(bǔ)鈣產(chǎn)品大同小異，只要口味寶寶喜歡，就可以給寶寶吃。其實(shí)，鈣制劑的選擇藏著大學(xué)問，除了仔細(xì)看的含量是否合適、是不是添加維生素D能更好吸收，更要結(jié)合小寶寶自身的生理特點(diǎn)，特別是味蕾的發(fā)育以及腸胃健康。所以，面對(duì)市場上玲瑯滿目的嬰幼兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品，我們應(yīng)該怎樣選擇最合適寶寶的鈣呢？ [詳細(xì)]

2016-01-25 標(biāo)簽： 鈣制劑 迪巧

補(bǔ)鈣缺鈣寶寶的鈣都去哪了？

如今年輕的父母們普遍高度關(guān)注孩子的骨骼健康，注重鈣營養(yǎng)的補(bǔ)充。然而即使這樣，孩子缺鈣的現(xiàn)象卻仍然很普遍，那么，孩子的鈣都去哪兒了？媽媽們是否想過，鈣補(bǔ)不上，可能是補(bǔ)鈣的方法不對(duì)或者沒有認(rèn)請補(bǔ)鈣的劑量？ [詳細(xì)]

2016-01-25 標(biāo)簽： 補(bǔ)鈣 迪巧

補(bǔ)血食療吃出紅潤氣色

年輕女性經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、面色黯淡、失眠、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，提示很可能是血虛。中藥調(diào)治血虛是很有效的，不過，要辨證施治。平時(shí)可常吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，如菠菜、黑豆、胡蘿卜等;水果可選用大棗、桂圓等。 [詳細(xì)]

2016-01-20 標(biāo)簽： 補(bǔ)血食療，補(bǔ)血，女性食療，

補(bǔ)鈣又瘦身的涼拌菜

說起涼菜，可謂是這個(gè)季節(jié)最受歡迎的菜品之一。夏季里人們都會(huì)出現(xiàn)食欲不佳的時(shí)候，而這時(shí)涼拌菜能令人胃口大開，還能有效地補(bǔ)充微量元素，讓我們精力充沛。 [詳細(xì)]

2016-01-20 標(biāo)簽： 涼拌菜 瘦身涼拌菜 補(bǔ)鈣

補(bǔ)血食物吃出紅潤好氣色

每個(gè)月的那幾天讓女人“元?dú)獯髠?，所以我們有必要多吃些補(bǔ)血食物來恢復(fù)身體健康，以下4種食物，堪稱補(bǔ)血佳品，女性平時(shí)應(yīng)該多吃。 [詳細(xì)]

2016-01-20 標(biāo)簽： 補(bǔ)血食物，補(bǔ)血，飲食，

補(bǔ)鈣，要從懷孕前開始

正準(zhǔn)備懷孕的你，對(duì)寶寶的未來已有了諸多想象，要聰明健康，要活潑可愛，不是人見人愛的小美女，也是會(huì)迷死人的小帥哥。為了孕育一個(gè)完美寶寶，你早早開始了孕前準(zhǔn)備，檢查身體，調(diào)整作息，規(guī)劃... [詳細(xì)]

2016-01-20 標(biāo)簽： 補(bǔ)鈣 孕前

補(bǔ)血養(yǎng)血5紅湯打造女人好氣色

五紅湯對(duì)普通的貧血患者也有很好的療效，比如女性經(jīng)期失血過多出現(xiàn)頭暈眼花、面容蒼白等，常喝五紅湯，能補(bǔ)血，改善貧血癥狀。 [詳細(xì)]

2016-01-20 標(biāo)簽： 五紅湯 補(bǔ)血養(yǎng)血 食療保健

補(bǔ)鈣保護(hù)準(zhǔn)媽媽自身與胎兒健康

對(duì)于懷孕的準(zhǔn)媽媽來說，這幾乎是遇到親戚朋友時(shí)，必須要回答的首要問題。從聽到懷孕的那一刻時(shí)起，就一直洋溢著興奮、幸福、激動(dòng)之情，盼望著baby盡快長大，瓜熟蒂落，盡早來到人間的那一天。但隨著肚子一天天大起來，緊張感也隨之而來。 [詳細(xì)]

2016-01-20 標(biāo)簽： 補(bǔ)鈣 準(zhǔn)媽媽 胎兒健康

補(bǔ)鈣補(bǔ)出鬼臉綜合征

不少家長在給孩子補(bǔ)鈣方面存在很多誤區(qū)，過量補(bǔ)鈣、重復(fù)補(bǔ)鈣、大量服用維生素D、拿鈣片當(dāng)糖果吃這些做法不僅不科學(xué)，而且長期補(bǔ)鈣過量對(duì)身體還有很大的不良影響。有些家長知道維生素D可以幫助鈣的吸收，因此經(jīng)常給孩子補(bǔ)充維生素D。事實(shí)上，維生素D并不是營 [詳細(xì)]

2016-01-19 標(biāo)簽： 補(bǔ)鈣孩子家長

補(bǔ)鈣幾多憂愁幾誤區(qū)

人離不了鈣，鈣是人體內(nèi)含量最多的礦物營養(yǎng)素。它無處不在，尤其是骨骼和牙齒，集中了人體約99%的鈣，以保持人的體形，參與人的活動(dòng);其余1%，則參與全身各種生命活動(dòng)。人為什么要補(bǔ)鈣呢?我國膳食結(jié)構(gòu)以素食為主，含鈣少，吸收又差;加之大米、白面等谷類食物 [詳細(xì)]

2016-01-19 標(biāo)簽： 補(bǔ)鈣誤區(qū)營養(yǎng)素骨骼牙齒

血虛體質(zhì)人要補(bǔ)血養(yǎng)生

中醫(yī)認(rèn)為，每個(gè)人的體質(zhì)不同，只有進(jìn)行有針對(duì)性的體質(zhì)養(yǎng)生，才能讓你的身體得到健康養(yǎng)護(hù)。血虛體質(zhì)是九大體質(zhì)類型之一，血虛體質(zhì)人在養(yǎng)生時(shí)，需要格外注意補(bǔ)血養(yǎng)血。下文具體介紹了血虛體質(zhì)養(yǎng)生方。 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽： 血虛體質(zhì) 血虛保健

補(bǔ)血之前你要先分清體質(zhì)

貧血，是最常見的疾病之一，保健專家提示，貧血的人需要及時(shí)補(bǔ)血養(yǎng)血。要想補(bǔ)血，你需要進(jìn)補(bǔ)，那小編我要告訴你，在補(bǔ)血之前，你需要先分清自己的體質(zhì)，然后再來挑選適合自己的進(jìn)補(bǔ)方案。 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽： 補(bǔ)血之前 補(bǔ)血 保健

補(bǔ)氣補(bǔ)血好美麗健康自然來

每當(dāng)形容一位女性朋友，我們都喜歡用面色紅潤來形容。可是如果你是面色黃黃的黃臉婆可怎么辦呢。今天就為大家介紹適合女性朋友補(bǔ)氣補(bǔ)血的三樣寶貝。 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽： 女性朋友補(bǔ)氣補(bǔ)血 女性保健 養(yǎng)生保健

補(bǔ)血注意事項(xiàng)：吃紅棗別搭配蔥

　　每個(gè)女人都需要補(bǔ)血，補(bǔ)血不僅可以養(yǎng)生還可以延緩衰老。補(bǔ)血佳品之一，紅棗，紅棗的維生素含量非常高，而且還具有滋陰補(bǔ)陽的功效，但是切記不可和蔥搭配。 [詳細(xì)]

2016-01-14 標(biāo)簽： 痛經(jīng) 補(bǔ)血 紅棗

補(bǔ)鈣有誤區(qū)，因遵循原則

知道自己缺鈣的人很多，已經(jīng)行動(dòng)去補(bǔ)鈣的人也不少，但是自信正確補(bǔ)鈣的人卻沒有多少。如何正確補(bǔ)鈣，在飲食中增加鈣的吸收，你有沒有陷入誤區(qū)，有沒有找對(duì)方法呢？ [詳細(xì)]

2016-01-13 標(biāo)簽： 補(bǔ)鈣 誤區(qū) 原則

補(bǔ)血保健品服用十大禁忌

摘要：口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價(jià)鐵（亞鐵）的形式吸收，而以三價(jià)鐵（正鐵）的形式起作用。中藥的補(bǔ)血品種有紅桃Ｋ、血爾、樸雪和女人緣等。1、 [詳細(xì)]

2016-01-13 標(biāo)簽： 養(yǎng)生 空腹 保健品

補(bǔ)鈣新知：6種蔬菜補(bǔ)鈣效果超越牛奶

很多人都覺得牛奶是補(bǔ)鈣的最佳選擇，其實(shí)不然，蔬菜的補(bǔ)鈣效果竟然高于牛奶綠葉菜的補(bǔ)鈣作用一點(diǎn)也不弱于牛奶。那么，哪些蔬菜的補(bǔ)鈣效果好呢？補(bǔ)鈣新知：6種蔬菜補(bǔ)鈣效果超越牛奶，下面 [詳細(xì)]

2016-01-13 標(biāo)簽： 哪些蔬菜的補(bǔ)鈣效果好

補(bǔ)鈣新知：6道菜竟是補(bǔ)鈣高手

鈣，對(duì)人體有著至關(guān)重要的作用，提到補(bǔ)鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補(bǔ)鈣高手?；蛟S這些食材的含鈣量并不是最高的，但“一個(gè)好漢三個(gè)幫”，鈣能否 [詳細(xì)]

2016-01-12 標(biāo)簽： 吃什么能補(bǔ)鈣

補(bǔ)血的6大誤區(qū)女性必看

女性本身用血養(yǎng)氣，而現(xiàn)實(shí)中的大部分女性都有些貧血或者輕微貧血的癥狀，也就因?yàn)檫@樣，女性更應(yīng)該注重補(bǔ)血。但是，女性在對(duì)如何營養(yǎng)補(bǔ)血不太了解，因?yàn)楹苋菀鬃呷胙a(bǔ)血誤區(qū)哦~以下小編給你看列出6大誤區(qū)讓你補(bǔ)血不 [詳細(xì)]

2016-01-12 標(biāo)簽： 女性護(hù)理女性補(bǔ)血