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孕期補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣好長(zhǎng)時(shí)間

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孕期補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣好長(zhǎng)時(shí)間

長(zhǎng)時(shí)間低頭肩頸背痛找準(zhǔn)三個(gè)穴位緩解不適
秋冬感受寒氣造成肩頸疼痛?找準(zhǔn)這三個(gè)穴位,按摩、熱敷都能夠緩解你肩頸的疼痛!長(zhǎng)時(shí)間低頭肩頸背痛找準(zhǔn)三個(gè)穴位緩解不適隨著時(shí)代高科技的發(fā)展,長(zhǎng)期使用手機(jī)電腦姿勢(shì)不正,加上外感風(fēng)寒等內(nèi)外因素交加,頸肩部酸痛不適的人群日益增多,除了加強(qiáng)適度 [詳細(xì)]
2015-12-01 標(biāo)簽: 疼痛 背痛 緩解 寒氣 按摩 熱敷 姿勢(shì) 風(fēng)寒 長(zhǎng)時(shí)間低頭肩頸背痛找準(zhǔn)三個(gè)穴位緩解不適
補(bǔ)鈣為何還抽筋
抽筋是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。很多人在出現(xiàn)腿抽筋后的第一反應(yīng)是補(bǔ)鈣,可是往往效果欠佳,因?yàn)橥瘸榻畈⒎嵌际侨扁},除缺鈣外還有以下原因:1.寒冷刺激。如游泳時(shí)水溫過低或冬季夜里室溫較低,睡眠時(shí)蓋的被子過薄或腿腳露到被外使小腿肌肉收縮而發(fā)生 [詳細(xì)]
2015-12-01 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng) 意外傷 急救 補(bǔ)鈣為何還抽筋
補(bǔ)鈣的誤區(qū)
誤區(qū)之一:廣告宣傳鋪天蓋地,宣傳全民缺鈣,人們補(bǔ)鈣跟著廣告走。而實(shí)際上,目前我國(guó)居民每日攝鈣量為400毫克,營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)公布的每日鈣攝入推薦量為800毫克,攝鈣水平確實(shí)相對(duì)較低。但另一方面,我國(guó)居民攝鈣量地區(qū)差異很大,并非人人缺鈣。誤區(qū)之二 [詳細(xì)]
2015-11-27 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣的誤區(qū)
補(bǔ)鈣也抽筋的隱情
要多管齊下王大媽今年66歲,最近一段時(shí)間,她常常因?yàn)橥瘸榻畎胍贵@醒,鈣片之類的也吃了不少,可補(bǔ)鈣了為什么還是抽筋呢?據(jù)河南省中醫(yī)院骨病科郭會(huì)卿副教授介紹,抽筋是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。很多人在出現(xiàn)腿抽筋后的第一反應(yīng)是補(bǔ)鈣,可是往往效果欠佳 [詳細(xì)]
2015-11-27 標(biāo)簽: 保健 補(bǔ)鈣 抽筋 補(bǔ)鈣也抽筋的隱情
長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖或致胃潰瘍和炎癥
每次咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過十分鐘,兩歲以下的幼兒應(yīng)禁止接觸口香糖??谙闾?,既有甜頭又有嚼頭!很多人為了清新口氣、放松精神,都愛隨身攜帶口香糖。對(duì)此,醫(yī)學(xué)專家表示,雖然咀嚼口香糖能有助減壓、清潔牙齒,但另一方面,咀嚼時(shí)間過長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致胃酸 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 口香糖 胃潰瘍 炎癥 長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖或致胃潰瘍和炎癥
補(bǔ)鈣只能小幅度增加骨密度
骨密度(BMD)全稱是骨骼礦物質(zhì)密度,是骨骼強(qiáng)度的一個(gè)重要指標(biāo),反映骨質(zhì)疏松程度,預(yù)測(cè)骨折危險(xiǎn)性的重要依據(jù)。關(guān)于補(bǔ)鈣,來源也很多,飲食基礎(chǔ)攝入、牛奶等膳食攝入,以及市場(chǎng)上熱銷的各種“鈣片”保健品等。目前臨床上關(guān)于“補(bǔ)鈣”與“骨密度”的研究結(jié) [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 骨折 骨質(zhì)疏松 補(bǔ)鈣 骨密度 骨骼 鈣片 保健品 補(bǔ)鈣只能小幅度增加骨密度
長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)影響生育力
本研究只是對(duì)筆記本電腦放腿上的電磁輻射對(duì)男性精子受精能力的影響做了探索性研究,結(jié)果初步顯示,筆記本電腦電磁輻射可影響男性精子的受精功能。這將對(duì)計(jì)算機(jī)電磁輻射的防護(hù)工作提供基礎(chǔ)的研究數(shù)據(jù)。2011年3月開始,南京軍區(qū)總醫(yī)院男科專家,對(duì)48 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 生育 電磁輻射 男性 精子 受精 長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)影響生育力
長(zhǎng)時(shí)間看電視小心白內(nèi)障提前來報(bào)到
白內(nèi)障是一種常見的眼科疾病,尤其發(fā)生在老年人身上,但是也有一部分發(fā)生在年輕人身上,那么是什么原因讓白內(nèi)障提早報(bào)到呢?據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道,臺(tái)灣一名三十四歲的上班族女性,原本就有六百度以上的高度近視,但因?yàn)椴幻卟恍菘馣連續(xù)劇,五天內(nèi)連看了七十二 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 長(zhǎng)時(shí)間看電視小心白內(nèi)障提前來報(bào)到 長(zhǎng)時(shí)間看電視小心白內(nèi)障提前來報(bào)到
補(bǔ)鈣 無機(jī)還是有機(jī)好?
目前市面上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品五花八門,廣告也是吹的天花亂墜,我們要怎么去選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品呢?目前市面上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品主要分為無機(jī)鈣和有機(jī)鈣,無機(jī)鈣以碳酸鈣為主,有機(jī)鈣以氨基酸螯合鈣為主。廣東省老年骨質(zhì)疏松學(xué)會(huì)委員肖正華教授表示,無機(jī)鈣以碳酸鈣容易消化吸 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 營(yíng)養(yǎng)午餐 食物營(yíng)養(yǎng) 補(bǔ)鈣無機(jī)還是有機(jī)好?
補(bǔ)鈣過量對(duì)兒童危害極大
bsp;眼下許多家長(zhǎng)為孩子補(bǔ)鈣,有的超過規(guī)定數(shù)量。對(duì)此,專家警告說,兒童補(bǔ)鈣應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,補(bǔ)鈣過量對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)造成極大危害。據(jù)天津市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)專家、兒童醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科田主任介紹,補(bǔ)鈣過量的主要癥狀是身體浮腫多汗、厭 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 育兒 頻道 補(bǔ)鈣過量對(duì)兒童危害極大
補(bǔ)鈣新組合——飲奶、喝豆?jié){
bsp;最近,哈佛醫(yī)學(xué)院一位研究人員通過對(duì)3000多例婦女及中老年人的補(bǔ)鈣和飲食情況進(jìn)行研究所發(fā)現(xiàn),采用“飲奶喝漿”是所有補(bǔ)鈣方法中最好的方法。據(jù)多次調(diào)查研究顯示,食物性補(bǔ)鈣是一種安全的補(bǔ)鈣法。&nbsp [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 育兒 頻道 補(bǔ)鈣新組合——飲奶、喝豆?jié){
補(bǔ)鈣過量可能引起小兒腎結(jié)石妨礙骨骼生長(zhǎng)發(fā)育
bsp;目前,很多家長(zhǎng)熱衷給孩子補(bǔ)鈣,希望讓孩子身體強(qiáng)健。對(duì)此醫(yī)學(xué)專家表示,過量補(bǔ)鈣可能引起小兒腎結(jié)石,反而對(duì)孩子有害。重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院副院長(zhǎng)、腎病 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 育兒 頻道 補(bǔ)鈣過量可能引起小兒腎結(jié)石妨礙骨骼生長(zhǎng)發(fā)育
補(bǔ)鈣,一定要補(bǔ)得合適
小兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,需要經(jīng)常補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素。在各種無機(jī)鹽中,最容易缺乏的是鐵、鋅和鈣,因此一些醫(yī)生經(jīng)常會(huì)建議家長(zhǎng)買些鈣粉、鈣片給孩子吃。那么小兒是否都需要補(bǔ)鈣呢?身體中99%的鈣存在于骨骼和牙齒中,使得骨骼和牙齒保持堅(jiān)硬。在血液和其 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 怎樣補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣,一定要補(bǔ)得合適
補(bǔ)鈣給孩子吃什么最安全最有效
最近幾年,補(bǔ)鈣產(chǎn)品的廣告滿天飛。一邊是藍(lán)瓶的鈣,一邊是水果味的鈣,讓想給孩子或老人補(bǔ)鈣的年輕人無所適從。那怎么樣才是科學(xué)的補(bǔ)鈣呢?營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議,盡管現(xiàn)在市面上有許多的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,鈣片、口服液等等,但補(bǔ)鈣以食補(bǔ)為最佳。孩子為什么需要補(bǔ)鈣? [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 怎樣給孩子補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣吃什么 補(bǔ)鈣給孩子吃什么最安全最有效
補(bǔ)鈣,一定要補(bǔ)得在理
小兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,需要經(jīng)常補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素。在各種無機(jī)鹽中,最容易缺乏的是鐵、鋅和鈣,因此一些醫(yī)生經(jīng)常會(huì)建議家長(zhǎng)買些鈣粉、鈣片給孩子吃。那么小兒是否都需要補(bǔ)鈣呢?身體中99%的鈣存在于骨骼和牙齒中,使得骨骼和牙齒保持堅(jiān)硬。在血液和其 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 飲食 怎樣補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣,一定要補(bǔ)得在理
補(bǔ)鈣誤區(qū)您家寶貝占了幾個(gè)?
如今,各種各樣的兒童補(bǔ)鈣廣告鋪天蓋地地涌向家長(zhǎng)朋友。廣告宣傳暗示著人們,兒童得通過服用鈣保健品補(bǔ)鈣。爸爸媽媽們看了,心里當(dāng)然就急了,自己的孩子說不準(zhǔn)正缺鈣呢!于是,大人們買這個(gè)鈣買那個(gè)鈣,天天往孩子嘴里塞,想著“咱家的孩子可不能輸在起跑線上 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣誤區(qū) 飲食 補(bǔ)鈣誤區(qū)您家寶貝占了幾個(gè)?
補(bǔ)鈣從小做起
要健康,要保養(yǎng),那當(dāng)然要從小做起,也就是從出生開始,這時(shí)候是最佳時(shí)期。鈣,大家一定都很了解,它是人體內(nèi)不可缺少的一種礦物質(zhì),對(duì)身體各個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)行都起著至關(guān)重要的作用。兒童時(shí)期是人一生中體格和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)時(shí)期營(yíng)養(yǎng)和發(fā)育的好壞將 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 保養(yǎng) 補(bǔ)鈣 牛奶 補(bǔ)鈣從小做起
長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)造成精神病嗎?
有些人把睡眠問題看得過重,要求自己及家里的其他人一天必須睡足幾個(gè)小時(shí),否則就認(rèn)為是睡眠不足。還有些對(duì)睡眠本質(zhì)不了解的人,把睡眠問題看得更重,認(rèn)為長(zhǎng)時(shí)間睡不好就會(huì)使人“發(fā)瘋”。這些人稍有入睡困難,或者有幾天沒有睡好,則就會(huì)變得十分緊張,也正是 [詳細(xì)]
2015-11-20 標(biāo)簽: 失眠癥 長(zhǎng)時(shí)間 精神病 長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)造成精神病嗎?
長(zhǎng)胖的原因何在 長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)易發(fā)胖
對(duì)于易長(zhǎng)肉體質(zhì)的女性來說,喝涼水恐怕都會(huì)長(zhǎng)肉的。對(duì)她們來講長(zhǎng)肉原因有點(diǎn)無從下手。但是,對(duì)于多數(shù)女性來說,長(zhǎng)胖的原因還是有據(jù)可循的。怕胖又喜歡貪涼的mm注意啦,長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)的話就是不需要吃高熱量高脂肪的東東也會(huì)讓你胖起來!原因何在?吹空調(diào) [詳細(xì)]
2015-11-17 標(biāo)簽: 美背 長(zhǎng)肉 高脂肪 新陳代謝 長(zhǎng)胖的原因何在長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)易發(fā)胖
補(bǔ)鈣可減肥
老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法,減肥食譜,減肥心得,幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細(xì)]
2015-11-16 標(biāo)簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜

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