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花生醬減肥法

老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法，減肥食譜，減肥心得，幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細(xì)]

2015-11-16 標(biāo)簽： 減肥，中醫(yī)減肥，減肥方法，減肥食譜

花生醬減肥也有用

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2015-11-16 標(biāo)簽： 減肥，中醫(yī)減肥，減肥方法，減肥食譜

花生是中國(guó)人喜歡的傳統(tǒng)食品。花生的蛋白質(zhì)和脂肪的含量比肉、蛋還高。所以有人把花生叫做“素中之葷”或稱“植物肉”。花生還具有一定的藥用價(jià)值和保健功能，被古人稱之“長(zhǎng)生果”，民諺道：“常吃花生能養(yǎng)生”。多年來(lái)，對(duì)于花生及花生制品的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題， [詳細(xì)]

2015-11-13 標(biāo)簽：老人飲食 花生可預(yù)防心血管疾病

花生油陪伴中老年人健康生活!

素有“長(zhǎng)生果”之稱的花生，在其營(yíng)養(yǎng)和保健功效被越來(lái)越多的發(fā)現(xiàn)之后，正在為廣大消費(fèi)者所認(rèn)同。隨著我國(guó)人民生活水平的提高，花生油，這種實(shí)惠的健康用油，也將悄悄走進(jìn)更多普通百姓的廚房。多年來(lái)，對(duì)于花生及花生制品的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，很多國(guó)內(nèi)外的專家都在潛心 [詳細(xì)]

2015-11-13 標(biāo)簽： 中老年人 花生油 健康生活 花生油陪伴中老年人健康生活!

花生油帶給中老年人健康生活

美國(guó)營(yíng)養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)花生、花生油中含有一種生物活性很強(qiáng)的天然多酚類物質(zhì)――白藜蘆醇。其含量是葡萄含量的908倍，達(dá)到27。7μg/g。它是腫瘤疾病天然的化學(xué)預(yù)防劑，也是降低血小板聚集，預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑。它具有抗氧化 [詳細(xì)]

2015-11-13 標(biāo)簽：飲食 飲食健康 花生油 花生油帶給中老年人健康生活

花生油有益于老人身體

素有“長(zhǎng)生果”之稱的花生，在其營(yíng)養(yǎng)和保健功效被越來(lái)越多的發(fā)現(xiàn)之后，正在為廣大消費(fèi)者所認(rèn)同。隨著我國(guó)人民生活水平的提高，花生油，這種實(shí)惠的健康用油，也悄悄走進(jìn)江城普通百姓的廚房。多年來(lái)，對(duì)于花生及花生制品的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，很多國(guó)內(nèi)外的專家都在潛心研 [詳細(xì)]

2015-11-13 標(biāo)簽：老人飲食 花生油 花生油有益于老人身體

花生油為老年人健康加分

素有“長(zhǎng)生果”之稱的花生，在其營(yíng)養(yǎng)和保健功效被越來(lái)越多的發(fā)現(xiàn)之后，正在為廣大消費(fèi)者所認(rèn)同。尤其是對(duì)老人飲食健康有著很多的作用。多年來(lái)，對(duì)于花生及花生制品的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，很多國(guó)內(nèi)外的專家都在潛心研究。對(duì)心血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)性試驗(yàn)，食用花生油可 [詳細(xì)]

2015-11-13 標(biāo)簽： 花生油 保健 延緩衰老 花生油為老年人健康加分

花生油是老人的健康使者

素有“長(zhǎng)生果”之稱的花生，在其營(yíng)養(yǎng)和保健功效被越來(lái)越多的發(fā)現(xiàn)之后，正在為廣大消費(fèi)者所認(rèn)同。尤其是對(duì)老人飲食健康有著很多的作用。多年來(lái)，對(duì)于花生及花生制品的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，很多國(guó)內(nèi)外的專家都在潛心研究。對(duì)心血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)性試驗(yàn)，食用花生油可 [詳細(xì)]

2015-11-13 標(biāo)簽： 反式脂肪酸 長(zhǎng)生果 蛋白質(zhì) 花生油是老人的健康使者

花生+大棗 胸部暴增2CUP

導(dǎo)語(yǔ)：女人都想擁有s型身材，對(duì)于自己的扁平胸部總是不滿意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的話題，如何擁有完美身材？花生+大栆?guī)湍慵ぴ鲂夭?！快?lái)看看啦。氣色紅潤(rùn)才最好看瘦身成果：①瘦了20斤而且胸部沒(méi)有縮水 [詳細(xì)]

2015-11-12 標(biāo)簽：花生大棗豐胸 花生+大棗胸部暴增2CUP

花生滋補(bǔ)強(qiáng)壯豐胸方法

對(duì)于小胸mm來(lái)說(shuō)做重要的任務(wù)就是來(lái)豐滿自己的胸部，那到底要怎么辦呢?做手術(shù)又怕受疼，吃藥又怕有副作用，有沒(méi)有一種有效、健康的豐胸方法呢?花生有滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用，能促進(jìn)女性乳腺、生殖器、卵巢的發(fā)育。能使白發(fā)變黑，使氣血兩虛、瘦弱、面色無(wú)華、乳房發(fā) [詳細(xì)]

2015-11-12 標(biāo)簽：豐胸 豐胸飲食 減肥 花生滋補(bǔ)強(qiáng)壯豐胸方法

花生對(duì)于抵抗衰老有幫助

美國(guó)科學(xué)家在花生中發(fā)現(xiàn)了一種生物活性很強(qiáng)的天然多酚類物質(zhì)———白藜蘆醇，是腫瘤類疾病和治療動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑。美國(guó)學(xué)者艾爾·敏德?tīng)?998年編輯出版的《抗衰老圣典》中，白藜蘆醇被列為“100種最熱門(mén)有效的抗衰老物質(zhì)”之一 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽：花生 抵抗衰老 長(zhǎng)壽 花生對(duì)于抵抗衰老有幫助

花生真是“長(zhǎng)生果”

bsp;近年來(lái)，國(guó)外的專家對(duì)花生的研究取得了引人注目的進(jìn)展。墨西哥專家最新實(shí)驗(yàn)表明，花生、花生油中含有豐富的植物固醇，特別是貝塔谷固醇，其中后者已被實(shí)驗(yàn)證明具有預(yù)防心臟病及腸癌、前列腺癌和乳腺癌的功效。& [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽：花生 花生真是“長(zhǎng)生果”

花生及其制品益心腦

bsp;據(jù)《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)》雜志報(bào)道，為了在新世紀(jì)減少心、腦血管疾病的發(fā)生率，美國(guó)推出了一項(xiàng)“膽固醇教育計(jì)劃”大力提倡居民用飲食中的植物化學(xué)成分維護(hù)人體健康。其中列出的三種主要成分是單不飽和脂肪酸、白藜蘆醇和一種類脂 [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽：花生 花生及其制品益心腦

花生小人參，燉吃最相宜

bsp;如果大家讀過(guò)作家許地山的散文《落花生》，一定會(huì)被文中的那種濃濃的深情所打動(dòng)，也一定會(huì)對(duì)花生這種東西留下深刻的印象。許地山由于對(duì)花生的特殊感情，甚至把自己的筆名就取為“落花生”。&nbs [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 養(yǎng)生 花生小人參，燉吃最相宜

花生豆?jié){可以治脂肪肝

bsp;取黃豆50克，花生25克，共泡軟，用豆?jié){機(jī)打出漿汁，煮開(kāi)，每天早晨飲熱的花生豆?jié){1次。臨床實(shí)踐證明，花生豆?jié){有較好的降血脂和延年益壽作用。需要說(shuō)明的幾點(diǎn)：應(yīng)用花生豆?jié){可每天多次飲，不必拘泥于飲用時(shí) [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 脂肪肝 花生豆?jié){可以治脂肪肝

花生

bsp;[俗名]落花生、長(zhǎng)生果。[性味]性平，味甘。[功效]補(bǔ)氣，潤(rùn)肺，健脾，開(kāi)胃。[宜食]適宜營(yíng)養(yǎng)不良，食 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽：花生花生

花生有什么營(yíng)養(yǎng)和禁忌？

吃花生有哪些好處呢？花生是很常見(jiàn)的食物，并且吃法很多，可以生吃也可以熟吃。不過(guò)，最營(yíng)養(yǎng)的吃法就是水煮花生。今天，為大家要介紹一下花生的功效與作用以及吃法，快來(lái)一起了解了解吧。 [詳細(xì)]

2015-10-30 標(biāo)簽：花生 營(yíng)養(yǎng) 禁忌

花生發(fā)胖？no，吃對(duì)花生月瘦6斤

　　過(guò)去，花生一直被認(rèn)為脂肪含量過(guò)高而被很多人，尤其是肥胖、想減肥的人排斥。不過(guò)，近來(lái)多國(guó)的營(yíng)養(yǎng)專家都在強(qiáng)調(diào)花生及花生制品能有效幫助人們控制體重、防止肥胖。這是由于優(yōu)質(zhì)的花生油以及花生制品中有一種叫葉酸的營(yíng)養(yǎng)素，它不僅含有大量的單不飽和脂肪酸，同時(shí)還能夠增加熱量散發(fā)，燃燒人體有害膽固醇，降低高血脂的作用。 [詳細(xì)]

2015-10-28 標(biāo)簽： 飲食常識(shí) 花生減肥

花生米泡醋高血壓保健效果顯著

　　久久健康網(wǎng)編者按：我是一名退休工人，年近70歲，被高血壓困擾多年。近幾年來(lái)，我一直尋求名醫(yī)，吃了不少降壓藥，血壓仍然在140～150/90～100毫米汞柱。去年夏天，我遇到一位老同學(xué)，見(jiàn)他紅光滿面、精神抖擻，于是我就笑他說(shuō)：“你真是老當(dāng)益壯啊!比牛還健壯呢!身體真健康!”他笑了笑說(shuō)：“哪里哪里，我這把老骨頭，不要和我談健康了，不過(guò)現(xiàn)在暫時(shí)沒(méi)病。其實(shí)我曾經(jīng)患過(guò)高血壓，中西藥吃遍，但效果均不明顯，家里人也都為我著急。后來(lái)，我聽(tīng)說(shuō)吃紅花生米泡醋可以治療高血壓，于是就試了試，沒(méi)想到還真靈，你看，多精神!”聽(tīng)他說(shuō)起來(lái)好像很靈驗(yàn)，就讓他把方告訴了我。 [詳細(xì)]

2015-10-26 標(biāo)簽： 高血壓 花生泡醋

花生米泡醋治療高血壓效果真不錯(cuò)

　　久久健康網(wǎng)編者按：我是一名退休工人，年近70歲，被高血壓困擾多年。近幾年來(lái)，我一直尋求名醫(yī)，吃了不少降壓藥，血壓仍然在140～150/90～100毫米汞柱。去年夏天，我遇到一位老同學(xué)，見(jiàn)他紅光滿面、精神抖擻，于是我就笑他說(shuō)：“你真是老當(dāng)益壯啊!比牛還健壯呢!身體真健康!”他笑了笑說(shuō)：“哪里哪里，我這把老骨頭，不要和我談健康了，不過(guò)現(xiàn)在暫時(shí)沒(méi)病。其實(shí)我曾經(jīng)患過(guò)高血壓，中西藥吃遍，但效果均不明顯，家里人也都為我著急。后來(lái)，我聽(tīng)說(shuō)吃紅花生米泡醋可以治療高血壓，于是就試了試，沒(méi)想到還真靈，你看，多精神!”聽(tīng)他說(shuō)起來(lái)好像很靈驗(yàn)，就讓他把方告訴了我。 [詳細(xì)]

2015-10-21 標(biāo)簽： 高血壓 花生米泡醋

花生米泡醋治高血壓效果不錯(cuò)

　　久久健康網(wǎng)編者按：我是一名退休工人，年近70歲，被高血壓困擾多年。近幾年來(lái)，我一直尋求名醫(yī)，吃了不少降壓藥，血壓仍然在140～150/90～100毫米汞柱。去年夏天，我遇到一位老同學(xué)，見(jiàn)他紅光滿面、精神抖擻，于是我就笑他說(shuō)：“你真是老當(dāng)益壯啊!比牛還健壯呢!身體真健康!”他笑了笑說(shuō)：“哪里哪里，我這把老骨頭，不要和我談健康了，不過(guò)現(xiàn)在暫時(shí)沒(méi)病。其實(shí)我曾經(jīng)患過(guò)高血壓，中西藥吃遍，但效果均不明顯，家里人也都為我著急。后來(lái)，我聽(tīng)說(shuō)吃紅花生米泡醋可以治療高血壓，于是就試了試，沒(méi)想到還真靈，你看，多精神!”聽(tīng)他說(shuō)起來(lái)好像很靈驗(yàn)，就讓他把方告訴了我。 [詳細(xì)]

2015-10-13 標(biāo)簽： 生活護(hù)理 高血壓

花生這樣吃最有營(yíng)養(yǎng)

花生的吃飯很多，可以煮著吃或者炒菜吃，那么花生到底怎么吃才最有營(yíng)養(yǎng)呢？　　 [詳細(xì)]

2015-09-24 標(biāo)簽：花生 營(yíng)養(yǎng) 價(jià)值

孕期吃花生有好處嗎

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