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孕期第四個月飲食

飲食營養(yǎng):西紅柿?越紅越防癌
番茄紅素能阻止前列腺的癌變進(jìn)程,并有效地減少胰腺癌、直腸癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險。但什么樣的番茄中番茄紅素含量高呢? [詳細(xì)]
2015-07-02 標(biāo)簽: 西紅柿 飲食 防癌
飲食男性:男人在飲食上應(yīng)當(dāng)注意哪些疾病
男性健康是我們經(jīng)常關(guān)心的話題,但是關(guān)于男性健康的一些知識,我們知道多少呢!男性在飲食中有時候也能夠觀察出男性的健康問題,那么我們現(xiàn)在就來看看,哪些是關(guān)于男性健康問題,在飲食上我們一定要加強的關(guān)注,不可馬虎! [詳細(xì)]
2015-07-02 標(biāo)簽: 飲食男性 男人 男性健康 男人保健 男性
飲食指導(dǎo):吃雞蛋應(yīng)幾成熟?
吃雞蛋時,很多人都喜歡打個生雞蛋在碗中,然后和其他配料攪拌一起蘸我們火鍋中的食物。因為生雞蛋與熱乎乎的食物拌一起吃,有一種清爽而潤滑的感覺。又或許會有人喜歡吃半生熟的雞蛋,把蛋白煎脆了,然后一切開,蛋黃又可以流出來,這樣吃也好正點。單純從味道上說這些都是無可厚非的。但從營養(yǎng)角度來看又是如何呢? [詳細(xì)]
2015-06-30 標(biāo)簽: 飲食 指導(dǎo) 雞蛋
飲食排毒必吃的10種食物
排毒是都市生活的人們不能少的養(yǎng)生方法,身體內(nèi)的毒素需要及時的排出體內(nèi),這樣可以使我們更好的保持身體健康狀況。在這里,為大家介紹10種最常見的排毒食物,一起來看看都有哪些吧。 [詳細(xì)]
2015-06-29 標(biāo)簽: 飲食 排毒 食物
飲食小竅:如何讓紅燒肉更加美味
紅燒肉是民間的一道美食,做法在各個地區(qū)會有所不同。有什么方法可以使紅燒肉更加美味好吃呢?在這里,為大家來支支招,使你烹飪的紅燒肉更加美味好吃,千萬別錯過了。 [詳細(xì)]
2015-06-26 標(biāo)簽: 飲食 紅燒肉 美味
飲食指導(dǎo):夏天如何吃冷飲不傷身體
冰淇淋、雪糕、冰棍……每到夏天,滿大街的冰柜里放滿了各式各樣的冷飲,你是不是也跟生命君一樣,恨不得挨個吃一遍才好?事實上,選購冷飲不能只關(guān)注口味和樣式,還要學(xué)會看冷飲的成分和營養(yǎng)價值?,權(quán)威專家為你全方位解讀冷飲,愛吃冷飲的你千萬別錯過哦~ [詳細(xì)]
2015-06-26 標(biāo)簽: 飲食 夏季 冷飲
飲食禁忌:吃蝦不能吃什么
蝦與含維生素C的食物相克(不宜配炒)蝦兒忌維生素c(藥片) 同吃,食少肚痛難忍,食多死亡。 [詳細(xì)]
2015-06-25 標(biāo)簽: 飲食 禁忌 吃蝦
飲食竅門:怎樣蒸米飯更香
在大多數(shù)人看來蒸米飯是一件簡單又容易的事情,而各個家庭都有自己蒸米飯的習(xí)慣。不過,你蒸米飯的方法是否正確呢?要知道,蒸米飯也是有所講究的。同時,想要米飯更香就要掌握技巧哦。 [詳細(xì)]
2015-06-25 標(biāo)簽: 飲食 竅門 煮飯
飲食誤區(qū):這些水果不能搭配吃
夏季是水果的季節(jié),各式各樣的水果陸續(xù)上市,當(dāng)我們食欲變差時,就想吃點水果消暑。但是你知道嗎?吃水果也有禁忌,而且水果之間也要注意營養(yǎng)搭配,如果搭配錯誤,很可以誘發(fā)一些疾病,那么吃水果到底有哪些禁忌呢? [詳細(xì)]
2015-06-25 標(biāo)簽: 飲食 誤區(qū) 水果 搭配
飲食指導(dǎo):想更聰明就喝九種飲料
選對飲料可改善認(rèn)知,提升腦力。據(jù)美國MSN生活網(wǎng)報道,營養(yǎng)學(xué)博士迪帕·維爾瑪總結(jié)出“讓你更聰明的幾種飲品”。 [詳細(xì)]
2015-06-25 標(biāo)簽: 飲料 聰明 葡萄
飲食誤區(qū):夏日解渴不宜喝冰飲料
炎炎烈日下汗流浹背,身體急需補充水分,一杯冰水或冰飲料是個極大的誘惑。但是,你知道嗎?冰飲料并不適合夏天解渴,而且大量飲用容易致病。解渴應(yīng)該喝熱飲,自然冷卻至20-25℃的白開水最佳! [詳細(xì)]
2015-06-24 標(biāo)簽: 飲食 誤區(qū) 飲料
飲食問答:老年人吃醋好嗎?
吃醋有益健康。在人們生活中早已有說法。油、鹽、醬、醋是家庭必備的調(diào)味品,有些老年人尤其喜歡食用醋,但又不知對健康有沒有好處?。 [詳細(xì)]
2015-06-24 標(biāo)簽: 飲食 老人 吃醋
飲食竅門:如何挑選?葡萄
馬上就要到葡萄上市的季節(jié)了,今天要教大家的就是葡萄的挑選方法,讓你可以輕松選購到最甜最好吃的葡萄。同時,我們還需要知道的是葡萄具有哪些營養(yǎng)價值,快來一起了解了解吧。 [詳細(xì)]
2015-06-23 標(biāo)簽: 葡萄 挑選 竅門
飲食小習(xí)慣可解除貧血癥狀
  如何才能解除貧血癥呢?注重飲食和生活習(xí)慣可以幫助你解除貧血的噩夢,看看小編為大家準(zhǔn)備的文章吧!肯定有收獲的。 [詳細(xì)]
2015-06-23 標(biāo)簽: 飲食保健 貧血癥狀
飲食指導(dǎo):八種食物?可美白牙齒
一口潔白的牙齒會讓人更添魅力。有時候食物也能幫上忙。美國“福克斯新聞網(wǎng)”載文刊出紐約市注冊營養(yǎng)師坦尼雅·左克布羅特博士總結(jié)出的“美白牙齒的8種食物”。 [詳細(xì)]
2015-06-19 標(biāo)簽: 飲食 指導(dǎo) 美白牙齒
?飲食竅門:輕松辨別真假蜂蜜
蜂蜜營養(yǎng)豐富,口感香甜,是不少人喜愛的健康食品。蜂蜜含有人體需要的大部分礦物質(zhì)和各種維生素等營養(yǎng)物質(zhì),廣泛適用于兒童、女性、中老年等各階層的人群。但如今,假冒偽劣產(chǎn)品魚目混珠、充斥市場,且名目繁多,令消費者難辨真假,怎樣才能買到放心的蜂蜜呢? [詳細(xì)]
2015-06-19 標(biāo)簽: 飲食 蜂蜜 真假
飲食指導(dǎo):夏季喝紅豆的好處
夏天吃紅豆有很多好處,適宜于各種不同的人群。那么,要如何煮紅豆湯呢?很多家庭在夏天都會煮綠豆湯,紅豆湯的煮法是不是也相同呢?接下來,為大家來介紹一下紅豆湯的簡單煮法,快來一起了解了解吧。 [詳細(xì)]
2015-06-19 標(biāo)簽: 夏季 紅豆 好處
飲食指導(dǎo):夏天儲存蔬菜的竅門
炎炎夏日,我們往往會感到?jīng)]有胃口。那么,不如就吃些清爽可口的蔬菜吧。在這里,要為大家介紹夏天不得不吃的6種蔬菜,以及在夏天應(yīng)該怎樣儲存蔬菜,千萬別錯過了。 [詳細(xì)]
2015-06-19 標(biāo)簽: 飲食 夏季 蔬菜
飲食小竅:橘子的橘絡(luò)大有?用處
你是否吃橘子的時候,總會把絲絡(luò)剝掉?其實,橘瓤外白色的網(wǎng)狀筋絡(luò)叫做“橘絡(luò)”,它具有通絡(luò)化痰、順氣活血之功,不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品。 [詳細(xì)]
2015-06-18 標(biāo)簽: 飲食 竅門 橘子
飲食資訊:可吃薯類食物可減肥
夏季減肥的美女們又犯愁了!每天希望少吃一點,但是又好餓,吃了東西又擔(dān)心會發(fā)胖!怎么辦才好?其實,有一類食物在充饑的食物中脂肪含量是最少的——薯類食物。想要減肥又要充饑的美女們來試一下吧! [詳細(xì)]
2015-06-18 標(biāo)簽: 飲食 薯類 減肥
飲食竅門:粽子怎么吃才解膩
很多營養(yǎng)專家都認(rèn)為,粽子是主副食一起搭配制作的綜合性食物,有特殊的營養(yǎng)價值,還有助于營養(yǎng)的吸收。不過,從健康的角度來說,吃粽子也是一門學(xué)問,吃多了會影響胃腸道,反而對身體不利。 [詳細(xì)]
2015-06-18 標(biāo)簽: 粽子 飲食 解膩
飲食能豐胸嗎 豐胸食物有哪些
專家指出,飲食中的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等物質(zhì),可以促進(jìn)乳房的正常發(fā)育,尤其是在生長期,更應(yīng)攝入足夠量營養(yǎng)物質(zhì),并注意食物美胸的一些方法,以保證乳房能發(fā)育得完全而漂亮。飲食對于豐胸會有一定的幫助,但是效果會比較慢,需要長期堅持。 [詳細(xì)]
2015-06-18 標(biāo)簽: 飲食 減肥 豐胸

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