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孕期工作緊張

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孕期工作緊張

工作焦慮癥的自我調(diào)節(jié)方法
現(xiàn)在人的工作壓力越來越大,人們除了要正常的上班之外,有時還要被迫加班,不知不覺的很多人開始患上了工作焦慮癥。工作焦慮癥嚴重影響了人們的正常工作和生活,也會給患者的身心健康帶來很多危害。那么如何才能緩解人們的工作焦慮癥呢?工作焦慮癥是可以通過 [詳細]
2015-12-04 標簽: 焦慮癥 工作焦慮癥 自我調(diào)節(jié)工作焦慮癥 工作焦慮癥的自我調(diào)節(jié)方法
工作中的微笑會引起抑郁癥
職場中多一些笑,可以為你的表現(xiàn)加分,但笑得多了,未必是好事。工作中的微笑招牌在很多人眼里,微笑總是和正面積極的事物聯(lián)在一起,比如"笑一笑十年少""人生因微笑而精彩""笑是人際交往的潤滑劑"等,單不說這些繁瑣的,僅"笑若桃花"就足見 [詳細]
2015-12-04 標簽: 抑郁癥 微笑 工作 微笑會引起抑郁癥 工作中的微笑會引起抑郁癥
工作中如何管理你的情緒
工作的情緒和環(huán)境,對于健康的影響是重要的,這就需要我們有一個健康的工作環(huán)境,工作時間不能太長,工作壓力不能太大,我們就需要在緊張的工作中管理自己的時間。 [詳細]
2015-12-02 標簽: 職場 減壓 心理
工作把我逼上了婚姻的絕路
我和他也是在網(wǎng)絡上認識的,不過他屬于那種忠厚踏實的男人,最初開始聊天時他就說,自己戀愛是以結婚為目的的,如果我不是這樣的目的,那就最好不要開始,省得大家日后會受傷害。這一點我特別贊同,因為我也是個踏實的女孩子,并不追求無端的浪漫,這樣, [詳細]
2015-11-30 標簽: 戀愛 女人 婚姻 工作把我逼上了婚姻的絕路
工作成為我婚姻的畔腳石
我和他也是在網(wǎng)絡上認識的,不過他屬于那種忠厚踏實的男人,最初開始聊天時他就說,自己戀愛是以結婚為目的的,如果我不是這樣的目的,那就最好不要開始,省得大家日后會受傷害。這一點我特別贊同,因為我也是個踏實的女 [詳細]
2015-11-30 標簽: 戀愛時分 工作 婚姻 工作成為我婚姻的畔腳石
工作壓力如何飲食調(diào)理
1、要補充富含b族維生素的食物,因為b族維生素是緩解壓力的天然的解毒劑,比如雜糧、麥麩、全麥面包、動物內(nèi)臟、瘦肉等等;2、要補充富含鈣、鎂的食物,比如奶制品、豆制品含鈣較高,香蕉、蕎麥、種子類食物含鎂高。3、要補充一些富含omega [詳細]
2015-11-27 標簽: 女性 白領健康 上班族 工作壓力如何飲食調(diào)理
工作壓力大易使人發(fā)胖
bsp;3月24日,英國研究人員在最新一期《美國流行病學雜志》上報告說,工作壓力過大容易讓人發(fā)胖,緊張忙碌的上班族應注意自我舒緩壓力。醫(yī)學研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn),來自工作的這種長期壓力與心臟 [詳細]
2015-11-26 標簽: 最新研究 工作壓力大易使人發(fā)胖
工作壓力大可能增加腦卒中風險
一項meta分析顯示,在壓力大的環(huán)境中工作可能增加腦卒中風險,尤其是對于女性而言。這一項研究結果于10月14日在線發(fā)表于Neurology雜志?!傲餍胁W研究已經(jīng)顯示出高工作壓力與冠心病風險升高的相關性。然而,尚無關于工作壓力和卒中風險 [詳細]
2015-11-26 標簽: 腦卒中 冠心病 壓力 工作壓力大可能增加腦卒中風險
工作讓哭泣走開?
jerry一直都是個好說話的好好女孩,天性大大咧咧,容易忘事,卻干著一份需要耐心和細心的活兒。主管已經(jīng)忍受了許多次她的錯誤,終于jerry又一次的白癡錯誤讓主管完全爆發(fā)了。憤怒的主管劈頭蓋臉地數(shù)落著jerry,而受到驚嚇的jerry唯一的應 [詳細]
2015-11-26 標簽: 工作 工作讓哭泣走開?
工作狂如何調(diào)整自己
bsp;據(jù)日本專家統(tǒng)計,不論在西方還是在東方,“工作狂”的人數(shù)都在不斷增加。在過去的10年中,美國的工作狂增加了5成,日本增加了7成,在我國也增加了至少4成。以前,在日本、中國等許多國家的詞典中,“工作狂”均被列為褒義詞,或至少不算 [詳細]
2015-11-26 標簽: 工作狂 工作狂如何調(diào)整自己
工作繁忙需要簡單的愛
bsp;最近是不想談及戀愛的,實則因為工作太過于忙亂。無心顧及此事。但是偶有工作閑余之即,還是談談舊主題,也許會在言語中發(fā)現(xiàn)了自己的變化,正如十幾歲時就認為此生不進婚姻的墳墓,而如今,固執(zhí)的想法正在改變。 [詳細]
2015-11-26 標簽: 工作 工作繁忙需要簡單的愛
工作時間的投入=職場成就?
在央視《我們》欄目中,主持人王利芬反復使用的一句客套話給我留下了深刻的印象。在每次現(xiàn)場或者連線的嘉賓說完話后,王利芬總是加上一句“謝謝你的時間”。在這種場面上,一般我們都會說“謝謝”,謝什么呢?謝他給你面子前來捧場?謝他完美的表達給節(jié)目添了 [詳細]
2015-11-26 標簽: 工作 成就 職場 工作時間的投入=職場成就?
工作被罵可能是早餐讓你變傻
很多上班族常常抱怨在單位待遇不公,被上司罵不會做事,被同事責怪拖慢小組的工作進度......當然,做事被罵的原因很多,追溯到源頭還是工作沒做好。但每天都在挨罵的你有沒有想過,工作完成的不好,是不是今天吃的垃圾早餐讓你變傻?下面介紹一些最經(jīng)常 [詳細]
2015-11-26 標簽: 營養(yǎng) 工作被罵可能是早餐讓你變傻
工作的疲勞是摧毀容顏的第一毒藥
有人說工作的疲勞是摧毀容顏的第一毒藥。現(xiàn)代生活的壓力讓很多人不堪重負,工作中若不能做些調(diào)整,更會加速人的衰老。來自向陽生涯的國家生涯規(guī)劃師方靜是國內(nèi)知名教育培訓機構的教師,今天我們來看一看她分享的干貨,怎樣做才不會變成工作中的“黃臉婆”。 [詳細]
2015-11-24 標簽: 工作 疲勞 毒藥
工作場合的減肥機會
現(xiàn)代生活忙碌,很多人埋怨在家里已沒有時間減肥,在工作場所更不必說了。這樣的想法是錯誤的,其實,只要善加利用工作場合,減肥的機會比在家中更多。讓同事知道減肥心志這是一些方法:·找有相同減肥意愿的同事,大家在精神和行動上互相支持 [詳細]
2015-11-24 標簽: 減肥 工作場合的減肥機會
工作狂都是什么心態(tài)?
工作狂,是我們?nèi)缃駥ι鐣心切┌讶啃乃级挤旁诠ぷ魃?,不停地工作的人的一種稱呼。那么,我們說工作狂的心理都有哪些呢? [詳細]
2015-11-23 標簽: 工作狂 心態(tài) 心理
工作中如何緩解壓力?
有些人不敢休假,擔心工作做不完、想求更好的表現(xiàn)加深老板印象等。事實上,休假是解除心理壓力、增強創(chuàng)造力的好時機。多珍惜休假的權利,改善疏忽已久的家人關系吧。休假歸來,你將渾身是勁。 [詳細]
2015-11-23 標簽: 工作 緩解 壓力
工作中如何實現(xiàn)自身價值
我為公司干活,公司付我一份報酬,等價交換而已,我不欠誰的。我只要對得起這份薪水就行了,多一點我都不干,做了也白做。工作嘛,又不是為自己干,說得過去就行了,干嗎那么認真。 [詳細]
2015-11-20 標簽: 工作 自身 價值
工作人員扮熊貓捉熊貓寶寶進行體檢(組圖)
捉熊貓給寶寶測量尺寸檢查寶寶的牙齒全球首只在野化培訓基地誕生的大熊貓寶寶接受體檢,工作人員全程穿熊貓服裝不露“人面”“體重8270克,比上個月長了2020克,平均一天長70克呢!”昨日(3日),全球首只在野化培訓基地誕生的熊貓寶寶剛 [詳細]
2015-11-20 標簽: 熊貓 熊貓寶寶 體檢 工作人員扮熊貓捉熊貓寶寶進行體檢(組圖)
工作之余就能美腿的動作
核心提示:工作中、上洗手間站著的時候,或是做家事時都可以輕易實行的運動,就是“踮腳尖”。可消除足部疲勞,又能讓腳踝&小腿變細,是一舉兩得、超easy的美腿運動!想要擁有一雙纖細迷人的美腿,不妨試試在日常生活中就能輕易實行的幾款運動,利用 [詳細]
2015-11-20 標簽: 腳踝 踮腳尖 足部 工作之余就能美腿的動作
工作忙碌 你該如何健身
核心提示:早晨起床后由于人的身體仍處在不完全清醒狀態(tài),身體各項機能也不能迅速達到最佳運動狀態(tài),所以每天應該早起十分鐘,做全身的關節(jié)活動和韌帶的抻拉放松。1.起床:早晨起床后由于人的身體仍處在不完全清醒狀態(tài),身體各項機能也不能迅速達到最佳 [詳細]
2015-11-20 標簽: 健身 鍛煉 如何健身 工作忙碌該怎樣健身 上班族如何健身 工作忙碌你該如何健身
工作如此忙碌 你又該如何健身
1.起床:早晨起床后由于人的身體仍處在不完全清醒狀態(tài),身體各項機能也不能迅速達到最佳運動狀態(tài),所以每天應該早起十分鐘,做全身的關節(jié)活動和韌帶的抻拉放松。既能使人快速適應活動狀態(tài),同時還能提高身體的柔韌性。2.早餐:早餐必須要吃,因為人在 [詳細]
2015-11-20 標簽: 辦公室健身 工作忙碌如何健身 工作如此忙碌你又該如何健身

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