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孕期鯽魚湯

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孕晚期飲食3個(gè)特點(diǎn)解讀蘋果鯽魚湯調(diào)養(yǎng)準(zhǔn)媽身體

鯽魚糯米湯治胃炎

鯽魚鯉魚吃法各有千秋

孕期鯽魚湯

鯽魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鯽魚屬鯉形目、鯉科、鯽屬，是一種主要以植物為食的雜食性魚，喜群集而行，擇食而居。鯽魚肉質(zhì)細(xì)嫩，肉味甜美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，每百克肉含蛋白質(zhì)13克、脂肪11克，并含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。鯽魚藥用價(jià)值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補(bǔ)虛、除濕利水、補(bǔ)虛羸、溫胃進(jìn)食、補(bǔ)中生氣之功效。鯽魚分布廣泛，全國(guó)各地水域常年均有生產(chǎn)，以2～4月份和8～12月份的鯽魚最肥美，為我國(guó)主要常見食用魚類之一。 [詳細(xì)]

2016-06-24 標(biāo)簽： 鯽魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鯽魚豐胸瘦腹湯

中醫(yī)認(rèn)為，鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡(luò)，溫中下氣的功效。對(duì)于脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病等有很好的滋補(bǔ)作用。原料：鯽魚1斤，芹菜4兩，老姜一小塊，蔥半兩，鹽適量。制香附5克，香砂仁5克，淮山藥3克，枳具子3克（這幾樣都是中藥）。操作：1、將魚去鱗清除內(nèi)臟后洗干凈，芹菜切段，蔥切長(zhǎng)段，藥材洗凈，老姜拍破。2、鍋 [詳細(xì)]

2016-06-08 標(biāo)簽：

鯽魚湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鯽魚湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：鯽魚肉質(zhì)細(xì)嫩，肉味甜美，肉質(zhì)富含蛋白質(zhì)具有和中補(bǔ)虛、除濕利水、補(bǔ)虛贏、溫胃進(jìn)食、補(bǔ)中生氣之功效，且鯽魚汆湯在通乳方面有其他藥物不可比擬的作用。 [詳細(xì)]

2016-06-06 標(biāo)簽： 鯽魚湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鯽魚粥的功效

關(guān)于鯽魚粥的功效大家了解多少呢？不了解的朋友請(qǐng)看下面小編給您準(zhǔn)備的知識(shí)。、鯽魚粥鯽魚粥的功效營(yíng)養(yǎng)信息:營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)熱量(大卡)313.00碳水化合物(克)7.80脂肪(克)4.60蛋白質(zhì)(克)60.00現(xiàn)代醫(yī)學(xué)通過研究發(fā)現(xiàn)，魷魚中雖然膽固醇含量較高，但魷魚 [詳細(xì)]

2016-05-20 標(biāo)簽： 鯽魚粥的功效 粥

鯽魚粥

關(guān)于鯽魚粥的做法大家了解多少呢？下面就讓小編來給您總結(jié)一下，希望大家喜歡。鯽魚粥鯽魚為鯉科動(dòng)物，體側(cè)扁、腹部圓，頭短 [詳細(xì)]

2016-05-20 標(biāo)簽： 鯽魚粥 粥

鯽魚糯米粥的材料和做法步驟

鯽魚有豐富的蛋白物質(zhì)，低脂肪同時(shí)可以補(bǔ)充人體很多有益成分。青筍是高纖維素的食物，吃后有利于幫助身體改善消化，這個(gè)鯽魚糯米粥有助于解決消化不好，改善腸胃不適喝便秘問題，下面來看看鯽魚糯米粥的做法。鯽魚糯米粥的做法一、鯽魚糯米粥的原料鯽魚糯 [詳細(xì)]

2016-05-20 標(biāo)簽： 鯽魚粥 糯米粥

鯽魚糯米湯治胃炎

俗話說“十人九胃炎”，很多人由于平時(shí)不良的飲食習(xí)慣、不當(dāng)?shù)氖澄镞x擇和營(yíng)養(yǎng)攝入等因素導(dǎo)致胃部受到損傷，以致發(fā)生病變。最普遍、最初期的... [詳細(xì)]

2016-05-13 標(biāo)簽： 鯽魚糯米湯治胃炎，最新鯽魚糯米湯治胃炎，關(guān)于鯽魚糯米湯治胃炎的資訊

鯽魚的功能主治是什么

【基原】為鯉科動(dòng)物鯽魚的肉或全體?！井惷旷V?！拘晕稓w經(jīng)】甘，平。入脾、胃、大腸經(jīng)?！竟πА拷∑⑽?，止消渴，理疝氣。【... 【基原 [詳細(xì)]

2016-05-12 標(biāo)簽： 鯽魚的功能主治是什么，最新鯽魚的功能主治是什么，關(guān)于鯽魚的功能主治是什么的資訊

孕早期的營(yíng)養(yǎng)食譜——砂仁鯽魚湯

主料：砂仁3克，鮮鯽魚1尾（150克）生姜，蔥，食鹽適量。砂仁鯽魚湯做法： 1、將鮮鯽魚去鱗、腮，剖腹去內(nèi)臟，洗凈；將砂仁放入魚腹中。 2、將裝有砂仁的鯽魚放入鍋內(nèi)，以砂鍋?zhàn)詈?，加? [詳細(xì)]

2016-05-11 標(biāo)簽：

鯽魚菠菜豆腐湯－孕前須知食譜

鯽魚具有益氣健脾、消潤(rùn)胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，并有降低膽固醇的作用。鯽魚菠菜豆腐湯是孕前的一款好食譜。鯽魚菠菜豆腐湯－孕前食譜主料：鯽魚400克菠菜400克豆腐200克調(diào)料：姜4克 [詳細(xì)]

2016-05-10 標(biāo)簽：

鯽魚菠菜豆腐湯喝出健康寶寶

2016-05-10 標(biāo)簽：

孕早期食譜--砂仁鯽魚湯

妊娠早期，胚胎各器官的形成發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和水，這一階段要避免偏食。妊娠早期，胚胎各器官的形成發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維 [詳細(xì)]

2016-05-03 標(biāo)簽：砂仁鯽魚食譜

孕晚期食譜——蘋果鯽魚湯

要多吃含礦物質(zhì)豐富的食物。特別是含鐵和鈣豐富的食物。含鐵豐富的食物有動(dòng)物的肝臟、菠菜和蛋黃等。動(dòng)物的肝臟中含有血紅素、鐵、葉酸和維生素等，是孕晚期補(bǔ)充鐵的較好選擇 [詳細(xì)]

2016-04-28 標(biāo)簽： 懷孕七個(gè)月 孕婦食譜

鯽魚豐胸瘦腹湯

中醫(yī)認(rèn)為，鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡(luò)，溫中下氣的功效。對(duì)于脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病等有很好的滋補(bǔ)作用。原料：鯽魚1斤，芹菜4兩，老姜一小塊，蔥半兩，鹽適量。制香附5克，香砂仁5克，淮山藥3克，枳具子3克（這幾樣都是中 [詳細(xì)]

2016-04-18 標(biāo)簽：鯽魚豐胸瘦腹 中醫(yī) 認(rèn)為 鯽魚健脾利濕開胃活血

鯽魚豐胸瘦腹湯

2016-04-15 標(biāo)簽：鯽魚豐胸瘦腹 中醫(yī) 認(rèn)為 鯽魚健脾利濕開胃活血

鯽魚燉雞蛋

鯽魚含游離氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鈉、鐵、磷等。具有補(bǔ)中益氣、利濕通乳的功效。為高蛋白、低脂肪食品。鯽魚與滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血息風(fēng)的雞蛋共制成菜，具有生精養(yǎng)血、補(bǔ)益臟腑、下乳催奶作用。婦女產(chǎn)后食用，既可增進(jìn)乳汁分泌，雙能促進(jìn)母體恢復(fù)，相得益彰。原料：鯽魚2條(約500克)，雞蛋1個(gè)，生姜絲5克，精鹽6克，植物油15克。制作：1、將 [詳細(xì)]

2016-04-11 標(biāo)簽： 鯽魚|雞蛋

鯽魚食療功效多

鯽魚肉嫩味美，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受人們喜愛。中醫(yī)認(rèn)為，鯽魚性味甘、溫；入脾、胃、大腸經(jīng)，具有健睥利濕、和中開胃、活血通脈、溫中下氣的功效，常用于脾胃虛弱、納少無(wú)力、痢疾、便血、水腫、癰腫、潰瘍、糖尿病、氣管炎、哮 [詳細(xì)]

2016-04-07 標(biāo)簽：

鯽魚地骨皮湯

用料：白鯽1條，地骨皮20克，豆腐l塊，鹽適量，陳皮5克，姜3片。做法：1．熱鍋，用一小塊拍裂的姜擦一遍鍋，放兩湯匙油，下鯽魚兩面煎至微黃；2．地骨皮洗凈；陳皮用水泡軟后刮去白瓤，豆腐切塊；3．將水倒入瓦煲燒開，放人所有材料武火煮沸， [詳細(xì)]

2016-04-07 標(biāo)簽：

鯽魚

鯽魚是一種很常見的魚類，很多孕婦在坐月子的時(shí)候就會(huì)吃鯽魚。那你知道鯽魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些嗎?今天小編就向大家介紹鯽魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和做法，趕緊來看看吧!鯽魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值鯽魚含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常吃的話，能夠有很好的補(bǔ)身效果。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、無(wú)機(jī)鹽、維生素A、B族維生素、尼克酸等。據(jù)測(cè)定，每百克黑 [詳細(xì)]

2016-04-05 標(biāo)簽：鯽魚

鯽魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值教你吃鯽魚開胃健脾

鯽魚是我們平時(shí)最常見的水產(chǎn)品之一，鯽魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極為豐富，含有多種微量元素，那么你知道鯽魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?鯽魚有哪些做法呢?不清楚的話就跟我一起來看看吧!一、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 [詳細(xì)]

2016-04-05 標(biāo)簽： 鯽魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值教你吃鯽魚開胃健脾

孕早期食譜玉米煲鯽魚湯做法

懷孕自然是一件令人欣喜的事情，但是孕早期的女性由于胎兒還不穩(wěn)定，所以，適當(dāng)?shù)陌蔡ナ潜匾?，下面小編推薦一道食譜――玉米煲鯽魚湯，能夠幫助安胎。 [詳細(xì)]

2015-12-31 標(biāo)簽： 孕早期食譜推薦 孕早期吃什么好 孕早期如何飲食