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孕期老是失眠

久久健康網(wǎng)（www.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)孕期老是失眠的文章報(bào)道和孕期老是失眠相關(guān)問答，以及孕期老是失眠專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-05-23 11:48:48

老是口腔潰瘍?cè)趺崔k 這些療法親測(cè)有用

老是掉頭發(fā)怎么辦這八種辦法能有效護(hù)發(fā)

失眠會(huì)讓身體被掏空教你幾招搞定它

老是消化不良如何是好？老人可這樣做

失眠或許是因缺鈣所致應(yīng)多從食物中攝取

失眠還用數(shù)綿羊的招數(shù) 心理學(xué)家建議這樣做

失眠多夢(mèng)該怎么辦食療法助你擺脫困擾

失眠該如何改善龍眼百合茶可有效安神值得選擇

失眠可以食療嗎四大食療方有明顯療效

孕期老是失眠

失眠該怎么治療三大偏方助你輕松調(diào)理

失眠困擾著無數(shù)的朋友，尤其是一些忙于工作的年輕人，平時(shí)更容易失眠，失眠該怎么辦呢？中藥可以有效調(diào)理，中醫(yī)建議大家選擇陳皮，當(dāng)歸，甘草等藥材，這些藥材經(jīng)過合理的搭配，可以有效治療失眠癥，下面小編就來為大家詳細(xì)的介紹一下！ [詳細(xì)]

2018-02-02 標(biāo)簽： 失眠,治療,失眠該怎么治療

失眠該怎么調(diào)理常喝這幾種養(yǎng)生粥療效突出

越來越多的年輕朋友，也都紛紛出現(xiàn)了失眠的癥狀，專家指出，此類朋友需要結(jié)合食療的方式來改善失眠癥狀，怎樣食療能調(diào)理失眠呢？桑葚粥，百合杏仁粥等都有寧心安神等功效，如果你長期進(jìn)食這些養(yǎng)生粥，失眠的癥狀肯定能夠得到有效的調(diào)理！ [詳細(xì)]

2018-01-31 標(biāo)簽： 調(diào)理失眠癥狀,失眠癥狀,失眠

失眠該怎樣調(diào)理建議結(jié)合食療養(yǎng)心補(bǔ)血

失眠困擾著無數(shù)的朋友，很多朋友因?yàn)槭哒拐沟乃恢X，專家指出，如果你有失眠的癥狀，不妨采用食療的方式來改善，多吃一些有助于睡眠的食物，好處多多。下面小編就來為大家推薦幾種可以促進(jìn)睡眠的食物，常年經(jīng)受失眠困擾的朋友，可以嘗試一下。 [詳細(xì)]

2018-01-30 標(biāo)簽： 失眠,失眠吃什么好,睡眠

失眠該怎么辦常吃蓮子養(yǎng)血安神可促進(jìn)睡眠

現(xiàn)在，很多年輕人都有睡眠方面的困擾，比如，失眠。相信大多數(shù)朋友都有過失眠的癥狀，這是怎么回事呢？專家指出，失眠與過度疲勞等多種因素有關(guān)，一旦你出現(xiàn)了失眠的癥狀，不妨結(jié)合食療的方法來改善，下面我們就一起來了解一下可以改善失眠癥狀的食療方吧！ [詳細(xì)]

2018-01-29 標(biāo)簽： 失眠,調(diào)理失眠,失眠該怎么辦

失眠該如何治療認(rèn)準(zhǔn)穴位堅(jiān)持按摩可促進(jìn)睡眠

睡眠質(zhì)量高，我們才能有更飽滿的精神投入到工作當(dāng)中，如果你每天晚上睡眠都不足的話，那么時(shí)間久了之后你就會(huì)覺得很疲憊，因此專家建議有失眠癥狀的朋友，及時(shí)的尋求專業(yè)的治療方法來調(diào)理，下面小編就來推薦幾個(gè)可以緩解失眠的小妙招。 [詳細(xì)]

2018-01-25 標(biāo)簽： 失眠,失眠該如何治療,治療

失眠該如何治療結(jié)合誘因針對(duì)性治療才有效

很多朋友都有過失眠的癥狀，長期使用安眠藥，會(huì)產(chǎn)生抗藥性以及副作用，所以小編不建議有失眠癥狀的朋友選擇安眠藥，那么我們平時(shí)失眠該如何治療呢？掌握住相關(guān)的自療方法很關(guān)鍵，下面小編就來根據(jù)失眠的不同誘因來介紹幾個(gè)常見的治療方法。 [詳細(xì)]

2018-01-15 標(biāo)簽： 失眠該如何治療,治療,失眠

失眠該怎么辦黃芪茶可有效調(diào)理促進(jìn)睡眠

現(xiàn)在，我們的生活節(jié)奏比較快，因此很多朋友都感覺到壓力很大，晚上也容易失眠，有些朋友甚至受失眠的困擾一夜未眠，因此專家指出，有失眠癥狀的朋友，一定要找到能夠安心入睡的方法，這樣才能輕松解決睡眠障礙，下面我們就一起來了解一下吧！ [詳細(xì)]

2018-01-15 標(biāo)簽： 如何緩解失眠,失眠,失眠該怎么辦

失眠久治不愈怎么辦？選擇這三味中藥調(diào)理好

失眠是一種讓人很抓狂的事情，自己明明已經(jīng)困意十足，可是就是睡不著，無論怎么做似乎都沒用。有些人由于長期受失眠的困擾，開始選擇一些藥物治療失眠，然而還是沒能緩解自己的癥狀。那么，失眠久治不愈怎么辦？不妨選擇中藥調(diào)理身體。常見的治療失眠的三大中藥，分別是百合、龍骨、琥珀。 [詳細(xì)]

2018-01-09 標(biāo)簽： 失眠,中藥,睡眠

失眠吃什么好這幾種食物可促進(jìn)睡眠宜多食用

現(xiàn)在，很多年輕人都被失眠的癥狀所困擾著，有的朋友為了省事，會(huì)選擇直接吃安眠藥解決問題，但是專家指出，長期吃安眠藥是會(huì)產(chǎn)生依賴性的，這對(duì)于自己的身體健康是沒有好處的，因此長期失眠的朋友，可以試試食療方法，下面小編就來推薦幾種。 [詳細(xì)]

2018-01-03 標(biāo)簽： 失眠吃些什么好,失眠,治療失眠

老是重復(fù)別人的話？談話中四個(gè)不良習(xí)慣你有嗎

人際關(guān)系中幽默的人總是會(huì)備受推崇，所以這似乎也在間接的告訴我們，職場(chǎng)中說話的時(shí)候，有些習(xí)慣是不好的，比如總是板著一張臉，而且毫無感情，完全勾不起別人和你交談的欲望，同時(shí)一味的強(qiáng)調(diào)自己的私事，總是習(xí)慣于以自己為中心，這些壞習(xí)慣讓人都無法接受。 [詳細(xì)]

2017-12-26 標(biāo)簽： 談話,玩笑,自我為中心

失眠按摩這些穴位有奇效更有中醫(yī)偏方為你解憂

生活壓力大的人長時(shí)間處于一種焦灼狀態(tài)，晚上容易睡不好。失眠睡不好怎么辦？如何改善現(xiàn)狀？曾聽一位中醫(yī)前輩講，曾有一個(gè)病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮干桂圓水喝，不久、病人失眠順利痊愈。當(dāng)時(shí)這位前輩的解釋是桂圓補(bǔ)心養(yǎng)脾，所以能治療失眠。 [詳細(xì)]

2017-12-25 標(biāo)簽： 失眠,穴位,桂圓

失眠怎么辦睡前切記放松心情創(chuàng)造舒適環(huán)境

在這個(gè)生活節(jié)奏越來越快的時(shí)代，很多人都肩負(fù)著較大的壓力，他們經(jīng)常在夜間失眠，整夜都睡不好，專家指出，失眠一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如果是壓力過大所導(dǎo)致的，那么你要學(xué)會(huì)放松身心，緩解壓力的方法，如果是睡眠環(huán)境不適引起的，那么你要注意改善睡眠氛圍。 [詳細(xì)]

2017-12-21 標(biāo)簽： 失眠該怎么調(diào)理,調(diào)理,失眠該怎么調(diào)理

失眠多夢(mèng)怎么辦？如何改善睡眠質(zhì)量

很多男人由于不良的生活習(xí)慣，或者是因?yàn)樾睦韷毫^大，導(dǎo)致自己的睡眠質(zhì)量很差，每天都處于一種焦慮的情緒中，睡不好吃不香，嚴(yán)重的影響個(gè)人的工作。針對(duì)這種現(xiàn)象，首先還是要保證睡眠質(zhì)量，才能確?；镜墓ぷ餍省Ｄ敲?，如何改善睡眠質(zhì)量呢？ [詳細(xì)]

2017-12-20 標(biāo)簽： 失眠多夢(mèng),失眠,睡眠

失眠令人痛苦多吃5種食物能有效改善

現(xiàn)在越來越多的朋友承受著失眠的痛苦，失眠不僅影響了大家的睡眠質(zhì)量，傷害了大家的身體健康，同時(shí)也給大家?guī)チ司薮蟮男睦韷毫?。面?duì)失眠的情況大家應(yīng)該怎么辦呢？其實(shí)通過食療的方式就能有效的緩解失眠的情況，今天小編就向大家介紹幾種對(duì)于解決失眠有幫助的食物，希望大家別錯(cuò)過了。 [詳細(xì)]

2017-12-14 標(biāo)簽： 失眠飲食,失眠,食物

失眠該選擇哪些安神養(yǎng)生粥這幾種不可錯(cuò)過

現(xiàn)在，很多朋友都有失眠的通病，夜里往往在床上翻來覆去，睡不著，中醫(yī)指出，這類朋友一定要做到安神，安神除了選擇藥物之外，也是可以通過食療來達(dá)到目的的，大家可以選擇多多進(jìn)食安神養(yǎng)生粥，多吃這些食物就可以改善失眠狀態(tài)，慢慢的安神靜心，快速入睡。 [詳細(xì)]

2017-12-13 標(biāo)簽： 安神養(yǎng)生粥,養(yǎng)生粥,失眠

失眠的按摩方法有哪些重點(diǎn)在于選對(duì)穴位

相信不少朋友都有失眠的困擾，明明很困，可是躺在床上卻怎么睡都睡不著，中醫(yī)介紹，這個(gè)時(shí)候可能是因?yàn)槟X部神經(jīng)太活躍所導(dǎo)致的無法睡眠，失眠患者完全可以結(jié)合按摩的方式來幫助自己睡眠，那么，失眠的按摩方法有哪些呢？這些穴位很重要！下面我們就一起來了解一下吧！ [詳細(xì)]

2017-11-30 標(biāo)簽： 失眠的按摩方法,按摩,失眠

失眠可誘發(fā)肥胖？女人要注意失眠的危害

　　對(duì)于年輕人來說，他們的工作壓力比較大，經(jīng)常熬夜加班完成任務(wù)，會(huì)嚴(yán)重影響到他們的生物鐘，讓上班族在夜間難以入睡。失眠對(duì)人的危害非常大，尤其是對(duì)女人，因?yàn)榕说捏w質(zhì)比較差，這種危害在女人身上會(huì)得到放大。下面小編為大家介紹一下。 [詳細(xì)]

2017-11-21 標(biāo)簽： 肥胖,失眠,脫發(fā)

失眠患者吃什么好這些食療方成必備偏方

很多朋友都會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，漫漫長夜，閉上眼睛總是無法安然入睡，這對(duì)于患者本身就是一種巨大的折磨，而且，長期失眠對(duì)身體機(jī)能也有著較大的損害，所以失眠患者應(yīng)該從飲食，生活習(xí)慣等多個(gè)方面著手改善，爭取提升睡眠質(zhì)量，下面小編就來介紹幾個(gè)可行的失眠食療方。 [詳細(xì)]

2017-11-17 標(biāo)簽： 失眠患者吃什么好,失眠,患者

失眠夜拜拜松下凈化器助您安穩(wěn)入睡

都說春困秋乏，白天在辦公室昏昏欲睡無精力，晚上卻患有失眠綜合征，躺在床上半夜都無法入眠。近年來，大部分的年輕人都有以上通病，為了保證白天有足夠的精神工作，甚至食用安眠藥來助眠。很多人都沒有意識(shí)到，其實(shí)空氣污染會(huì)影響到人們的睡眠質(zhì)量。因?yàn)榭諝馕廴緯?huì)催生睡眠呼吸中止癥等疾病，即使目前已經(jīng)有很多人患有睡眠呼吸障礙，但他們依然沒有意識(shí)到空氣質(zhì)量問題的嚴(yán)重性。 [詳細(xì)]

2017-11-14 標(biāo)簽： 失眠,春困秋乏,昏昏欲睡

失眠怎么辦藥枕助你睡得更加香甜

失眠是大多數(shù)朋友都會(huì)遇到的問題，一旦失眠，第二天工作就沒有精神，到底怎樣能改善失眠的癥狀呢？小編為你推薦了使用藥枕改善失眠現(xiàn)象的好方法，不同藥枕的功效都不同，可以讓失眠的朋友完全放松身心，下面我們就詳細(xì)的了解一下吧！ [詳細(xì)]

2017-11-13 標(biāo)簽： 失眠怎么辦,失眠,功效

老是脫發(fā)怎么辦不妨試試生姜擦頭皮

很多朋友都有脫發(fā)的煩惱，有些朋友年紀(jì)輕輕，頭上的頭發(fā)卻所剩不多，出門都必須要戴上帽子，這是多么痛心的一件事情，如果你老是脫發(fā)的話，小編建議你使用生姜挽救看看，嘗試用生姜擦頭皮，可以促進(jìn)頭皮血液的循環(huán)，對(duì)于生發(fā)有一定的好處。 [詳細(xì)]

2017-11-08 標(biāo)簽： 脫發(fā)怎么辦,脫發(fā),生姜

孕期老是睡不好？孕期失眠多夢(mèng)如何調(diào)理？

　　懷孕后不少女性由于身體變化，加上心理變化，有出現(xiàn)失眠的情況，嚴(yán)重的失眠多夢(mèng)，不僅是不利于身體健康，同時(shí)還不會(huì)影響到寶寶發(fā)育，要及時(shí)的調(diào)理，保持充足的睡眠，那么孕期失眠多夢(mèng)如何調(diào)理?下面來介紹調(diào)理孕期失眠多夢(mèng)的方法。 [詳細(xì)]

2017-10-23 標(biāo)簽： 孕期失眠,孕期失眠多夢(mèng),孕期保健