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孕期明目食譜

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孕期明目食譜

適合于中老年人的健康減肥食譜

減肥不僅僅是年輕人的事情，對于中老年人而言，肥胖的問題同樣不容忽視。中老年人如果肥胖身體一定會受到影響，因此大家需要積極的進行減肥。專家指出中老年人進行減肥講究更多，大家最好是采用一些比較溫和的減肥方式，比如說飲食。今天小編就向大家介紹一款適合于中老年人的減肥食譜，希望大家能多多的關注。 [詳細]

2017-08-25 標簽： 中老年人,中老年人減肥,中老年人減肥食譜

食譜也可以去黑眼圈？哪些食譜可以去除黑眼圈

　　哪些食譜可以去除黑眼圈?黑眼圈是很多女性一直苦惱的，嚴重的黑眼圈跟熊貓眼似得，很影響形象，有的方面不是很有效，比如眼霜、茶包、雞蛋這些方法，其實我們可以通過飲食調理，達到去除黑眼圈的目的，下面小編來為大家介紹去除黑眼圈的食譜，一起來具體看看吧。 [詳細]

2017-08-21 標簽： 哪些食譜可以去除黑眼圈,黑眼圈,護膚

老人補鈣吃什么好推薦五款食譜

民以食為天，現代人對吃更是非常講究，要吃的美味，更要吃的有營養(yǎng)。眾所周知，隨著年齡的增長人們身體健康會逐漸的下降，不管是抵抗力還是其他的，所以老年人就需要及時的補充各種營養(yǎng)元素，鈣質就是其中之一，而利用食物補鈣是很多人都喜歡的，接下來為大家介紹幾款老人補鈣食譜，供大家參考。 [詳細]

2017-08-13 標簽： 補鈣,補鈣食譜,老人

食欲不好？老年人補鋅食譜供你參考

老人食欲不好，吃不下，那么身體所需營養(yǎng)也沒辦法得到補充，這是一個惡循環(huán)，補鋅可以緩解這個問題，記得要這么吃。老人經常出現的食欲不振，很有可能就是缺鋅導致的。所以，要是老年人在平常的生活中沒有注重補鋅，很容易就會人體的健康帶來一些隱患，甚至還會引起多種疾病，造成不良影響。那么到底老年人補鋅的食譜有哪些呢？接下來我們就和大家一起來看看吧！ [詳細]

2017-08-02 標簽： 食欲不好,老年人,補鋅

養(yǎng)肺潤燥吃什么好推薦一些食譜

干燥的天氣，大部分人都會感到喉嚨特別的不舒服的，那么在這個時候有哪些藥膳是可以潤喉養(yǎng)肺的呢?相信許多人都對這個問題十分的感興趣，那么有哪些藥膳對此有幫助呢?今天就給大家具體的介紹介紹，接下來大家一起來仔細的了解了解吧！ [詳細]

2017-06-13 標簽： 養(yǎng)肺潤燥吃什么好,沙參玉竹煲老鴨湯,清熱生津

明目護眼的食物有哪些薺菜和蛋黃

人們經常會說眼睛就是心靈的窗戶，這句話是特別多的，因為人們是天天都會用到眼睛的，對于一些用眼較多的人群來說保護眼睛就顯得特別的重要了。例如一些白領，或是青少年等人群都是需要注意的，那么大家知道應該怎么明目護眼嗎？通過一些食物是可以很好的保護眼睛的，一起來了解一下吧！ [詳細]

2017-06-02 標簽： 明目護眼的食物,薺菜,蛋黃

適合兒童健腦益智吃的兩款食譜

家長們都希望看到自己的孩子變得更加的健康和有活力，大家知道嗎？其實讓孩子吃一些食物是有健腦益智的作用的，可以讓孩子變得更加的聰明伶俐的，那么吃哪些食物比較好呢？下面介紹的這些健腦益智的食譜是不錯的選擇，大家趕緊來學習一下吧！ [詳細]

2017-05-26 標簽： 兒童,健腦益智,金針菇豆腐煮鯽魚

推薦兩款關于雞油菌的營養(yǎng)食譜

雞油菌在生活中也是特別受歡迎的，一些朋友們知道雞油菌的營養(yǎng)是特別的豐富的，用雞油菌是可以烹調成許多美味的食譜的，不僅味道好，營養(yǎng)也是十分齊全的，對于身體健康是很有益的，接下來給大家推薦兩款機油菌的營養(yǎng)食譜，希望大家會喜歡。 [詳細]

2017-05-22 標簽： 雞油菌,利肺,咳嗽

吃什么安神補血看看這三款食譜

失眠的情況也是一些朋友們經常會出現的，出現疲勞的問題也是需要緩解的，那么應該怎么緩解呢，有一些安神的食譜是可以經常吃的，有緩解情緒暴躁的效果的，而且還有補血的作用，大家一起來看看這些安神補血的食譜都有哪些吧！ [詳細]

2017-05-22 標簽： 吃什么安神補血,首烏大棗粥,杞子

淮山怎么吃推薦兩款補血的食譜

說起淮山，有的朋友應該是比較了解的，而且也會經常的吃一些的，它也是一種可以食藥兩用的食材，營養(yǎng)價值也是比較高的，補虛的作用和效果是特別好的，同時也可以提高體質的，淮山怎么食用比較好呢？一起來看看這些關于淮山的做法吧！ [詳細]

2017-05-10 標簽： 淮山怎么吃,補血的食譜,淮山紅棗元肉湯

春季要怎么養(yǎng)胃呢看看這些食譜

現代的一些人們是特別容易就引發(fā)一些胃部疾病的，尤其年輕人和上班族們，經常加班熬夜，時間長了飲食非常的沒有規(guī)律。這樣下去的話就造成了一些腸胃疾病的發(fā)生，因此，人們經常說春季就要從養(yǎng)胃開始，接下來給大家介紹一些適合在春季的食譜。 [詳細]

2017-05-02 標簽： 春季,養(yǎng)胃,蓮子紅棗羹

寶寶生病了看看這些調理的食譜

大家都知道，寶寶的體質是比較差的，也經常會出現一些疾病的，所以，家長們一定要注意一些健康方面的問題的，寶寶容易生病，因此體質比較差，但是對于不同的疾病是要注意一些不同的保養(yǎng)方法的，下面介紹的這些食譜是適合寶寶食用的。 [詳細]

2017-04-27 標簽： 寶寶生病,調理的食譜,菠菜蝦仁泥

明目護眼的茶品有哪些看看這三款保健茶

大家應該都知道，經常用眼的人是會感到眼睛疲勞的，例如眼睛干澀或者是發(fā)癢等問題，那么應該怎么去保護眼睛呢？如何緩解視力疲勞呢？下面介紹的這些保健茶品是不錯的選擇，大家一起來看看吧！ [詳細]

2017-04-25 標簽： 明目護眼的茶品,枸杞子密蒙花茶,玫瑰花茶

仲春飲食推薦兩款最滋補的食譜

仲春的時候大家知道吃哪些食物是可以養(yǎng)生的呢？大部分人都不知道應該怎么養(yǎng)生，只是了解一些關于保健的知識。今天就要來給大家介紹介紹關于養(yǎng)生的一些小知識。仲春指的是四月份，有一些滋補的食物大家是可以選擇的，接下來大家就一起來了解一下。 [詳細]

2017-04-11 標簽： 仲春飲食,紫菜芝麻飯,淮山枸杞子排骨湯

關于老年人春季養(yǎng)生的一些食譜

在春天的時候，在這個時候飲食對于老年人來說也是非常關鍵的。那么老年人吃什么比較好呢?接下來就給大家全方位介紹的中老年人春季養(yǎng)生食譜大全，都是易于上手的春季養(yǎng)生湯、春季養(yǎng)生粥。食譜選取的材料簡單、做法容易。“家有一老如有一寶”，孝敬長輩，莫過于親手為他們做幾道飽含愛心的香濃的養(yǎng)生佳肴。 [詳細]

2017-04-01 標簽： 老年人,春季養(yǎng)生,豬血菠菜湯