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孕期如何控制體重

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孕期如何控制體重

體重超標(biāo)準(zhǔn)值10%~20%更長(zhǎng)壽
美國(guó)老年學(xué)家思德列斯教授研究發(fā)現(xiàn),美國(guó)加利福尼亞州70歲的老人中,超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%~20%者死亡率最低。如果體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重20%或超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%,其死亡率基本相同,只有肥胖超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重35%~40%時(shí),才容易導(dǎo)致疾病發(fā)生。因此,體重 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 體重 超標(biāo)準(zhǔn) 長(zhǎng)壽 體重超標(biāo)準(zhǔn)值10%~20%更長(zhǎng)壽
體重超標(biāo)一兩成更長(zhǎng)壽
俗話說(shuō),“千金難買(mǎi)老來(lái)瘦”,但最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),老年人胖點(diǎn)要比瘦點(diǎn)好,甚至稍胖的老人壽命更長(zhǎng)。美國(guó)老年學(xué)家思德列斯教授研究發(fā)現(xiàn),美國(guó)加利福尼亞州70歲的老人中,超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%~20%者死亡率最低。如果體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重20%或超過(guò)標(biāo) [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 體重超標(biāo) 長(zhǎng)壽 老年人 體重超標(biāo)一兩成更長(zhǎng)壽
控制冠心病關(guān)鍵是什么
bsp;控制冠心病的關(guān)鍵在于預(yù)防。面對(duì)龐大的患者隊(duì)伍和高猝死率,再高超的醫(yī)療技術(shù)也顯得無(wú)能為力。世界衛(wèi)生組織的專家們說(shuō):“除非大力加強(qiáng)社區(qū)人群防治,否則,人類將無(wú)法控制心血管病這個(gè)世界瘟疫的蔓延?!?amp;nb [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 冠心病 控制冠心病關(guān)鍵是什么
控制冠心病的關(guān)鍵措施
控制冠心病的關(guān)鍵在于預(yù)防。雖然冠心病是中老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病,但其動(dòng)脈粥樣硬化的病理基礎(chǔ)卻始發(fā)于少兒期,這其間的幾十年為預(yù)防工作提供了極為寶貴的機(jī)會(huì)。因此,加強(qiáng)一級(jí)預(yù)防,防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,消滅冠心病于萌芽狀態(tài);重視二級(jí)預(yù)防,提高 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 冠心病 控制冠心病的關(guān)鍵措施
控制冠心病的關(guān)鍵是什么
控制冠心病的關(guān)鍵是什么控制冠心病的關(guān)鍵在于預(yù)防。雖然冠心病是中老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病,但其動(dòng)脈粥樣硬化的病理基礎(chǔ)卻始發(fā)于少兒期,這其間的幾十年為預(yù)防工作提供了極為寶貴的機(jī)會(huì)。一級(jí)預(yù)防,防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,消滅冠心病于萌芽狀態(tài);二 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 冠心病 心臟病 預(yù)防 控制冠心病的關(guān)鍵是什么
控制冠心病 預(yù)防當(dāng)先!
控制冠心病的關(guān)鍵在于預(yù)防。雖然冠心病是中老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病,但其動(dòng)脈粥樣硬化的病理基礎(chǔ)卻始發(fā)于少兒期,這其間的幾十年為預(yù)防工作提供了極為寶貴的機(jī)會(huì)。因此,加強(qiáng)一級(jí)預(yù)防,防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,消滅冠心病于萌芽狀態(tài);重視二級(jí)預(yù)防,提高 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 冠心病 治療 預(yù)防 控制冠心病預(yù)防當(dāng)先!
控制冠心病的關(guān)鍵是什么
控制冠心病的關(guān)鍵在于預(yù)防。雖然冠心病是中老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病,但其動(dòng)脈粥樣硬化的病理基礎(chǔ)卻始發(fā)于少兒期,這其間的幾十年為預(yù)防工作提供了極為寶貴的機(jī)會(huì)。一級(jí)預(yù)防,防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,消滅冠心病于萌芽狀態(tài);二級(jí)預(yù)防,提高全社區(qū)冠心病的 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 控制冠心病 預(yù)防冠心病 控制冠心病的關(guān)鍵是什么
孕期為何控制體重?孕媽咪如何做?
孕期需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)以滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求,但是孕期控制體重也是十分必要的。不但有利于分娩,也有利于孕媽咪的產(chǎn)后恢復(fù)。但是孕期飲食并非少吃就能控制體重的,而是取決于進(jìn)食的技巧及食物的烹飪方法。下面小編就為您介紹孕期如何做才能有效控制體重,孕媽咪們快學(xué)起來(lái)吧。 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 孕期 控制體重
控制高血壓三藥膳
藥物、運(yùn)動(dòng)、飲食都可以控制高血壓,輕微高血壓患者適當(dāng)食用芹菜稀飯、蘿卜稀飯、羊肉藥膳湯等,有助于穩(wěn)定血壓。 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 控制高血壓三藥膳 高血壓三藥膳
控制飲食營(yíng)養(yǎng) 塑造優(yōu)美形體
bsp;線條優(yōu)美、不胖不瘦、健康勻稱的體型,是每個(gè)人都盼望的。但是偏偏事與愿違,有的人體型太過(guò)肥胖,超過(guò)正常人體重的20%,而且還在不斷地發(fā)胖。而有的人體型又太過(guò)消瘦,需要增胖,因?yàn)橄菀矔?huì)直接影響到人的形體美。影響 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 肥胖 減肥 控制飲食營(yíng)養(yǎng)塑造優(yōu)美形體
控制飲食營(yíng)養(yǎng) 塑造優(yōu)美形體
線條優(yōu)美、不胖不瘦、健康勻稱的體型,是每個(gè)人都盼望的。但是偏偏事與愿違,有的人體型太過(guò)肥胖,超過(guò)正常人體重的20%,而且還在不斷地發(fā)胖。而有的人體型又太過(guò)消瘦,需要增胖,因?yàn)橄菀矔?huì)直接影響到人的形體美。影響體型的因素,除了先天條件外,后天 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 減肥 控制飲食營(yíng)養(yǎng)塑造優(yōu)美形體
控制飲食營(yíng)養(yǎng) 塑造優(yōu)美形體
線條優(yōu)美、不胖不瘦、健康勻稱的體型,是每個(gè)人都盼望的。但是偏偏事與愿違,有的人體型太過(guò)肥胖,超過(guò)正常人體重的20%,而且還在不斷地發(fā)胖。而有的人體型又太過(guò)消瘦,需要增胖,因?yàn)橄菀矔?huì)直接影響到人的形體美。影響體型的因素,除了先天條件外,后天 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 疾病 肥胖 減肥 控制飲食營(yíng)養(yǎng)塑造優(yōu)美形體
控制高血壓病的日常調(diào)養(yǎng)常識(shí)
中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年病學(xué)會(huì)副主任委員、著名心血管專家、天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院院長(zhǎng)王林教授認(rèn)為,高血壓病的形成有工作壓力大、膳食結(jié)構(gòu)不合理、生活不規(guī)律、煙酒過(guò)度、遺傳等因素,預(yù)防和控制高血壓病,一定要從日常生活調(diào)養(yǎng)入手。專家介紹了一些日常生活調(diào)養(yǎng) [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 高血壓 保健 控制高血壓病的日常調(diào)養(yǎng)常識(shí)
控制高血壓病的日常調(diào)養(yǎng)常識(shí)
中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年病學(xué)會(huì)副主任委員、著名心血管專家、天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院院長(zhǎng)王林教授認(rèn)為,高血壓病的形成有工作壓力大、膳食結(jié)構(gòu)不合理、生活不規(guī)律、煙酒過(guò)度、遺傳等因素,預(yù)防和控制高血壓病,一定要從日常生活調(diào)養(yǎng)入手。專家介紹了一些日常生活調(diào)養(yǎng) [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 高血壓 規(guī)律 膳食 控制高血壓病的日常調(diào)養(yǎng)常識(shí)
控制高血壓病的日常調(diào)養(yǎng)常識(shí)
中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年病學(xué)會(huì)副主任委員、著名心血管專家、天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院院長(zhǎng)王林教授認(rèn)為,高血壓病的形成有工作壓力大、膳食結(jié)構(gòu)不合理、生活不規(guī)律、煙酒過(guò)度、遺傳等因素,預(yù)防和控制高血壓病,一定要從日常生活調(diào)養(yǎng)入手。專家介紹了一些日常生活調(diào)養(yǎng) [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 高血壓 運(yùn)動(dòng) 體檢 控制高血壓病的日常調(diào)養(yǎng)常識(shí)
控制高血壓病的日常調(diào)養(yǎng)常識(shí)
中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年病學(xué)會(huì)副主任委員、著名心血管專家、天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院院長(zhǎng)王林教授認(rèn)為,高血壓病的形成有工作壓力大、膳食結(jié)構(gòu)不合理、生活不規(guī)律、煙酒過(guò)度、遺傳等因素,預(yù)防和控制高血壓病,一定要從日常生活調(diào)養(yǎng)入手。專家介紹了一些日常生活調(diào)養(yǎng) [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 高血壓 控制高血壓病 調(diào)養(yǎng)常識(shí) 控制高血壓病的日常調(diào)養(yǎng)常識(shí)
控制高血壓 來(lái)點(diǎn)“松靜”功
高血壓的病人適用于做松靜功,這種氣功的特點(diǎn)是練功時(shí),默念“松靜”二宇,逐步的有意識(shí)的使全身放松。練功前做好準(zhǔn)備工作,選擇整潔安靜、空氣新鮮的場(chǎng)所,若在室內(nèi),則空氣宜流通,但不要迎風(fēng);要把衣帶、鈕扣、鞋帶及瘦小的衣服解開(kāi),以保證身體的舒適 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 高血壓 控制高血壓的方法 控制高血壓來(lái)點(diǎn)“松靜”功
控制血壓的方法
控制血壓的方法:高血壓是屬于終身的慢性疾病,因此對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)終身服藥的過(guò)程,那么對(duì)于高血壓患者如何做好保持血壓平衡的效果呢?在日常的生活當(dāng)中高血壓患者應(yīng)該做好哪些方面的工作呢?下面就讓我們?cè)敿?xì)的了解一下相關(guān)的內(nèi)容。控制高血壓 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 高血壓 控制血壓的方法 控制血壓的方法
懷孕女性如何控制自己的孕期體重
妊娠期的準(zhǔn)媽媽們一般都會(huì)在懷孕的過(guò)程中大量的的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),妊娠期間女性進(jìn)食過(guò)多、營(yíng)養(yǎng)成分比例搭配不當(dāng)、極易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,從而使體重超出正常的范圍,即妊娠體重過(guò)重。孕婦體重過(guò)重會(huì)引發(fā)許多病癥,如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病及并發(fā)癥等,也會(huì)增加孕育 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 妊娠 懷孕 飲食 懷孕女性如何控制自己的孕期體重
孕期如何控制體重?孕期能節(jié)食嗎
為了寶寶,孕媽咪常常會(huì)在飲食、營(yíng)養(yǎng)方面陷入誤區(qū),“寧多吃幾種,也不落下一個(gè)”,從而導(dǎo)致了孕期體重的失控。孕婦如何控制孕期體重?懷孕期間究竟要增加多少公斤,才能提供寶寶足夠的營(yíng)養(yǎng),又不致讓自己長(zhǎng)出一坨坨不需要的肥肉呢?孕期體重增長(zhǎng)多少最合適呢? [詳細(xì)]
2015-04-27 標(biāo)簽: 孕期體重 孕期能節(jié)食嗎
2015-02-13 標(biāo)簽: 孕晚期 體重 孕期體重
體重飆升有風(fēng)險(xiǎn),如何控制孕期體重
久久健康網(wǎng)編者按:孕期如何保持標(biāo)準(zhǔn)身材?孕期保持身材實(shí)在是一件苦難的事兒,為了母嬰健康,我們很難控制食量和體重。事實(shí)上,孕媽和胎兒的體重是有嚴(yán)格的控制標(biāo)準(zhǔn)的,并不是越輕越好,更不是越重越好,要在合理的成長(zhǎng)曲線內(nèi)。一起了解一下孕期體重的生活常識(shí)吧! [詳細(xì)]
2015-01-07 標(biāo)簽: 孕期體重 孕期保健 孕期如何保持標(biāo)準(zhǔn)身材

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