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孕期什么時候運動利于順產(chǎn)

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孕期什么時候運動利于順產(chǎn)

運動+按摩 有效預(yù)防產(chǎn)后乳房下垂
有些媽咪為了保證乳房堅挺,堅決拒絕母乳喂養(yǎng),其實這是一種認識上的誤區(qū)。母乳喂養(yǎng)不但不會使乳房下垂,反而會促進產(chǎn)生催乳激素,加快子宮恢復(fù),而且母乳喂養(yǎng)時也會促進母子交流。那么產(chǎn)后乳房下垂是什么原因呢?有哪些方法可以預(yù)防產(chǎn)后乳房下垂呢? [詳細]
2015-10-30 標(biāo)簽: 產(chǎn)后 乳房下垂 母乳
運動鞋企業(yè)還不如做加工
t;b>【世界經(jīng)理人編者按】</b>運動鞋生產(chǎn)企業(yè)做品牌還不如做加工。沒有具備一定的素質(zhì)和觀念,而僅僅靠資金的實力做品牌也許并不是出路。如果不是這方面的專家或者不在這些方面具備優(yōu)勢,那么,做品牌還不 [詳細]
2015-10-28 標(biāo)簽: 運動鞋企業(yè)還不如做加工
動感地帶開始新圈地運動聯(lián)手麥當(dāng)勞推動感套餐
t;b>【世界經(jīng)理人編者按】</b>從今天開始,全國560多家麥當(dāng)勞店將掛出“動感地帶”的牌子。借助這家中國最大的洋快餐之力,“動感地帶”開始新一輪“圈地運動”。昨天下午,在東方新天地勁爆的街舞 [詳細]
2015-10-28 標(biāo)簽: 動感地帶開始新圈地運動聯(lián)手麥當(dāng)勞推動感套餐
運動可以同時保養(yǎng)肌膚 你會嗎?
你知道運動時候怎么同時還能保養(yǎng)肌膚嗎?下面讓我們看看如何做到運動的時候還能保養(yǎng)肌膚,運動前運動后都應(yīng)該怎么做才能保養(yǎng)肌膚呢?如果你還不能掌握好運動保養(yǎng)肌膚那么你就等著變老變難看吧! [詳細]
2015-10-28 標(biāo)簽: 運動 保養(yǎng)肌膚
運動飲料確實“抗疲勞”嗎?
什么樣的運動飲料才是運動后身體需要的呢?有啥選購的妙招?紅牛這種廣為人知的抗疲勞飲料是運動飲料么?說到這,一串問題瞬間引爆了……不能為自己選擇一款喝著放心的運動飲料,還怎么能愉快的運動呢! [詳細]
2015-10-26 標(biāo)簽: 運動飲料 抗疲勞 普通飲料
運動30分鐘“內(nèi)啡肽”水平上升 產(chǎn)生幸福感
1982年波士頓馬拉松比賽中,一位來自鹽湖城的長跑運動員在跑了11公里后股骨骨折,盡管如此,他卻在癱倒前跑完了42公里。事后,外科醫(yī)生用了較長的鋼板才將其折骨固定,之所以能帶傷比賽,據(jù)醫(yī)生們推測,除了發(fā)達的肌肉起到了固定的作用,還因為運動使他的身體分泌了可以使人產(chǎn)生欣快的、幸福的“內(nèi)啡肽”。 [詳細]
2015-09-30 標(biāo)簽: 內(nèi)啡肽 運動 幸福感
運動也分年齡 男性不同年齡段健身方案
 不同年齡段的男性身體素質(zhì)不同,健康狀況也不一樣,所以在選擇健身方式的時候要充分考慮清楚!你們知道適合男性的健身運動是什么嗎,想要成功的瘦身塑形的男性朋友們應(yīng)該制定屬于自己的健身計劃!男士們健身減肥需要注意些什么呢,快來看看吧!   [詳細]
2015-09-25 標(biāo)簽: 體檢 健康 疾病
順產(chǎn)寶寶頭部變形 對寶寶有影響嗎?
順產(chǎn)一直是我們最推崇的分娩方式,然而很多成功順產(chǎn)的寶媽卻發(fā)現(xiàn),寶寶出生后,頭型看上去有點變形,從而擔(dān)心會對寶寶造成不好的影響,那么事實真的是這樣嗎? [詳細]
2015-07-23 標(biāo)簽: 順產(chǎn) 寶寶頭部 變形 胎兒 顱骨
順產(chǎn)生孩子過程實拍 產(chǎn)房里的那些事兒
要生啦要生啦!這樣的情景你可能只在電視上看過,對于正在待產(chǎn)中的準(zhǔn)媽們是否很好奇產(chǎn)房里面的事情呢?還沒有經(jīng)歷的你,對于產(chǎn)房是什么感覺呢?害怕期待驚喜……今天就讓小編帶你們?nèi)タ匆幌庐a(chǎn)房中的那些事!當(dāng)最初的陣痛開始變得有規(guī)律了,差不多每5~10分鐘一次,或者出現(xiàn)破水、見紅的現(xiàn)象,準(zhǔn)媽媽就可以準(zhǔn)備去醫(yī)院了。 [詳細]
2015-07-14 標(biāo)簽: 順產(chǎn) 生孩子 實拍 生孩子過程 產(chǎn)房 分娩
順產(chǎn)也挨“刀” 會陰切側(cè)那點事兒
不少準(zhǔn)媽媽在分娩時更愿意選擇順產(chǎn),除了順產(chǎn)對自己的寶寶有好處之外,還可以避免剖腹產(chǎn)時需要挨的一刀。但是,有人說,生孩子不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),都得挨一刀。許多準(zhǔn)媽媽一想到順產(chǎn)時要在私處切一刀,心里就非常擔(dān)憂,不知道切的時候有多疼?這個切口在月子里多久能恢復(fù)? [詳細]
2015-07-10 標(biāo)簽: 順產(chǎn) 會陰切側(cè) 分娩
運動后如何拉伸瘦腿效果好?
很多人都會認為,運動后拉伸腿部能減肌肉,瘦小腿。而有研究表明,拉伸運動不會減肌肉,而會增加肌肉。不恰當(dāng)?shù)睦爝\動還會導(dǎo)致腿變粗。那么,如何通過拉伸運動瘦腿呢? [詳細]
2015-07-06 標(biāo)簽: 減肥 方式 運動
運動減肥小妙招 兩周變苗條
運動是減肥的必選項目。但是怎樣運動才最減肥呢?下面小編教你幾招運動減肥小妙招。 [詳細]
2015-07-01 標(biāo)簽: 減肥 方式 運動
順產(chǎn)難易程度和胎兒性別有關(guān)系嗎?
2003年《英國醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表了一項特殊研究,這項研究是說生產(chǎn)過程和胎兒性別的關(guān)系。生產(chǎn)過程到底和胎兒性別有什么關(guān)系呢?接下來小編就和大家一起來詳細的了解一下。 [詳細]
2015-06-25 標(biāo)簽: 順產(chǎn) 生男生女 胎兒性別
運動時如何避免肌肉拉傷?
運動是減肥方案的必備內(nèi)容,它的減肥效果也是顯而易見的。一些妹子秉著“運動越多,強度越大,瘦得越快”的想法,在自己身體無法負荷的情況下將運動進行到底;還有一些妹子追求“隨意”,運動也好不講究,撒腿就跑,張臂就甩。 [詳細]
2015-06-25 標(biāo)簽: 減肥 方式 運動
運動養(yǎng)生的六大好處
運動養(yǎng)生是屬于一種通過運動來養(yǎng)生的活動。那運動養(yǎng)生有哪些好處呢?運動養(yǎng)生的要領(lǐng)是什么呢?今天就和小編一起來了解下吧。 [詳細]
2015-06-24 標(biāo)簽: 運動 養(yǎng)生 好處

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