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孕期睡覺流口水是怎么回事

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孕期睡覺流口水是怎么回事

睡覺前最應該吃的食物
現(xiàn)如今生活節(jié)奏加快,想睡個好覺都是挺難的事情,美國的營養(yǎng)學家總結出了三種助睡眠的飲食方法。我們也請來了國內的專家進行了點評和指導。色氨酸食物——降低興奮度代表食物:小米粥色氨酸在人體內代謝生成5—羥色胺,它能夠抑制中樞神經(jīng)興奮度,產(chǎn) [詳細]
2015-11-27 標簽: 睡覺 睡眠 飲食 睡覺前最應該吃的食物
睡覺前你應該做的幾件事情
一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,且有利于保護牙齒,對安穩(wěn)入睡也有幫助;電視看完后,洗洗臉、擦擦身,以保護皮膚清潔,使睡眠舒適、輕松。二、梳頭古醫(yī)家探明頭部穴位較多,通過梳理,可起到按摩、刺激作用,能平 [詳細]
2015-11-27 標簽: 腳部 腳部保健 腳步按摩 睡覺前你應該做的幾件事情
睡覺抑制食欲荷爾蒙 超輕松的睡覺減肥法
導語:減肥是令大多數(shù)女性都很痛苦的事情,但你其實可以讓減肥變得非常輕松。下面給你推薦最輕松的不節(jié)食、不運動、零痛苦的睡覺減肥法,也就是懶mm們最愛的減肥方法哦!春天里讓我們美美的睡一覺吧!睡覺減肥的原理:睡覺減肥的原理研究表明,睡眠 [詳細]
2015-11-27 標簽: 減肥法 睡覺 荷爾蒙 睡覺抑制食欲荷爾蒙超輕松的睡覺減肥法
睡覺打呼嚕應該怎樣治療
生活中有很多人都喜歡打呼嚕,引起打胡嚕的因素也是有很多的,通常肥胖癥的患者,或者壓力過大的時候都會有打胡嚕的癥狀,可以說打胡嚕不僅會影響到患者的正常的睡眠,同時也會威脅到患者正常的生活中,有時候甚至還會引起意外死亡。下面就和小編一起具體了解 [詳細]
2015-11-27 標簽: 肥胖癥 打呼嚕 睡覺打呼嚕 壓力 睡眠 睡覺打呼嚕應該怎樣治療
睡覺落枕怎么辦比較好
相比很多人都曾經(jīng)有過落枕的經(jīng)歷,在早上醒來發(fā)現(xiàn)自己的脖子莫名其妙的出現(xiàn)了疼痛的情況,這是為什么呢,又應該如何解決呢?今天,小編就來和大家一起說說落枕怎么辦,又應該如何讓身體遠離落枕的痛苦呢?落枕怎么辦?落枕也被稱之為失枕,是一種生活 [詳細]
2015-11-27 標簽: 落枕怎么辦 睡覺落枕怎么辦比較好
睡前的十大禁忌千萬要注意如何睡覺才健康?
沒人每天都需要保證足夠的睡眠時間,還要保證睡眠的質量,才能為第二的工作和生活注入活力,但是睡覺也有很多學問,睡眠中有十大禁忌,你又中招嗎?一、睡前不能用腦懶人幫訊如果有在晚上工作和學習的習慣,要先做比較費腦筋的事,后做比較輕松的事, [詳細]
2015-11-27 標簽: 睡覺 睡眠 睡前的十大禁忌千萬要注意如何睡覺才健康?
睡覺的地方很冷為什么會引起失眠呢
睡覺的地方很冷為什么會引起失眠呢想必這是大家都十分關心和在意的問題,所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下,接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的簡單的介紹吧!每個人都想具有一個好的睡眠質量,誰知,睡前越想好好睡上一覺,就 [詳細]
2015-11-27 標簽: 失眠 失眠的原因 睡覺的地方很冷為什么會引起失眠呢
睡覺前想太多就是導致失眠的原因
睡覺前想太多就是導致失眠的原因想必這是大家都十分關心和在意的問題,所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下,接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的簡單的介紹吧!晚上睡覺的時候容易失眠的原因很多,環(huán)境的變化也是其中一種,人們換 [詳細]
2015-11-27 標簽: 失眠 失眠的原因 睡覺前想太多就是導致失眠的原因
睡覺前吃什么可對抗失眠?
失眠患者大部分是因為精神過于緊張所致,所以應該學會自我調節(jié)和放松,除此之外,還應注意飲食上的調整,尤其是睡前幾小時,稍微吃一些有助于睡眠的食物,可以幫助我們盡快入睡,下面介紹一些常見有助于睡眠的食物。睡前吃點面包有助于入眠,或在睡前將一 [詳細]
2015-11-27 標簽: 失眠 睡覺前吃什么可對抗失眠?
睡覺時聽到聲音有助鞏固記憶
也許人們不能指望邊睡覺邊學會一門外語,但美國研究人員證實,睡覺時聽到聲音的確有助鞏固相關記憶。這一研究結果發(fā)表于最新一期《科學》雜志。圖片試驗先前有研究證明,大腦會在人睡眠時處理醒時接受的信息。美國西北大學研究人員猜測,外界力量 [詳細]
2015-11-26 標簽: 睡覺 聲音 鞏固記憶 睡覺時聽到聲音有助鞏固記憶
睡覺怎樣挑個好枕頭
bsp;枕頭是我們睡覺時最親密的伙伴了,但是這個親密伙伴一旦使用不當,就會影響我們的健康。為此,專家提出,要想擁有健康睡眠,最好先要檢查一下你的枕頭合不合適。&nbsp [詳細]
2015-11-17 標簽: 睡覺 睡覺怎樣挑個好枕頭
睡覺質量差能把男人“肚子搞大&dquo;
老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法,減肥食譜,減肥心得,幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細]
2015-11-16 標簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
睡覺不僅能減肥還能讓你變聰明
老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法,減肥食譜,減肥心得,幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細]
2015-11-16 標簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
睡覺前是否關機測個性
通過你在睡覺之前是否會把手機關掉的小習慣,可以測試出你的個性哦?①從來不關機,除非手機壞了或者沒電了,可能調靜音或震動。②偶爾會關機,沒準。③防止騷擾,保證睡眠質量,總是關機。④如果有事就不關機,沒事一般會關機。⑤看心情 [詳細]
2015-11-12 標簽: 心理 心理測試 性格測試 睡覺前是否關機測個性
睡覺時2種情況易落枕3招助你治療落枕
相信不少女性朋友都出現(xiàn)過落枕的情況,對于落枕的滋味也深有體會,僵硬的脖子一動,就會出現(xiàn)酸痛不已的感覺,而且這落枕一般都要2-3天后才能慢慢恢復。如果想要避免落枕,那么睡覺時,就要避免以下這2種情況了。遠離落枕,避免以下2種情況:1、 [詳細]
2015-11-11 標簽: 落枕 睡覺 僵硬 脖子 酸痛 睡覺時2種情況易落枕3招助你治療落枕
睡覺方法不對讓你老十歲!睡覺5大誤區(qū)
睡覺應該是最放松最好的休息方法,但是盲目的睡覺可能會是導致你歲月痕跡提早出現(xiàn)或增多的原因哦!一起來了解一下吧!美容覺真的有用么?美女是"睡"出來的,這話一點兒沒錯。睡不好的夜里,翻來覆去數(shù)綿羊,越數(shù)越心慌。第二天 [詳細]
2015-11-11 標簽: 睡覺誤區(qū) 睡覺方法不對讓你老十歲!睡覺5大誤區(qū)
睡覺十大禁忌真的會要命!
一、忌睡前用腦如果有在晚上工作和學習的習慣,要先做比較費腦筋的事,后做比較輕松的事,以便放松腦子,容易入睡。否則,如果腦子處于興奮狀態(tài)的話,即使躺在床上,也難以入睡,時間長了,還容易形成失眠癥。二、忌臨睡前進食人進入睡眠狀態(tài)后, [詳細]
2015-11-11 標簽: 失眠癥 睡覺 放松 腦子 興奮狀態(tài) 睡覺十大禁忌真的會要命!
睡覺影響性生活怎么睡更性福
睡覺與人的健康息息相關,良好的睡眠,不僅是身體健康的保證,還會促進完美性愛。畢竟健康的身體是完美性愛的基礎嘛。睡眠習慣錯誤的人,性生活滿意度更低。那么怎么睡覺才能更性福呢?下面是一些影響性愛質量的睡眠習慣,解決了這些睡眠問題,才能更性福。 [詳細]
2015-11-11 標簽: 性生活 睡覺影響性生活怎么睡更性福
睡覺少會帶給肌膚五大損害
睡眠為什么對肌膚如此重要?皮膚的代謝在晚間最為旺盛,其血液供應也是在睡眠時最為充足。此時人體的肌肉、內臟器官,尤其是消耗系統(tǒng)處于相對瓶頸的狀態(tài),而皮膚血管則完全開放,血液可充分到達皮膚,為其提供充足的營養(yǎng)和氧氣。皮膚在血液的供應下,進行 [詳細]
2015-11-10 標簽: 家庭醫(yī)生 保健 睡覺少會帶給肌膚五大損害
睡覺缺斤短兩大腦會受傷
bsp;以前經(jīng)常熬夜加班,有時幾天都不睡。不知從什么時候起,你發(fā)現(xiàn)自己常常記不得說過什么。現(xiàn)在退休了,整天昏昏欲睡。睡眠不足引起大腦功能失調&n [詳細]
2015-11-10 標簽: 睡覺 大腦 睡覺缺斤短兩大腦會受傷
睡覺流口水源于疾病
口水,醫(yī)學上叫做唾液,為無色、透明、有泡沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似,平均每日約為1500毫升。睡覺時流口水,一般由以下因素所致:一、口腔衛(wèi)生不良:容易發(fā)生齲齒、牙周病,這些不良因素刺激可造成睡覺時流口水。二、前牙畸形;三、神經(jīng)調 [詳細]
2015-11-10 標簽: 疾病 口水 睡覺流口水源于疾病

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