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孕期血糖高吃什么水果好

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孕期血糖高吃什么水果好

水果新吃法：蒸著吃，能治??！

我們偶爾可以嘗試著把水果蒸著吃。這樣雖然會破壞水果中的維生素C，但是卻會收獲到不同的食療功效，并且還可以帶來全新的口感，不妨一試。 [詳細]

2016-01-26 標簽： 寶寶喂養(yǎng) 水果的吃法 水果治病

水果代蔬菜不可取

水果和蔬菜都含有維生素C和礦物質(zhì)，但含量差別甚大。水果中含維生素C比較多的是鮮棗、山楂、柑橘等。一般水果，如蘋果、梨、香蕉等含維生素和礦物質(zhì)比蔬菜少，特別是比綠葉蔬菜更少。因此，多吃蔬菜才能獲得更多的維生素。 [詳細]

2016-01-25 標簽： 營養(yǎng)元素 果蔬營養(yǎng)

水果來做菜孩子不偏食

在這個蔬菜水果都非常豐富的季節(jié)，去調(diào)整偏食寶寶的口味，可是再好不過了。雖然水果香香甜甜，長得可口誘人，可是令很多媽媽煩惱的是，有的寶貝就是不愛吃水果。如果寶寶不愛吃水果，那么媽媽不如來一個水果大變身，將水果入菜，做成賣相好看的菜肴，讓寶寶愛上水果。 [詳細]

2016-01-25 標簽：偏食食譜寶寶

水果上午吃最好

水果含有人體必需的多種維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、蛋白質(zhì)及脂肪等營養(yǎng)素，但是家長們是否知道什么時候吃水果最好呢？ [詳細]

2016-01-25 標簽： 喂養(yǎng) 幼兒水果

水果比牛奶更強壯骨骼

歐洲一項研究稱，水果比牛奶更能強壯骨骼。更多嬰幼兒喂養(yǎng)知識就在搖籃網(wǎng)。 [詳細]

2016-01-25 標簽：水果牛奶 酸性食物 鈣

水果能代替蔬菜嗎

水果是寶寶喜愛吃的食物，而且維生素含量不少，其功用是相當大的。但從礦物質(zhì)含量來說就不如蔬菜的含量多了。 [詳細]

2016-01-25 標簽：水果蔬菜 礦物質(zhì)

水果蔬菜，互不替代

有的寶寶不愛吃蔬菜，父母就讓他們多吃一些水果，他們認為，水果與蔬菜的營養(yǎng)成分基本相似，每天只吃其一就可以收到同樣的健康效應，其實不然。 [詳細]

2016-01-25 標簽：蔬菜水果 維生素 礦物質(zhì)

水果可以替代蔬菜嗎

嬰幼兒正處在生長發(fā)育的旺盛時期，水果蔬菜富含多種維生素，對身體健康、增強對疾病的抵抗力十分重要，是寶寶每日不可缺少的食品。 [詳細]

2016-01-25 標簽：水果蔬菜鈣 抵抗力

水果應當什么時候給寶寶吃最好

關(guān)于水果應當什么時候給寶寶吃的問題，很多媽媽都困惑不已：有人說寶寶飯后兩小時不能碰水果，也有人說寶寶飯前要禁食水果。媽媽們該聽誰的呢？ [詳細]

2016-01-25 標簽： 寶寶吃水果 水果什么時候吃 寶寶喂養(yǎng)

水果蔬菜怎樣才能洗干凈？

選購了安全的食物，爸爸媽媽還應該給寶寶創(chuàng)造一個安全的食品環(huán)境。從餐具洗滌到食材的準備，如果能運用一些綠色非化學用劑的洗滌方法，在食品安全上也會給寶寶的健康撐起保護傘。 [詳細]

2016-01-25 標簽：水果 水果蔬菜怎樣洗 水果蔬菜怎樣才能洗干凈

水果吃太多易傷寶寶腸胃

導語：水水果大多營養(yǎng)豐富，多吃新鮮水果有助于幫助幼兒消化吸收所進食物，補充身體發(fā)育所需要的維生素及養(yǎng)分，促進幼兒健康成長，因此應鼓勵幼兒多吃水果?？墒侨绻砑硬划斔矔兩怼皻⑹帧?，攻擊寶寶脆弱的腸胃，那么，要怎么吃水果才最健康呢？是吃的越多越好嗎？應該在什么時間吃呢？應該如何挑選呢？ [詳細]

2016-01-25 標簽：水果寶寶

水果應該蒸著吃

寒涼的水果蒸著吃不但能減弱寒性，還能夠使食療效果加倍，蒸著吃蘋果就能夠止腹瀉。 [詳細]

2016-01-25 標簽： 寶寶吃水果 寶寶吃什么水果好 夏季水果

水果雖好吃食用須有度

今年40出頭的張先生，血糖一直不大穩(wěn)定。連日來天氣燥熱，他一口氣吃掉多半個西瓜，引發(fā)了他的血糖上升、尿糖增多，糖尿病的典型表現(xiàn)也隨之對他進行了“偷襲”。對此，專家提醒大家，水果味道雖然鮮美但不宜食用過量，小心吃水果也有“雷區(qū)”和“誤區(qū)”。 [詳細]

2016-01-20 標簽： 水果，飲食，健康，

水果選擇測試你的愛情

如果吵架了，你會選擇以下那種水果去和她/他講和……有一天你和情人吵架了，你摔門而出。誰知半路下起了大雨，電閃雷鳴，沒有帶傘又身無分文的你，跑到了街邊一個屋檐下避雨。等了很久，雨還沒有停。這時的你，已經(jīng)饑寒交迫，不知 [詳細]

2016-01-20 標簽：水果愛情

水果和果汁健康功效大不同

夏秋時節(jié)，水果品種無比豐富。不過，很多人已經(jīng)不屑于像祖先那樣，用大門牙來啃蘋果，用磨牙來嚼水果。為了顯得自己足夠高大上，他們要把水果先放在幾百到幾千塊錢一臺的進口打漿機或榨汁機里面，把它變成液體，再舒服地喝下去。喝水果真的比吃水果更好嗎？水果里面到底有什么成分能進入果汁當中？榨汁機和打漿機有啥優(yōu)缺點？水果和果汁的防病效益一樣嗎？消化吸收速度有啥區(qū)別？水果蔬菜打成汁之后“營養(yǎng)更容易吸收”嗎？打漿機最適合什么人用？ [詳細]

2016-01-20 標簽： 水果果汁榨汁機打漿機健康功效消化吸收