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孕期飲食七原則

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孕期飲食七原則

飲食習(xí)慣幫助燃燒卡路里，增加肌肉

我想你應(yīng)該從來都沒有想過，攝入了超高的卡路里也可以幫助自己增加肌肉的。攝入超高的卡路里一般都是飲食的大忌，所以很多人都不會選擇去攝入很多的東西來幫助自己增加自己的肌肉，但是據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，這種飲食習(xí)慣完全可以通過很多的卡路里來幫助自己增肌。 [詳細(xì)]

2015-05-28 標(biāo)簽：飲食 習(xí)慣 卡路里 肌肉

飲食去火的四大誤區(qū)

最近，氣溫驟升，很多人都感覺上火了。于是，喝涼茶、吃“苦”菜、綠豆湯當(dāng)水喝……各種去火招數(shù)都用上了?？捎腥税l(fā)現(xiàn)這“火”還是沒下去，有的甚至嚴(yán)重了，這是怎么回事呢？專家介紹了人們用食物去火時常犯的四種錯。 [詳細(xì)]

2015-05-25 標(biāo)簽：飲食 誤區(qū) 去火

飲食中易引起衰老食物，男人克星

我們每天都要吃飯，吃飯的原因有很多，為了饑飽，為了補(bǔ)充營養(yǎng)，為了自己的身體健康，我們很清楚的明白很多的男人也會吃一些抗衰老的食物，為的不光是肌膚的保護(hù)，有很多的男人為的是自己身體器官不被衰老，那么你們知道男性飲食中易衰老的食物有什么嗎? [詳細(xì)]

2015-05-25 標(biāo)簽：飲食衰老食物男人

飲食調(diào)理，預(yù)防男性性功能障礙食物

性功能障礙是指陽痿、早泄、遺精、少精、性冷漠和不孕癥等，絕大多數(shù)為功能性的，在采用綜合治療方法的同時，還應(yīng)注意飲食調(diào)理。 [詳細(xì)]

2015-05-25 標(biāo)簽：飲食男性 性功能

飲食也能瘦腿?

瘦腿食物必備的營養(yǎng)素：維他命A ，維他命E、鉀、鈣、維他命B群、纖維素。這些營養(yǎng)物質(zhì)以及成分或有利于排毒活促進(jìn)脂肪燃燒，都有瘦腿功效。水果類的葡萄柚、蘋果、獼猴桃、香蕉；蔬菜類的冬瓜、菠菜、黃瓜、芹菜等可謂蔬菜界的瘦身能力者；豆類的紅豆、綠豆、黑豆、黃豆都是脂肪的克星，尤其是紅豆，消腫利尿，能夠幫助消除腿部浮腫。 [詳細(xì)]

2015-05-22 標(biāo)簽：減肥方式 運(yùn)動

飲食瘦腿

2015-05-21 標(biāo)簽：減肥方式 運(yùn)動

飲食不規(guī)律，如何預(yù)防男性胃病

如何預(yù)防男人胃癌?胃癌的出現(xiàn)，大多和我們在生活當(dāng)不健康的飲食習(xí)慣，是存在聯(lián)系的，比如經(jīng)常飲食不規(guī)律不定時，而且食物選擇不正確的話，都可能會引發(fā)胃癌，尤其是男性，必須注意以下所介紹的遠(yuǎn)離胃癌方法。 [詳細(xì)]

2015-05-14 標(biāo)簽：飲食 不規(guī)律 男性胃病

飲食中的危險信號，男性尤為注意！

男性朋友們因為個性的不同，對自己日常生活的飲食選擇和想法都是不一致的，也許今天我想吃米飯作為主食，可是明天我卻有點(diǎn)想吃面條了，那么在我們食用的食物中，并不是所有的食物都是健康的，因此我們要慎重一點(diǎn)。 [詳細(xì)]

2015-05-13 標(biāo)簽：飲食危險男性

飲食習(xí)慣受性格潛移默化

影響你飲食的有你的性格和你身邊的人。 [詳細(xì)]

2015-05-12 標(biāo)簽：飲食 習(xí)慣 性格

飲食在健身中起著很重要的一步！

對于運(yùn)動來說，飲食既是補(bǔ)充營養(yǎng)又是增加能量，所以合理的飲食是很重要的，那么有哪些飲食原則是運(yùn)動時一定要遵守的呢？ [詳細(xì)]

2015-05-11 標(biāo)簽：飲食健身能量

飲食小偏方教你治療高血壓

隨著社會不斷進(jìn)步，飲食質(zhì)量的提高，高血壓已經(jīng)是一種常見疾病，高血壓還會引起中風(fēng)、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，因此高血壓患者要注意各方面的健康，而飲食是關(guān)鍵。那么高血壓應(yīng)該怎么治療呢？跟小編一起來看看吧。 [詳細(xì)]

2015-05-06 標(biāo)簽： 高血壓 飲食偏方

飲食和癌細(xì)胞之間的關(guān)系

經(jīng)常飲茶能清除體內(nèi)的放射性物質(zhì)，食用牛奶和酸奶可以抑制腫瘤細(xì)胞的生長，或經(jīng)常食用蜂蜜和蜂乳對防治惡性腫瘤有效，常食用新鮮蔬菜如胡蘿卜、蘿卜、瓠果、茄子、甘藍(lán)等，它們含有干擾素誘導(dǎo)物，能刺激細(xì)胞產(chǎn)生干擾素，還有一些其他飲食和肺癌有著很大關(guān)系。 [詳細(xì)]

2015-05-04 標(biāo)簽：食物防癌肺癌

飲食控制健身效果，秀出好肌肉

練就完美肌肉除了保持運(yùn)動以外，飲食控制也是健身很重要的關(guān)鍵點(diǎn)。唯有運(yùn)動健身與合理營養(yǎng)兩者兼具才能完整達(dá)到健康減重與雕塑出完美肌肉線條的效果！以下型男網(wǎng)教大家如果能在運(yùn)動和飲食間取得平衡，輕松提升自己健身和減重的效果喔! [詳細(xì)]

2015-04-24 標(biāo)簽：飲食健身肌肉

飲食禁忌對心臟病患者很重要

心臟病是可以通過飲食來調(diào)節(jié)的，那么心臟病患者在在生活中需要注意哪些地方呢？很多人會有這樣的疑問，下面小編就為大家介紹一下心臟病的飲食禁忌有哪些吧。 [詳細(xì)]

2015-04-15 標(biāo)簽： 飲食禁忌,,,,,,血管硬化,,,,,,,蘋果

飲食增肥寶典：最浪漫的事就是和你一起變肥

有個好看的女朋友是怎樣的體驗?zāi)兀渴潜凰龤獾牟恍械臅r候看一下她的臉就不生氣了還是擁有了一種特別的炫富模式，別人都覺得你很有錢？還是怕女友太漂亮總是擔(dān)心被人的虎視眈眈？。男子怕漂亮女友被搶，將她從100斤養(yǎng)到180斤！最后這個男孩向她求婚了。 [詳細(xì)]

2015-04-14 標(biāo)簽：增肥求婚飲食

飲食方面，合理補(bǔ)充營養(yǎng)不需亂補(bǔ)

對于我們的老一輩來說，生活中的飲食都會有吃啥補(bǔ)啥的特點(diǎn)，可是根據(jù)一些營養(yǎng)專家的介紹，男性朋友們的飲食并不能夠吃什么就補(bǔ)什么，尤其是一些動物的腎臟，因此，我們的男性朋友們不要誤解了這種不科學(xué)的言論。 [詳細(xì)]

2015-04-10 標(biāo)簽：飲食 營養(yǎng) 合理

飲食中男性需要注意一些細(xì)節(jié)，以防疾病

研究人員以2007年到2012年間，前往生育中心的155名男性的338份精子樣本做分析。結(jié)果顯示，男性吃最多殘留高劑量農(nóng)藥的蔬果，精子數(shù)量是吃最少男性的一半。 [詳細(xì)]

2015-04-07 標(biāo)簽：飲食男性 細(xì)節(jié)

飲食的八種錯誤?搭配

人的臉是一面鏡子，不僅能反映出我們的精神面貌，更能反映健康狀況，甚至營養(yǎng)狀況，告訴你平時吃得對不對，身體缺了哪些營養(yǎng)。 [詳細(xì)]

2015-04-03 標(biāo)簽：飲食搭配錯誤

飲食健康的誤區(qū)存在在哪里？

我們國家的飲食特點(diǎn)和其他西方國家有著很大的不一樣，那么隨著我們高質(zhì)量生活的開展，男性朋友們對美食的要求也越來越高了，并且還總是不注意自己的飲食習(xí)慣了，那么男性飲食問題上還會有哪些誤區(qū)存在呢? [詳細(xì)]

2015-03-31 標(biāo)簽：飲食健康 誤區(qū)

飲食上需要注意癌癥的影響

很多男人都知道癌癥的可怕，也聽說過關(guān)于癌癥患者的故事，然而讓大家不可思議的事情是，隨著生活條件的不斷提高，想吃什么就有什么，為什么患癌癥的人越來越多呢?預(yù)防癌癥的方法有哪些呢?有這方面的保健常識嗎? [詳細(xì)]

2015-03-18 標(biāo)簽：飲食癌癥影響

飲食不合理與頭痛之間有著怎樣的聯(lián)系?

　　中醫(yī)專家發(fā)現(xiàn)，很多朋友在日常生活中都會有頭痛的經(jīng)歷。那你知道頭痛是如何被引發(fā)的嗎?從中醫(yī)養(yǎng)生的角度分析，飲食不合理與頭痛密切相關(guān)。那么，飲食不合理與頭痛之間有著怎樣的聯(lián)系?下面一起看看文章的介紹。 [詳細(xì)]

2015-03-11 標(biāo)簽：頭痛飲食 養(yǎng)生