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孕期飲食熱門(mén)話(huà)題

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孕期飲食熱門(mén)話(huà)題

飲食指導(dǎo):吃雞蛋應(yīng)幾成熟?
吃雞蛋時(shí),很多人都喜歡打個(gè)生雞蛋在碗中,然后和其他配料攪拌一起蘸我們火鍋中的食物。因?yàn)樯u蛋與熱乎乎的食物拌一起吃,有一種清爽而潤(rùn)滑的感覺(jué)。又或許會(huì)有人喜歡吃半生熟的雞蛋,把蛋白煎脆了,然后一切開(kāi),蛋黃又可以流出來(lái),這樣吃也好正點(diǎn)。單純從味道上說(shuō)這些都是無(wú)可厚非的。但從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看又是如何呢? [詳細(xì)]
2015-06-30 標(biāo)簽: 飲食 指導(dǎo) 雞蛋
飲食排毒必吃的10種食物
排毒是都市生活的人們不能少的養(yǎng)生方法,身體內(nèi)的毒素需要及時(shí)的排出體內(nèi),這樣可以使我們更好的保持身體健康狀況。在這里,為大家介紹10種最常見(jiàn)的排毒食物,一起來(lái)看看都有哪些吧。 [詳細(xì)]
2015-06-29 標(biāo)簽: 飲食 排毒 食物
飲食小竅:如何讓紅燒肉更加美味
紅燒肉是民間的一道美食,做法在各個(gè)地區(qū)會(huì)有所不同。有什么方法可以使紅燒肉更加美味好吃呢?在這里,為大家來(lái)支支招,使你烹飪的紅燒肉更加美味好吃,千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。 [詳細(xì)]
2015-06-26 標(biāo)簽: 飲食 紅燒肉 美味
飲食指導(dǎo):夏天如何吃冷飲不傷身體
冰淇淋、雪糕、冰棍……每到夏天,滿(mǎn)大街的冰柜里放滿(mǎn)了各式各樣的冷飲,你是不是也跟生命君一樣,恨不得挨個(gè)吃一遍才好?事實(shí)上,選購(gòu)冷飲不能只關(guān)注口味和樣式,還要學(xué)會(huì)看冷飲的成分和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?,權(quán)威專(zhuān)家為你全方位解讀冷飲,愛(ài)吃冷飲的你千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)哦~ [詳細(xì)]
2015-06-26 標(biāo)簽: 飲食 夏季 冷飲
飲食禁忌:吃蝦不能吃什么
蝦與含維生素C的食物相克(不宜配炒)蝦兒忌維生素c(藥片) 同吃,食少肚痛難忍,食多死亡。 [詳細(xì)]
2015-06-25 標(biāo)簽: 飲食 禁忌 吃蝦
飲食竅門(mén):怎樣蒸米飯更香
在大多數(shù)人看來(lái)蒸米飯是一件簡(jiǎn)單又容易的事情,而各個(gè)家庭都有自己蒸米飯的習(xí)慣。不過(guò),你蒸米飯的方法是否正確呢?要知道,蒸米飯也是有所講究的。同時(shí),想要米飯更香就要掌握技巧哦。 [詳細(xì)]
2015-06-25 標(biāo)簽: 飲食 竅門(mén) 煮飯
飲食誤區(qū):這些水果不能搭配吃
夏季是水果的季節(jié),各式各樣的水果陸續(xù)上市,當(dāng)我們食欲變差時(shí),就想吃點(diǎn)水果消暑。但是你知道嗎?吃水果也有禁忌,而且水果之間也要注意營(yíng)養(yǎng)搭配,如果搭配錯(cuò)誤,很可以誘發(fā)一些疾病,那么吃水果到底有哪些禁忌呢? [詳細(xì)]
2015-06-25 標(biāo)簽: 飲食 誤區(qū) 水果 搭配
飲食指導(dǎo):想更聰明就喝九種飲料
選對(duì)飲料可改善認(rèn)知,提升腦力。據(jù)美國(guó)MSN生活網(wǎng)報(bào)道,營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士迪帕·維爾瑪總結(jié)出“讓你更聰明的幾種飲品”。 [詳細(xì)]
2015-06-25 標(biāo)簽: 飲料 聰明 葡萄
飲食誤區(qū):夏日解渴不宜喝冰飲料
炎炎烈日下汗流浹背,身體急需補(bǔ)充水分,一杯冰水或冰飲料是個(gè)極大的誘惑。但是,你知道嗎?冰飲料并不適合夏天解渴,而且大量飲用容易致病。解渴應(yīng)該喝熱飲,自然冷卻至20-25℃的白開(kāi)水最佳! [詳細(xì)]
2015-06-24 標(biāo)簽: 飲食 誤區(qū) 飲料
飲食問(wèn)答:老年人吃醋好嗎?
吃醋有益健康。在人們生活中早已有說(shuō)法。油、鹽、醬、醋是家庭必備的調(diào)味品,有些老年人尤其喜歡食用醋,但又不知對(duì)健康有沒(méi)有好處?。 [詳細(xì)]
2015-06-24 標(biāo)簽: 飲食 老人 吃醋
飲食竅門(mén):如何挑選?葡萄
馬上就要到葡萄上市的季節(jié)了,今天要教大家的就是葡萄的挑選方法,讓你可以輕松選購(gòu)到最甜最好吃的葡萄。同時(shí),我們還需要知道的是葡萄具有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,快來(lái)一起了解了解吧。 [詳細(xì)]
2015-06-23 標(biāo)簽: 葡萄 挑選 竅門(mén)
飲食小習(xí)慣可解除貧血癥狀
  如何才能解除貧血癥呢?注重飲食和生活習(xí)慣可以幫助你解除貧血的噩夢(mèng),看看小編為大家準(zhǔn)備的文章吧!肯定有收獲的。 [詳細(xì)]
2015-06-23 標(biāo)簽: 飲食保健 貧血癥狀
飲食指導(dǎo):八種食物?可美白牙齒
一口潔白的牙齒會(huì)讓人更添魅力。有時(shí)候食物也能幫上忙。美國(guó)“??怂剐侣劸W(wǎng)”載文刊出紐約市注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師坦尼雅·左克布羅特博士總結(jié)出的“美白牙齒的8種食物”。 [詳細(xì)]
2015-06-19 標(biāo)簽: 飲食 指導(dǎo) 美白牙齒
?飲食竅門(mén):輕松辨別真假蜂蜜
蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富,口感香甜,是不少人喜愛(ài)的健康食品。蜂蜜含有人體需要的大部分礦物質(zhì)和各種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),廣泛適用于兒童、女性、中老年等各階層的人群。但如今,假冒偽劣產(chǎn)品魚(yú)目混珠、充斥市場(chǎng),且名目繁多,令消費(fèi)者難辨真假,怎樣才能買(mǎi)到放心的蜂蜜呢? [詳細(xì)]
2015-06-19 標(biāo)簽: 飲食 蜂蜜 真假
飲食指導(dǎo):夏季喝紅豆的好處
夏天吃紅豆有很多好處,適宜于各種不同的人群。那么,要如何煮紅豆湯呢?很多家庭在夏天都會(huì)煮綠豆湯,紅豆湯的煮法是不是也相同呢?接下來(lái),為大家來(lái)介紹一下紅豆湯的簡(jiǎn)單煮法,快來(lái)一起了解了解吧。 [詳細(xì)]
2015-06-19 標(biāo)簽: 夏季 紅豆 好處
飲食指導(dǎo):夏天儲(chǔ)存蔬菜的竅門(mén)
炎炎夏日,我們往往會(huì)感到?jīng)]有胃口。那么,不如就吃些清爽可口的蔬菜吧。在這里,要為大家介紹夏天不得不吃的6種蔬菜,以及在夏天應(yīng)該怎樣儲(chǔ)存蔬菜,千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。 [詳細(xì)]
2015-06-19 標(biāo)簽: 飲食 夏季 蔬菜
飲食小竅:橘子的橘絡(luò)大有?用處
你是否吃橘子的時(shí)候,總會(huì)把絲絡(luò)剝掉?其實(shí),橘瓤外白色的網(wǎng)狀筋絡(luò)叫做“橘絡(luò)”,它具有通絡(luò)化痰、順氣活血之功,不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品。 [詳細(xì)]
2015-06-18 標(biāo)簽: 飲食 竅門(mén) 橘子
飲食資訊:可吃薯類(lèi)食物可減肥
夏季減肥的美女們又犯愁了!每天希望少吃一點(diǎn),但是又好餓,吃了東西又擔(dān)心會(huì)發(fā)胖!怎么辦才好?其實(shí),有一類(lèi)食物在充饑的食物中脂肪含量是最少的——薯類(lèi)食物。想要減肥又要充饑的美女們來(lái)試一下吧! [詳細(xì)]
2015-06-18 標(biāo)簽: 飲食 薯類(lèi) 減肥
飲食竅門(mén):粽子怎么吃才解膩
很多營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家都認(rèn)為,粽子是主副食一起搭配制作的綜合性食物,有特殊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收。不過(guò),從健康的角度來(lái)說(shuō),吃粽子也是一門(mén)學(xué)問(wèn),吃多了會(huì)影響胃腸道,反而對(duì)身體不利。 [詳細(xì)]
2015-06-18 標(biāo)簽: 粽子 飲食 解膩
飲食能豐胸嗎 豐胸食物有哪些
專(zhuān)家指出,飲食中的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等物質(zhì),可以促進(jìn)乳房的正常發(fā)育,尤其是在生長(zhǎng)期,更應(yīng)攝入足夠量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并注意食物美胸的一些方法,以保證乳房能發(fā)育得完全而漂亮。飲食對(duì)于豐胸會(huì)有一定的幫助,但是效果會(huì)比較慢,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。 [詳細(xì)]
2015-06-18 標(biāo)簽: 飲食 減肥 豐胸
飲食習(xí)慣緩解男性不育癥
男性不育可以通過(guò)食療來(lái)緩解,對(duì)于很多剛結(jié)婚的家庭來(lái)說(shuō),男人和女人都是需要做檢查的,生活中有很多男性也存在不育癥的現(xiàn)象,男性不育給男性的身體和心理健康造成的影響是很大的,小編給大家介紹一些男性不育的飲食方。 [詳細(xì)]
2015-06-01 標(biāo)簽: 飲食 男性 不育癥
飲食習(xí)慣幫助燃燒卡路里,增加肌肉
我想你應(yīng)該從來(lái)都沒(méi)有想過(guò),攝入了超高的卡路里也可以幫助自己增加肌肉的。攝入超高的卡路里一般都是飲食的大忌,所以很多人都不會(huì)選擇去攝入很多的東西來(lái)幫助自己增加自己的肌肉,但是據(jù)研究發(fā)現(xiàn),這種飲食習(xí)慣完全可以通過(guò)很多的卡路里來(lái)幫助自己增肌。 [詳細(xì)]
2015-05-28 標(biāo)簽: 飲食 習(xí)慣 卡路里 肌肉

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