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孕期正能量帖

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孕期正能量帖

大四女生手繪4年抗癌日記 希望傳遞更多的正能量
抗癌者的內(nèi)心都是堅(jiān)強(qiáng)的,考上大學(xué)后的三年時(shí)間里,她沒(méi)跟任何人講過(guò)自己的病情,帶病上學(xué)的她,成績(jī)始終名列前茅,每年都是三好學(xué)生。 [詳細(xì)]
2019-03-08 標(biāo)簽: 抗癌日記,大四女生,正能量
褪黑素參與能量代謝 褪黑素缺乏與體重增加
褪黑素參與能量代謝,對(duì)身體的影響具體是哪些呢?褪黑素(MLT)是松果腺分泌的一種神經(jīng)內(nèi)分泌激素,這種激素對(duì)生物的晝夜節(jié)律有調(diào)節(jié)作用,褪黑素的產(chǎn)生和分泌持續(xù)時(shí)間與夜晚的長(zhǎng)度相關(guān),其產(chǎn)生與光/暗循環(huán)密切相關(guān)。除了我們熟知的生物晝夜節(jié)律調(diào)節(jié)之外,褪黑素還有其他很多生理功能,比如對(duì)免疫系統(tǒng)、腫瘤、衰老等均有調(diào)節(jié)作用。 [詳細(xì)]
2019-03-01 標(biāo)簽: 褪黑素,能量代謝,,體重增加
“存骨量”就像“存錢(qián)” 儲(chǔ)備更多骨量才能遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松
想要骨骼的健康,大家就應(yīng)該保持健康的身體。很多人認(rèn)為骨質(zhì)疏松是老年人的疾病,等年紀(jì)大了再預(yù)防,這樣的觀念是大錯(cuò)特錯(cuò)的!骨骼的健康主要看“骨量”,而“骨量”從青少年就該開(kāi)始儲(chǔ)存,只是很多人忽略了。 [詳細(xì)]
2019-02-27 標(biāo)簽: 存骨量,儲(chǔ)存,遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松
大腦出現(xiàn)負(fù)能量 如何清除
今天又不開(kāi)心了,負(fù)能量爆棚。怎么辦呢?想把不開(kāi)心的煩惱都忘記。人們難免會(huì)有負(fù)面情緒,當(dāng)情緒來(lái)了怎么辦。我們總不能,把壞情緒都帶給大家,這樣是不受別人喜歡的呀!我們?cè)趺醋霾拍苴s跑負(fù)面情緒呢?心理學(xué)的角度看待負(fù)面情緒,你又會(huì)有不一樣的看法哦。 [詳細(xì)]
2019-02-22 標(biāo)簽: 負(fù)能量,如何清除,大腦
老年人鍛煉講究些什么?力量訓(xùn)練不能忘
說(shuō)到老年人,很多人自然聯(lián)想到廣場(chǎng)舞,作為退休老年人是重大娛樂(lè)活動(dòng),休閑鍛煉必不可少,隨著大眾對(duì)廣場(chǎng)舞擾民的討伐聲越來(lái)越激烈,很多老年人將鍛煉場(chǎng)地轉(zhuǎn)移到了室內(nèi)健身房,辦了健身卡,閑暇時(shí)間泡在健身房里鍛煉身體,那么老人健身有哪些講究呢? [詳細(xì)]
2019-02-21 標(biāo)簽: 力量訓(xùn)練,老人養(yǎng)生,骨質(zhì)疏松
失眠人的晚餐 睡前吃什么能提高睡眠質(zhì)量
失眠是讓人很頭痛的事,晚上睡的不好的話,會(huì)影響第二天上班。對(duì)付失眠我們通常吃些安眠藥,但長(zhǎng)期吃藥會(huì)有副作用的吧。你知道晚餐會(huì)對(duì)睡眠的作用嗎?哪些食物會(huì)影響你的睡眠,我們吃哪些食物可以有助于睡眠呢?小編來(lái)告訴你失眠人晚餐怎么吃。我們需要了解什么食物會(huì)影響睡眠,晚餐避免吃這些食物。還有哪些生活中壞習(xí)慣會(huì)影響睡眠,如果你通常熬夜,一定會(huì)影響睡眠的。所以我們不僅要了解食物對(duì)睡眠的重要性,還要養(yǎng)成好習(xí)慣,吃好、有規(guī)律的作息是助于好睡眠的關(guān)鍵。 [詳細(xì)]
2019-02-19 標(biāo)簽: 晚餐,失眠,助于睡眠的晚餐
老人骨折吃什么好 推薦高能量高蛋白膳食
很多老人都患有骨科疾病,因?yàn)槿松狭四昙o(jì)之后,骨質(zhì)較差,骨質(zhì)疏松,骨折等都會(huì)找上老人,尤其是六十歲朝上的老人,骨折后康復(fù)起來(lái)比較慢。那么老年人骨折了應(yīng)該吃什么調(diào)理呢?飲食方面注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡,可以促進(jìn)身體的康復(fù),下面小編就來(lái)詳細(xì)介紹下預(yù)防骨折的方法以及適合骨折患者的食療方。 [詳細(xì)]
2019-02-14 標(biāo)簽: 老人骨折,骨折吃什么好,老人骨折吃什么好
葡萄干含糖量高老人能吃嗎? 說(shuō)說(shuō)老人吃葡萄干的好處
老年人吃零食的選擇也不是沒(méi)有,適合哪些呢?葡萄干是我國(guó)新疆的一種特產(chǎn),通常是將成熟的葡萄果實(shí)經(jīng)過(guò)炎日曬晾所制成的。葡萄干的含糖量很高,但是它的營(yíng)養(yǎng)很豐富。從中醫(yī)的角度上來(lái)講,葡萄干有性平,味甘、微酸等特性。老年人吃葡萄干有不少的好處,那么老年人吃葡萄干具體有哪些好處呢?吃葡萄干有什么禁忌? [詳細(xì)]
2019-01-29 標(biāo)簽: 葡萄干,含糖量,好處
哺乳期越長(zhǎng) 肝臟脂肪含量可能更少
嬰幼兒的喂養(yǎng)對(duì)孩子的健康很重要,母乳喂養(yǎng)對(duì)女性健康有益,包括降低患心臟病、糖尿病和某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)新加坡亞洲新聞臺(tái)12月13日?qǐng)?bào)道,美國(guó)一項(xiàng)研究表明,母乳喂養(yǎng)6個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間的母親,其肝臟脂肪含量可能更少,患肝病的風(fēng)險(xiǎn)也更低。 [詳細(xì)]
2019-01-22 標(biāo)簽: 哺乳期越長(zhǎng),肝臟脂肪,更少
老人用藥按醫(yī)囑服藥 切記藥劑量不能和成人相比
老人疾病需要用藥治療,這是最常見(jiàn)的。近日,門(mén)診碰到一老年患者服用單硝酸異山梨醇酯時(shí)誤將1片服為2片,導(dǎo)致休克,經(jīng)搶救才化險(xiǎn)為夷。在此,有必要提醒老年患者,服藥時(shí)應(yīng)特別注意。 [詳細(xì)]
2019-01-18 標(biāo)簽: 老人用藥,醫(yī)囑服藥,藥劑量
老年人適量飲用葡萄酒能養(yǎng)生 說(shuō)說(shuō)喝葡萄酒的5大好處
適量的飲用葡萄酒對(duì)身體好,還能幫助老人養(yǎng)生。眾所周知,適量的飲用葡萄酒是具有養(yǎng)生作用的,對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)也是如此,不過(guò)一定要適量才行。今天,想要為大家介紹的就是老年人飲用葡萄酒都會(huì)有哪些好處,以及有哪些人不宜喝葡萄酒,千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。 [詳細(xì)]
2019-01-14 標(biāo)簽: 適量飲用,葡萄酒,養(yǎng)生
臥床老人適量按摩能預(yù)防病痛 怎么按摩好呢?
家中老人長(zhǎng)期的臥床,不僅身上血液循環(huán)會(huì)減慢,對(duì)身體恢復(fù)也不好。一般老年人體質(zhì)比較虛弱,一旦發(fā)病,多數(shù)情況下都會(huì)面臨臥床的現(xiàn)象,這時(shí)就需要進(jìn)行細(xì)心護(hù)理了。因病臥床如果時(shí)間長(zhǎng)了,就是會(huì)出現(xiàn)很多并發(fā)癥,這時(shí)只要加以適量的按摩就可以起到預(yù)防的作用。但按摩需要選對(duì)位置,不然起不到康復(fù)的效果,甚至?xí)又夭∏?。那為臥床老人要怎么按摩呢? [詳細(xì)]
2019-01-10 標(biāo)簽: 臥床老人,按摩,預(yù)防病痛
極端天氣肆虐歐洲多國(guó) 降雪量很有可能創(chuàng)下有史以來(lái)最高紀(jì)錄
降雪量過(guò)大,對(duì)出行安全一定要注意。連日來(lái),德國(guó)南部持續(xù)遭遇暴雪天氣。德國(guó)南部巴伐利亞州政府1月7日公布消息稱,該州米斯巴赫縣的暴雪天氣已被定性為雪災(zāi)級(jí)別。目前德國(guó)南部的巴登—符騰堡州和巴伐利亞州山區(qū)的雪崩危險(xiǎn)已經(jīng)達(dá)到地區(qū)最高警戒水平,阿爾卑斯山脈地區(qū)幾乎全部發(fā)出二級(jí)雪崩預(yù)警信號(hào)。德國(guó)氣象專家多米尼克·榮格稱,德國(guó)南部1月降雪量很有可能創(chuàng)下有史以來(lái)最高紀(jì)錄。受暴雪影響,德國(guó)很多地區(qū)因高壓電線被大雪壓倒遭遇大面積停電。根據(jù)慕尼黑國(guó)際機(jī)場(chǎng)數(shù)據(jù),僅5日因暴雪天氣取消的航班就有120多架次。 [詳細(xì)]
2019-01-10 標(biāo)簽: 極端天氣,肆虐,歐洲
女性最好少量的吃糖 健康飲食才能擁有好肌膚
甜食大家總是覺(jué)得會(huì)帶來(lái)幸福感,其實(shí)對(duì)女性帶來(lái)的是肌膚的衰老問(wèn)題。為了改善這樣的肌膚問(wèn)題,大家應(yīng)該注意自己的飲食,少吃糖,或者是油膩的食物,經(jīng)常吃對(duì)肌膚是有一定的危害。如果平時(shí)你很愛(ài)吃甜食,過(guò)多的糖分沖入我們的細(xì)胞,身體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生新陳代謝副產(chǎn)物,對(duì)肌膚的危害還是很大的。為了更好的保養(yǎng)自己的身體,還有保養(yǎng)自己的肌膚,該怎么吃好呢? [詳細(xì)]
2019-01-09 標(biāo)簽: 少量吃糖,健康飲食,保養(yǎng)肌膚
老人要把握睡眠質(zhì)量 怎么做能提高睡眠質(zhì)量呢?
良好的睡眠對(duì)大家的身體健康,其實(shí)很有好處。老人失眠的癥狀其實(shí)很多件,很多老人總是睡不好,是怎么回事?睡眠對(duì)于每個(gè)人都非常重要,對(duì)于老年人來(lái)講也是十分重要的,睡眠不好會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的,那么如何提高睡眠質(zhì)量呢?吃什么可以提高睡眠質(zhì)量呢?今天一起來(lái)和大家分享。 [詳細(xì)]
2019-01-08 標(biāo)簽: 把握睡眠質(zhì)量,提高睡眠質(zhì)量,方法
心理暗示是一種強(qiáng)大力量 可能會(huì)誘發(fā)失眠
睡覺(jué)之前,如果大家腦海里面一直想事情,就發(fā)現(xiàn)入睡還是很困難的,因?yàn)樽约旱哪X子注意力就集中在 那件事情上面。其實(shí),引發(fā)失眠的原因中,還包含心理暗示。人的心理暗示是一種強(qiáng)大力量,如果你喜 歡在睡覺(jué)之前想事情,引發(fā)失眠的幾率會(huì)更高。其實(shí)這種心理暗示對(duì)失眠危害很大,究竟有哪些危害呢 ?遇到失眠如何調(diào)理呢? [詳細(xì)]
2018-12-20 標(biāo)簽: 心理暗示,誘發(fā)失眠,失眠如何調(diào)理
如何獲得正能量 先要擺脫焦慮心理
每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候,尤其是遇到一些問(wèn)題時(shí),如果一時(shí)找不到解決的方法,就很容易低落。那么此時(shí)大家該如何緩解自己這種失落的情緒呢?找回正能量是一件很重要的事情,這樣可以幫助你調(diào)整好自己的心態(tài),保持心理健康,下面小編就來(lái)分享幾種找回正能量的方法。 [詳細(xì)]
2018-12-14 標(biāo)簽: 獲得正能量,,正能量,,如何獲得正能量
男人早睡有助于緩解壓力 還能提高精子質(zhì)量
現(xiàn)在快節(jié)奏的生活對(duì)于人們生活的影響還是很大的,有些人生活當(dāng)中總是會(huì)有熬夜的壞習(xí)慣,很多人熬夜做自己的工作,還有一些人總是熬夜看劇,這對(duì)大家的生活有著不好的影響,那么你知道嗎?男人經(jīng)常早睡的好處有哪些呢?早睡早起的話,將會(huì)為你的好生活做出巨大的改變,行動(dòng)起來(lái)吧。 [詳細(xì)]
2018-12-11 標(biāo)簽: 男人經(jīng)常早睡的好處,男人經(jīng)常早睡,經(jīng)常早睡的好處:
《重量級(jí)改變》第三期 能收到母教授多少健康貼士
隨著江蘇衛(wèi)視《重量級(jí)改變》的開(kāi)播,改變見(jiàn)證官母義明教授已經(jīng)成為了“網(wǎng)紅”,他針對(duì)不同選手而分享的健康貼士,被廣大的觀眾視為健康寶典,火遍了網(wǎng)絡(luò)?!吨亓考?jí)改變》第三期馬上就要在12月8號(hào)周六晚22:00開(kāi)播了,不知道母教授在這一期中又會(huì)分享哪些有用又有趣的健康貼士呢? [詳細(xì)]
2018-12-07 標(biāo)簽: 減肥,健康貼士,健康寶典
男性精子質(zhì)量低怎么辦 選擇中藥可不能盲目
男性精子質(zhì)量低下的話,就很容易帶來(lái)不育的困擾,大部分男性會(huì)選擇結(jié)合中藥來(lái)調(diào)理腎虛,精子質(zhì)量不好等問(wèn)題。但是中醫(yī)指出,中藥可不能亂吃,有些中藥是有可能起到殺精效果的,部分中藥也是可以帶來(lái)良好的補(bǔ)腎功效的,下面小編就這幾個(gè)問(wèn)題來(lái)為大家做個(gè)詳細(xì)的介紹。 [詳細(xì)]
2018-12-05 標(biāo)簽: 男性精子質(zhì)量低,精子質(zhì)量低,精子質(zhì)量低怎么辦
公交車設(shè)壯士座 多數(shù)網(wǎng)友認(rèn)為這是弘揚(yáng)正能量的行為
今年出現(xiàn)的公交車事件很多,12月2日,河南鄭州。44路公交車設(shè)“壯士座”,座位上貼“我是公交安全守護(hù)員”的標(biāo)語(yǔ),鼓勵(lì)乘客主動(dòng)制止司機(jī)和乘客沖突,一名乘客稱坐在此座位的人責(zé)任重大。 [詳細(xì)]
2018-12-05 標(biāo)簽: 公交車,設(shè)壯士座,正能量
女性能多吃胡蘿卜嗎 專家建議要適量
飲食和健康之間,是需要講究方法的。在吃素影響女性生育能力的眾多研究中,德國(guó)慕尼黑馬斯保蘭學(xué)院的結(jié)論最引人注意。該學(xué)院的卡兒寶克教授將參加試驗(yàn)的健康少女分成兩組,其中一組除了進(jìn)食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一組則進(jìn)食正常食物。在為期6周的減肥計(jì)劃結(jié)束后,研究者發(fā)現(xiàn),在吃素食的女性中,有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象,而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短。但是在正常飲食的一組中,67%的女性排卵正常,月經(jīng)周期也沒(méi)有明顯變化。 [詳細(xì)]
2018-11-30 標(biāo)簽: 胡蘿卜,影響,適量

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