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怎樣改善孕期睡眠

久久健康網(wǎng)（www.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關怎樣改善孕期睡眠的文章報道和怎樣改善孕期睡眠相關問答，以及怎樣改善孕期睡眠專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-05-23 11:49:04

睡眠不足警惕這些病，中醫(yī)如何緩解？

睡眠少于9小時會變笨，保證孩子優(yōu)質睡眠5要訣

改善寶寶偏食的10個應對辦法

改善寶寶“賴床”6個大妙招

怎樣改善孕期睡眠

改善便秘：香蕉冰糖粥

香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，讓孩子經(jīng)常食用，可起到改善便秘的作用。 [詳細]

2016-01-25 標簽：便秘 潤腸通便

睡眠習慣重在培養(yǎng)

俗話說，睡一睡，長一長，這話不無道理，因為生長激素是要在夜間熟睡后才會分泌的。所以，睡眠的好壞，對寶寶的健康非常重要。 [詳細]

2016-01-25 標簽： 充足的睡眠 睡眠睡覺 睡眠習慣

改善厭食首先改變飲食習慣

夏季孩子不愿意吃飯的問題較為突出，一些家長往往很著急，反復帶孩子去醫(yī)院咨詢、診治。專家指出，想要改善孩子厭食，首先要改變的就是飲食習慣。 [詳細]

2016-01-25 標簽：厭食 孩子厭食 飲食習慣 不愛吃飯

睡眠不足的孩子易患抑郁癥

睡眠不足的孩子你知道有什么危害嗎？一項新的研究顯示，睡眠不足會使年幼孩子超重的危險加倍，并且日后患焦慮、抑郁的危險也會增加。 [詳細]

2016-01-25 標簽：睡眠 睡眠不足 抑郁癥

睡前熱水洗腳有助孩子睡眠

研究表明，小學生每天睡眠10小時，初中生9小時，高中生8小時才能保證正常睡眠。充足的睡眠可以消除疲勞，恢復體力和精力。家長應該創(chuàng)造條件保證孩子充足睡眠。 [詳細]

2016-01-25 標簽：睡眠孩子習慣

改善性格少發(fā)脾氣11個飲食方法

性格不穩(wěn)定者，常因長期缺鈣，造成心神不定，應該多吃一些含鈣、磷較多的食物，如大豆、牛奶、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、蝦米等。 [詳細]

2016-01-25 標簽： 性格與食物 食物改變脾氣 食物作用

改善寶寶挑食、偏食10法

很多家長都為寶寶的挑食、偏食而煩惱，為了孩子的健康，有時候爸爸媽媽千方百計想讓孩子飲食均衡，可寶寶就是不開“金口”。 [詳細]

2016-01-25 標簽： 寶寶挑食 寶寶偏食 寶寶偏食怎么辦 寶寶挑食怎么辦

睡眠質量影響著孩子生長發(fā)育

足夠的睡眠是孩子生長發(fā)育和健康成長的先決條件之一。在睡眠過程中氧和能量的消耗最少，有利于恢復疲勞；內分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時增加3倍，有利于生長發(fā)育和大腦成熟。 [詳細]

2016-01-25 標簽： 生長發(fā)育 嬰兒睡眠 睡眠

改善孩子壞脾氣的5計良方

我的兒子快兩周歲了，可是脾氣卻很壞，他要的東西一定要到手，否則不依不饒 [詳細]

2016-01-25 標簽： 壞脾氣 發(fā)脾氣 任性

改善飲食習慣新年給自己一個好身體

都市生活緊張而忙碌，人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經(jīng)開始了。不同顏色的蔬菜都含有什么樣的營養(yǎng)?早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配?十大飲食建議，幫助人們在新的一年里培養(yǎng)健康的飲食習慣、強健體魄!以此來翻開2011年嶄新的一頁。這一建議是否也值得我們借鑒? [詳細]

2016-01-25 標簽： 飲食習慣 健康

睡太久也有危害BB睡眠標準

0-6歲既是幼兒長身體的關鍵時期，也是幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣的關鍵時期。睡眠習慣的養(yǎng)成是其中非常重要的一點。有些寶寶睡眠太少，家長擔心；有些寶寶睡得太晚，家長擔心；可是家長們你們都造么？寶寶睡太久也是有危害噠！ [詳細]

2016-01-25 標簽： 寶寶睡眠 寶寶睡得太多怎么辦 怎么叫寶寶起床