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準(zhǔn)媽媽知道

久久健康網(wǎng)（www.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)準(zhǔn)媽媽知道的文章報(bào)道和準(zhǔn)媽媽知道相關(guān)問(wèn)答，以及準(zhǔn)媽媽知道專(zhuān)題大全，供您查詢(xún)?yōu)g覽。 .....2016-03-11 10:55:56

準(zhǔn)媽咪便秘千萬(wàn)別疏忽

知道嗎對(duì)癥偏食亦有益

準(zhǔn)媽媽重視腳保健

準(zhǔn)媽媽患有糖尿病孕檢前應(yīng)該注意什么？

知道嗎？信任你的效率系統(tǒng)

準(zhǔn)媽媽做好6點(diǎn)，讓胎寶寶更聰明

準(zhǔn)媽媽預(yù)防流產(chǎn)應(yīng)做到以下5點(diǎn)

準(zhǔn)媽媽也可以做“吃貨” 如何飲食更安全？

準(zhǔn)媽好辛苦如何在孕期吃的好呢？

準(zhǔn)媽媽知道

準(zhǔn)媽如何飲食可在冬天提高免疫力

　　久久健康網(wǎng)編者按：冬天水果蔬菜比較少，孕媽媽們又要增加營(yíng)養(yǎng)，來(lái)保證自己和胎寶寶的健康，和對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝入，該怎么辦呢?哪些是保暖驅(qū)寒的食物?孕媽媽又如何能在缺少瓜果的寒冷冬天，通過(guò)食物的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)提高自己的免疫力呢?如何能讓寶寶在孕媽媽的肚子里面健康的發(fā)育成長(zhǎng)呢?帶著這么多的為什么，來(lái)和小編一起看看，孕媽媽如何飲食能在冬天提高免疫力吧。 [詳細(xì)]

2015-10-12 標(biāo)簽： 孕期保健 提高免疫力

準(zhǔn)媽不愛(ài)中餐愛(ài)西餐如何挑選孕期食物

　　久久健康網(wǎng)編者按：在孕媽咪懷孕的40周里，由于各種原因，不再喜歡平時(shí)吃的飲食，想要換一下口味，于是，西餐成了孕期媽媽的首選。西餐有營(yíng)養(yǎng)，做出來(lái)讓人欣心悅目，色香味俱全，會(huì)讓孕媽咪心情大好。最重要的是，在做西餐的過(guò)程中，孕媽咪又不用受油煙之苦，只需要隨心所欲的放手去做就可以了。這對(duì)孕媽咪來(lái)說(shuō)，何樂(lè)而不為呢 [詳細(xì)]

2015-10-12 標(biāo)簽： 孕期保健 準(zhǔn)媽飲食 西餐中餐

準(zhǔn)媽媽如何飲食能在冬天提高免疫力

2015-10-12 標(biāo)簽： 孕期保健 提高免疫力

準(zhǔn)媽媽如何保持口腔健康？

懷孕期間，由于孕媽咪體內(nèi)激素的變化，抵抗力下降，會(huì)導(dǎo)致各種口腔疾病，比如牙齦腫痛、口瘡、口臭等，不僅影響食欲，還會(huì)防礙營(yíng)養(yǎng)的吸收，影響胎兒的健康。那么，準(zhǔn)媽媽如何保持口腔健康呢？ [詳細(xì)]

2015-09-29 標(biāo)簽： 準(zhǔn)媽媽 口腔健康

準(zhǔn)媽媽健康過(guò)中秋的那些事兒

一年一度的中秋節(jié)到了，家家都要吃月餅，中秋節(jié)也正在蟹肥的時(shí)候，那么，孕婦如何健康吃月餅?zāi)?？孕婦能吃螃蟹嗎？準(zhǔn)媽媽如何安全度過(guò)中秋佳節(jié)呢？小編為你支招。 [詳細(xì)]

2015-09-21 標(biāo)簽：孕婦中秋

準(zhǔn)媽媽一定要吃這些防畸食物

相信大部分準(zhǔn)媽媽對(duì)孕期的飲食禁忌都有所了解，畢竟這不僅關(guān)系到自身的健康，也關(guān)系到胎兒的健康。但是孕期吃哪些食物能讓胎寶寶更漂亮，能預(yù)防胎兒畸形呢？大家一起來(lái)了解一下吧。 [詳細(xì)]

2015-09-21 標(biāo)簽： 孕期飲食 防畸食物

準(zhǔn)媽媽注意：孕期貧血的食補(bǔ)方法

隨著胎兒的逐月長(zhǎng)大，很多孕媽咪都有孕期貧血的癥狀，孕期貧血會(huì)給胎兒的健康帶來(lái)危害，會(huì)讓寶寶的視覺(jué)和動(dòng)作不靈活，肌肉運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育遲緩，認(rèn)知和語(yǔ)言能力落后，因此，準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不能對(duì)孕期貧血大意。 [詳細(xì)]

2015-09-16 標(biāo)簽： 準(zhǔn)媽媽 孕期貧血 食補(bǔ)

準(zhǔn)媽媽多吃魚(yú)都有哪些好處呢？

孕婦吃魚(yú)有很多好處，魚(yú)的種類(lèi)不同，對(duì)孕婦產(chǎn)生的功效不同，比如孕婦吃墨魚(yú)可補(bǔ)氣血，吃鯉魚(yú)健脾開(kāi)胃，吃黑魚(yú)補(bǔ)肝腎，吃鰱魚(yú)溫中補(bǔ)氣。那么孕婦吃魚(yú)還有哪些好處呢？小盤(pán)為你一一盤(pán)點(diǎn)。 [詳細(xì)]

2015-09-16 標(biāo)簽： 準(zhǔn)媽媽 吃魚(yú) 好處

準(zhǔn)媽媽缺鈣有信號(hào)，你注意到了嗎？

鈣是維持骨骼、牙齒生成的重要元素，對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒都非常重要，如果孕婦缺鈣不僅會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，也會(huì)導(dǎo)致孕婦將來(lái)患骨質(zhì)疏松癥，因些準(zhǔn)媽媽在懷孕期間要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。 [詳細(xì)]

2015-09-15 標(biāo)簽： 準(zhǔn)媽媽 缺鈣 補(bǔ)鈣

準(zhǔn)媽媽警惕孕期易患病6大部位

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間抵抗力較弱，難免會(huì)遭到一些疾病的侵襲，也會(huì)面臨生理和心理上的各種不適，那么，孕期易誘發(fā)哪些疾??？準(zhǔn)媽媽又有哪些應(yīng)對(duì)策略呢？ [詳細(xì)]

2015-08-17 標(biāo)簽：孕期 孕婦疾病 孕期不適

準(zhǔn)媽媽這樣做，分分鐘提高寶寶顏值

雖然寶寶的顏值和父母的基因有關(guān)系，但是，懷孕期間準(zhǔn)媽媽的某些行為可以提高寶寶的顏值哦！是不是有點(diǎn)躍躍欲試，想要迫不及待的為自己肚子里面的寶貝做點(diǎn)什么呢？想要提高寶寶顏值，就按照下面的堅(jiān)持做吧！ [詳細(xì)]

2015-08-10 標(biāo)簽： 寶寶顏值 準(zhǔn)媽媽 維生素C 懷孕

準(zhǔn)媽媽辦準(zhǔn)生證被告知10歲已生子

懷胎八月多，眼看孩子就要出生，鄭州市未來(lái)路街道辦事處居民李女士今日專(zhuān)程和丈夫一起去社區(qū)辦準(zhǔn)生證。但沒(méi)想到，材料齊全的他們卻無(wú)法辦下證來(lái)。 [詳細(xì)]

2015-08-07 標(biāo)簽： 準(zhǔn)媽媽 準(zhǔn)生證 10歲生子

準(zhǔn)媽媽孕期防曬避開(kāi)6個(gè)誤區(qū)

一白遮三丑，美白防曬是女性一年四季的功課，身為孕婦特殊群體，夏季如何防曬即能保護(hù)皮膚又不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響呢？ [詳細(xì)]

2015-08-03 標(biāo)簽： 孕期防曬 誤區(qū) 孕媽咪防曬 防曬品

準(zhǔn)媽媽孕期應(yīng)對(duì)感冒飲食大揭秘

準(zhǔn)媽媽擔(dān)心感冒，一旦感冒，吃藥對(duì)寶寶不好，不吃藥身體難受，下面由健康專(zhuān)家告訴準(zhǔn)媽媽們，孕期應(yīng)對(duì)感冒的相關(guān)養(yǎng)生食譜吧。 [詳細(xì)]

2015-07-31 標(biāo)簽：孕期感冒 養(yǎng)生食譜

準(zhǔn)媽媽必知：胎兒頭圍的標(biāo)準(zhǔn)值

胎兒頭圍是指繞胎頭一周的最大長(zhǎng)度。胎兒的頭部從前面到后面最長(zhǎng)的部分，通常情況下是從前額的鼻根”到后腦的枕骨隆突”的距離最長(zhǎng)，所以一般頭圍就是從前額的鼻根”到后腦的枕骨隆突”繞一周的長(zhǎng)度。 [詳細(xì)]

2015-07-30 標(biāo)簽： 胎兒頭圍 胎兒頭圍標(biāo)準(zhǔn) 胎兒發(fā)育

準(zhǔn)媽媽的防輻射衣千萬(wàn)不可隨意洗

電子產(chǎn)品以及家用電器迅速發(fā)展的時(shí)代，輻射無(wú)處不在，雖然人體可以是可以自己排出一定的輻射量，也沒(méi)有明確的研究數(shù)據(jù)表明電子產(chǎn)品的使用頻率以及距離等對(duì)人體各組織器官的影響，但是輻射對(duì)于基因畸形等不正常變異是關(guān)聯(lián)的，為了給寶寶更好的成長(zhǎng)環(huán)境，很多孕媽咪都會(huì)在孕期穿上防輻射衣。 [詳細(xì)]

2015-07-23 標(biāo)簽： 防輻射衣 洗滌清洗

準(zhǔn)媽媽最好兩周吃一次海帶、海菜

世界衛(wèi)生組織推薦，成年人群抽樣尿碘中位數(shù)在100至200克/升為適宜水平，孕婦尿碘適宜中位數(shù)應(yīng)該在150至250克/升之間。北京近些年監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，本市居民合格碘鹽食用率持續(xù)控制在90%以上；各類(lèi)人群碘營(yíng)養(yǎng)狀況處于適宜水平。但2009年以后，孕婦人群碘營(yíng)養(yǎng)狀況呈持續(xù)下滑趨勢(shì)，孕婦人群處于碘營(yíng)養(yǎng)適宜水平下限，容易導(dǎo)致胎兒智力發(fā)育的損害。 [詳細(xì)]

2015-07-10 標(biāo)簽： 準(zhǔn)媽媽 補(bǔ)碘 海帶海菜

準(zhǔn)媽容易腿腳抽筋試試這幾招？

有些孕婦在孕期會(huì)出現(xiàn)腿部或者是腳部抽筋的現(xiàn)象，會(huì)給孕婦帶來(lái)諸多的不便，其原因有很多，孕婦缺鈣、或者是腿腳受涼等，都有可能導(dǎo)致腿腳抽筋。那么，孕期一旦發(fā)生腿腳抽筋的現(xiàn)象，應(yīng)該要采取什么樣的措施來(lái)緩解疼痛呢？準(zhǔn)媽媽們不妨來(lái)試試以下幾招吧，可緩解孕期腿腳抽筋的不適! [詳細(xì)]

2015-07-09 標(biāo)簽：孕期孕婦 腿腳抽筋 腿抽筋

準(zhǔn)媽媽注意！孕期吃薯?xiàng)l如同吸煙

很多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，對(duì)食物的喜好會(huì)與以前有所不同，其中有一點(diǎn)就是喜歡吃垃圾食品。然而有些食物還是少吃為宜，比如炸薯?xiàng)l。 [詳細(xì)]

2015-07-09 標(biāo)簽：孕期 薯?xiàng)l 吸煙

準(zhǔn)媽媽預(yù)防妊娠紋應(yīng)該從孕期開(kāi)始

女人會(huì)因?yàn)閼言袝?huì)改變?cè)S多：作息變了，飲食變了，身材變了，這些還都好說(shuō)，孕期結(jié)束后如果合理安排飲食睡眠，一切還有還有恢復(fù)的機(jī)會(huì)，可是有一樣?xùn)|西----大肚子時(shí)產(chǎn)生的妊娠紋，卻是消失不掉的，而且，相信我，當(dāng)你生第二個(gè)孩子的時(shí)候妊娠紋恐怕會(huì)更多。當(dāng)然樂(lè)觀一點(diǎn)的媽媽可以自我安慰這是英雄媽媽的勛章，可是如果媽媽夏日想在海灘上穿上比基尼，這個(gè)還是沒(méi)有那么深的妊娠紋更好看一些，是不是？ [詳細(xì)]

2015-07-07 標(biāo)簽： 妊娠紋 預(yù)防妊娠紋 產(chǎn)后恢復(fù)

準(zhǔn)媽媽什么時(shí)候去醫(yī)院待產(chǎn)最好？

什么時(shí)候去醫(yī)院待產(chǎn)最好呢？準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該要按照預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間提前到入院待產(chǎn)，避免在家出現(xiàn)臨產(chǎn)現(xiàn)象而手忙腳亂。并且，有些孕婦需要提前到醫(yī)院待產(chǎn)哦。 [詳細(xì)]

2015-06-30 標(biāo)簽： 待產(chǎn) 入院待產(chǎn) 分娩征兆