冬季貪“熱”引口腔潰瘍 明礬幫忙去水泡

　　冬季高發(fā)口腔潰瘍 久治不愈可致癌變

　　口腔潰瘍是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，又稱口瘡，大小可從米粒至黃豆?fàn)?、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，好發(fā)于唇、頰、舌緣等，一般情況下發(fā)作時疼痛非常明顯，可未經(jīng)治療而自愈。也有反復(fù)發(fā)作，稱為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，具有周期性、反復(fù)性和自限性等特點。顧主任稱，口腔潰瘍的發(fā)生與許多因素相關(guān)，如細胞免疫功能降低，腹脹、腹瀉或便秘等消化系統(tǒng)疾病，內(nèi)分泌變化，精神緊張、局部創(chuàng)傷、睡眠狀況不佳等精神因素，食物、藥物、激素水平改變，缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素Bl2,系統(tǒng)性疾病等，但確切的誘因至今仍不明朗，因此治療主要以局部治療為主，嚴重者需全身治療。

　　對于口腔潰瘍千萬不要輕視，因為口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發(fā)生癌變。

　　據(jù)了解，口腔潰瘍可并發(fā)口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。

　　口腔潰瘍有哪些癥狀?

　　口腔潰瘍初起時，黏膜充血、水腫，1-3日后破損，繼發(fā)炎癥反應(yīng)，形成小潰瘍，此時疼痛加重，潰瘍逐漸擴大，形成可因所在部位不同面略有不同。潰瘍常發(fā)生于舌、頰內(nèi)黏膜，唇內(nèi)黏膜及上腭，有時也可蔓延至口角及咽喉，潰瘍多呈圓形，邊緣很清楚。潰瘍面上多覆蓋一層黃色膿苔，醫(yī)學(xué)上稱為假膜，這層假膜不易剝離，如強行剝離后可形成糜爛面，有時潰瘍成片，可引起下頜淋巴結(jié)腫大。此后紅暈漸消失，潰瘍愈合，稱為自限性，愈后不留瘢痕，感染后則潰瘍加深。

　　怎樣預(yù)防口腔潰瘍?

　　主要做到幾大預(yù)防措施：一是保持口腔、皮膚衛(wèi)生，堅持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡;二是少吃燒烤、油炸食物避免黏膜損傷;三是多吃蔬菜，補充足量的維生素;四是加強體育鍛煉，提高身體免疫力;五是保證充足的睡眠時間，注意勞逸結(jié)合避免過度疲勞;六是避免精神傷害，保持心態(tài)平衡，樂觀開朗，避免著急。

　　另外，注意生活起居規(guī)律和營養(yǎng)均衡，戒除煙酒，堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機會。

　　此外，可是多吃點易消化、清淡的食物。

　　排骨藕湯輔助治療口腔潰瘍也是比較有效：藕要選擇孔多、皮白的老藕，入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘，待排骨煮到5成熟時，將段狀老藕倒進湯鍋，旺火煮沸后用文火煨，直到排骨、老藕燉得酥爛，加適量鹽和味精。每日服一次，連續(xù)服一周即可。

　　明礬小偏方治療口腔潰瘍

　　明礬用法與用量：

　　取明礬10克，加涼開水200毫升，待溶解后備用。每次取15～20毫升，漱口2～3分鐘，每日3～5次。一般治療3～7天即可治愈。

（編輯：王紅琳）