全國大部地區(qū)的氣溫均有不同程度的回升，其中，新疆北部、西北地區(qū)中東部、內(nèi)蒙古中東部、江淮、江南東部升溫幅度較大，有6～8℃。預(yù)計未來一周，全國大部的氣溫都開始穩(wěn)步攀升，但今明兩天江南、華南西部、西南地區(qū)東部等地依舊持續(xù)陰雨天氣。
變化多端的天氣特征非常容易導(dǎo)致一些疾病復(fù)發(fā)。如何做好防范保護(hù)，減少易發(fā)疾病，記者日前特地進(jìn)行了采訪報道。
在中國氣象局醫(yī)院保健科主任宮姝醫(yī)生那里，記者了解到：冬春交替時節(jié)、乍暖還寒、霧霾天氣等影響易發(fā)生呼吸道疾病、心腦血管疾病和過敏疾病。首先，易感人群的范圍是老年人和兒童，但由于工作壓力大，精力和體力的雙重透支，使免疫力低下，中青年也逐漸成為易感人群。
為此，專家建議：老年人和兒童盡量避免在霧霾天氣中到戶外活動，減少到公共場所的次數(shù)，外出一定要戴口罩;若天氣晴好，要開窗通風(fēng)。有規(guī)律地鍛煉，時間在上午十時為宜。注意休息，勿使自己長期處于疲勞狀態(tài)。注意天氣變化，適量增減衣物，避免感冒發(fā)生。有過敏性疾病、心腦血管或者呼吸系統(tǒng)病的朋友要進(jìn)行及時合理的預(yù)防，身體不適要及時就醫(yī)。
保健頻道小編溫馨提示：近期天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，但總體氣溫還比較低，公眾要注意“春捂”保暖，不可過早脫掉羽絨服棉衣等，以免受涼感冒。此外，雨雪天氣較少，空氣較為干燥，要注意補(bǔ)充水分，多食蔬菜瓜果。接下來大家還可以了解一下我們商城的產(chǎn)品：希遞康免疫膠囊(http://www.go9939.com/Products/myjn3/index.html?source=9939-fxj)純天然物質(zhì)經(jīng)過等值萃取、科學(xué)組方而成為富硒多種多糖，各種成份協(xié)同作用，內(nèi)源性激活自身免疫功能，作用迅速持久，是理想的免疫調(diào)節(jié)劑。
（編輯：樊雪嬌）
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