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老人怎樣保護(hù)牙齒

發(fā)布時間： 2014-06-12 11:21:10      來源：百度經(jīng)驗
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　　久久健康網(wǎng)編者按：隨著年齡的增長，老年人身體各部器官功能逐漸衰退，牙齒也是一樣，很多人進(jìn)入中老年以后牙齒會漸漸的松動、脫落。沒有了一口健康的牙齒，吃什么都不覺得香，隨之而來的就

 

 

　　步驟/方法

　　1牙痛及時就醫(yī)

　　很多老人總是認(rèn)為，人老了牙疼甚至掉牙是很正常的事，所以牙疼的時候經(jīng)常會自己忍著不去醫(yī)院，這樣很容易導(dǎo)致牙疾加重，本來可以醫(yī)好的牙最后壞死不得不拔掉。因此，感覺牙疼就要盡早去醫(yī)院治療。

　　2按時刷牙

　　不論哪個年齡段的人要想好好保護(hù)牙齒都要按時科學(xué)的刷牙，由于老人牙齒本就不如年輕人，所以就更加需要好好保護(hù)。建議老年人一天刷牙2-3次，飯后及時刷牙，每次刷牙3-4分鐘以上，最好采用垂直刷牙的方法，也就是刷牙的時候牙刷上下移動，這樣可以將牙縫中的食物殘渣更好的清除。

　　3盡量不吃太硬的食品

　　老年人牙齒已不復(fù)當(dāng)初堅固，吃過硬的食物比如說榛子、蠶豆什么的一旦損壞了牙釉質(zhì)，失去保護(hù)的牙本質(zhì)會隨之損壞，這顆牙就難保了，所以盡量不要吃這些太硬的東西。

　　4定期口腔檢查

　　老年人一定要定期去醫(yī)院做口腔檢查，如若發(fā)現(xiàn)齲洞、缺損等牙病應(yīng)及時治療?？谇换窘】档脑?，應(yīng)定期洗牙，去除牙菌斑和牙石?？谇粰z查可以每年做一次或兩次，洗牙的次數(shù)可以相對多一點。

　　(編輯：麗麗)

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