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如何工作才能提高效率？別分心

發(fā)布時間： 2015-01-04 09:26:15      來源：《生命時報》
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　　久久健康網(wǎng)編者按：刊登在最新一期美國《心理科學(xué)期刊》上的一篇論文指出，連續(xù)不斷的分心對學(xué)習(xí)和記憶的影響并不太大，而偶爾、無規(guī)律的分心更影響記憶過程。

　　美國布朗大學(xué)的研究者要求志愿者通過手寫筆點擊屏幕上隨機出現(xiàn)的符號，但其中一部分還被要求對出現(xiàn)的符號進(jìn)行計數(shù)。結(jié)果顯示，被要求完成一個目標(biāo)的志愿者與完成兩個目標(biāo)的人做得一樣好，也就是說，連續(xù)不斷的分心并不會影響記憶過程?？茖W(xué)家表示，這項研究的意義在于，顛覆了過去認(rèn)為的分心一定會影響記憶的認(rèn)識。但專家同時提醒，工作環(huán)境最好保持相對安靜，同事之間盡量不要隔三差五地互相打擾。分心做其他事前，要記好手頭所做事務(wù)的進(jìn)程。

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