環(huán)境污染。生活在今天環(huán)境污染是不可避免的,首先我們來看一下噪音污染,懷孕需要安靜的環(huán)境和穩(wěn)定的情緒,長期生活在噪音污染的環(huán)境中會降低受孕機率,導致 不孕;其實空氣污染和水污染,汽車尾氣工廠排放,霧霾,被滲透了污染源的水源,這些都是造成不孕的外在因素和環(huán)境因素。
婦科疾病。婦科疾病包括陰道疾病和子宮疾病,如常見的刮宮所造成的子宮壁變薄,造成受精卵不能著床,或著床不穩(wěn)的滑胎,還有因服用避孕藥所導致的輸卵管堵塞等,各種陰道炎癥宮頸炎等疾病都是造成女性不孕的重要原因。
生活習慣。熬夜,進餐不正常,煙酒,刺激飲料,電腦游戲,這些都與受孕有著密切聯(lián)系,熬夜打亂生物鐘,造成排卵期異常;進餐不正常導致營養(yǎng)不全;煙酒造成精子數(shù)量下降;刺激飲料多含咖啡因等成分,有殺死精子刺激腦細胞等不良后果,造成不孕。
心理壓力和工作壓力。受孕應該在輕松愉快的環(huán)境下完成,所以想要受孕,首先要保持心情愉快和身體健康,有沒有聽說過越是著急著想要,越是懷不上?這就是心理壓力造成的情緒失調,這樣的情況下,身體怎么會聽你的話盡快懷孕。
燙發(fā)染發(fā)。最近你是否又換了新發(fā)型?梨花燙?波波頭?離子燙?又或者換了發(fā)色?如果你想要順利懷上寶寶,那么在孕前兩個月請不要在折騰你的頭發(fā)和臉蛋。染發(fā)和燙發(fā)會接觸到很多的化學品,長期接觸此類化學元素,不但會誘發(fā)皮膚癌,還會影響到身體穩(wěn)定的環(huán)境,干擾受孕的正常進行。即使能夠有幸懷上寶寶,這些諸如鉛、汞、砷等壞血物質會滲透到胎盤內,毀壞寶寶的腦部神經,這樣也就加大了生出智障兒的風險。如果想要化妝,最好選擇綠色化妝品,來減少對身體的刺激。
咖啡。很多白領女性都喜歡在白天來一杯咖啡提神,咖啡的濃郁讓人倍感清新,也舒緩了壓力。但是咖啡對于備孕女性來說,可是千萬喝不得。這是因為咖啡因會干擾 身體中的雌激素和孕激素的分泌,阻擾了受精卵的形成,而且對于孕婦來說,過量食用咖啡,也是對胎盤的傷害。因此,為了提高受孕幾率,應該早早丟棄咖啡才是。
高跟鞋。作為年輕女性一族,鞋柜里沒有幾雙 高跟鞋可是不合適的,但你倘若正在造人,那么還是跟摯愛的高跟鞋say goodbye吧!這是因為,高跟鞋具有一定的斜度,人體會保持長時間地傾斜,骨盆也受到影響,子宮便會向前傾去,長久下來,就會月經反常,不易懷孕。特別是那些鞋跟又高又細的皮鞋,最好不宜穿著,不但會降低“性奮”度,還會干擾正常受孕。如果是因工作需要,得穿高跟鞋的話,那么建議你選擇的鞋跟不要大于3cm,并時常換成便鞋,以便讓腳部得以舒適。
3種臭味食物能防女性不孕
1、榴蓮
榴蓮是一種臭味強烈的水果,很多人第一次接觸時都會“望而卻步”,但榴蓮也是一種富含豐富維生素的水果,被稱為“水果之王”,尤其是維生素A、維生素B、維生素C含量較高。更重要的是,榴蓮性熱、可以有效活血散寒,緩解痛經,改善女性腹部寒涼癥狀,促進體溫上升,進而預防女性不孕的發(fā)生,特別適合內分泌紊亂引發(fā)的痛經女性以及寒性體質女性經常食用。另外,榴蓮汁液及其果皮中提取的蛋白水解酶、榴蓮蛋白酶能夠有效控制炎癥、水腫等疾病,對防治婦科炎癥疾病有很好的作用,進而預防炎癥遷延而發(fā)生女性不孕。
2、大蒜
大蒜中含有約0、2%的揮發(fā)油,其主要成分為大蒜辣素,具有良好的殺菌效果,尤其對多種致病微生物導致的陰道炎具有很好的防治作用。另外,大蒜中含有的硫化合物,也是一種消炎抗菌效果較好的物質,對多種球菌、桿菌、真菌、病毒均有良好的抑制和殺滅作用,是一種天然抗菌力極強的食物,可有效預防女性不孕的發(fā)生。
3、香椿
香椿是一種生長在香椿樹上的嫩芽,也被稱為“樹上蔬菜”,不僅營養(yǎng)豐富,還具有較高的藥用價值。研究表明,香椿中含有豐富的維生素E以及性激素,具有良好的補陽滋陰功效以及抗衰老作用,女性經常食用,可有效預防不孕癥的發(fā)生,又被稱為助孕素。
TIPS:香椿具有很多治療功效,是一種味道偏臭較為特殊的食物,其揮發(fā)出的氣味能夠透過蛔蟲表皮,使其無法附著于腸壁而排出體外。另外,香椿還可有效輔助治療腸炎、痢疾,以及泌尿系統(tǒng)感染等疾病。