陳赫承認(rèn)離婚 如何兼顧家庭事業(yè)？

　　久久健康網(wǎng)編者按：1月22日晚，“奔跑吧兄弟”的兄弟陳赫發(fā)了長(zhǎng)文微博，承認(rèn)已離婚半年，微博中陳赫稱“我錯(cuò)了”，稱自己沒(méi)有維護(hù)好這個(gè)家。13年9月陳赫與相戀13年的女友許婧舉行了夢(mèng)幻婚禮，小編為他們的愛(ài)情長(zhǎng)跑而感動(dòng)。如今一年光景不到，他們已分道揚(yáng)鑣，網(wǎng)友哭喊再也不相信愛(ài)情了。

　　陳赫在微博里提到，“14年的感情不容易，真的不容易。很美好，很珍貴，可是因?yàn)槲覀兩畹娜ψ釉絹?lái)越遠(yuǎn)，我的工作無(wú)法抗拒的越來(lái)越忙。很多事真的就讓你無(wú)法去維護(hù)”，事業(yè)和家庭似乎永遠(yuǎn)是一對(duì)敵人，忙事業(yè)，可能會(huì)沒(méi)有時(shí)間去維護(hù)家庭，陳赫婚姻的破裂給我們敲了一個(gè)警鐘，你兼顧好事業(yè)與家庭了嗎?

　　家庭沒(méi)有捷徑 只有經(jīng)營(yíng)

　　就如范范所唱“幸福沒(méi)有捷徑，只有經(jīng)營(yíng)”，家庭也是一樣，感情是需要時(shí)間培養(yǎng)的，家庭是需要時(shí)間經(jīng)營(yíng)的。完全忙于工作，就會(huì)忽視了另一半的感受，忽視了家庭的重要性。不是每一個(gè)女人，都能做到那么隱忍獨(dú)立，可以用自己的雙手撐起男人缺席的家。男人，你能讓事業(yè)和家庭共存嗎?

　　家庭應(yīng)該是男人打拼的動(dòng)力，也是其最穩(wěn)固的港灣。人對(duì)歸屬感和安全感有著特定的需求，這其中必定包括家庭關(guān)系。男人重事業(yè)無(wú)可厚非，但也必須盡力兼顧家庭。事業(yè)型男人想要家庭幸福，也不是艱難萬(wàn)分的事兒。男人在家庭生活里點(diǎn)點(diǎn)滴滴地用心呵護(hù)，你會(huì)收獲穩(wěn)穩(wěn)的幸福，

　　男人如何兼顧家庭與事業(yè)?

　　男人既要做家里的“頂梁柱”，又要在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中“混個(gè)臉”，想要兼顧好事業(yè)與家庭，以下幾點(diǎn)值得你參考：

　　1.撕掉“強(qiáng)者”的面具

　　生活中男人總想表現(xiàn)得像個(gè)“窩囊”是他們最難以容忍的評(píng)語(yǔ)。他們也許不知道，這樣做可能會(huì)使壽命縮短。其實(shí)，承認(rèn)自己的平凡并不會(huì)損害男人的尊嚴(yán)，卻有助于保持心態(tài)的平衡。

　　2.學(xué)會(huì)向人“傾訴”

　　在碰到困難時(shí)，男人要么把問(wèn)題壓抑在心里，導(dǎo)致心理壓力很大。男人應(yīng)學(xué)會(huì)向妻子、朋友傾訴。許多男人認(rèn)為自己工作上不夠優(yōu)秀，難以在社會(huì)上立足，這就產(chǎn)生了無(wú)形的壓力。其實(shí)，生活可以有很多選擇。

　　3.學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)?ldquo;放棄”

　　在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，衡量男人成功的一般標(biāo)準(zhǔn)是他的事業(yè)是否成功。但是，這并不是說(shuō)你時(shí)刻都要按這樣的標(biāo)準(zhǔn)去做。當(dāng)壓力過(guò)大，可以暫時(shí)脫離崗位放松身心;孩子大了，該放手時(shí)就放手，“放棄”一下并不意味著無(wú)能。

　　4.讓身體保持最佳狀態(tài)

　　男人通常不大注意自我保健，即使有了病痛，也用自我安慰的方式麻痹自己。專家認(rèn)為，身體不適時(shí)及早去醫(yī)院檢查，是保持健康的最佳途徑。

　　5.保持和諧的家庭關(guān)系

　　生活中能給男人以最有力支持的通常是他們的配偶。家庭關(guān)系不和諧往往會(huì)使男人處于內(nèi)外交困之中，對(duì)健康的影響是不言而喻的。