抑郁癥的九大癥狀，你中招了嗎？

　　經(jīng)常早醒，要警惕患上抑郁癥

　　“大部分抑郁癥病人并未得到正確的診斷和規(guī)范的治療，在我們的門診當中，很多是已經(jīng)出現(xiàn)了自殺傾向，這其實已經(jīng)到了很嚴重的程度。”江蘇省抑郁癥診療中心主任姚志劍說，很多人都知道，抑郁癥的典型癥狀是情緒低落，對萬事無興趣，以前感興趣的事情也不例外，它的殺傷力巨大。

　　有些蛛絲馬跡，可以讓您早期發(fā)現(xiàn)抑郁癥。

　　比如，抑郁癥一個臨床特征是，患者表現(xiàn)為腦子思考很困難，覺得腦子空洞或僵住了，無法做恰當?shù)谋硎觯瑹o法與人交流或交往。這些患者會變得很遲滯、不想動。

　　另外，一項研究表明，約50％的抑郁癥首發(fā)癥狀為失眠，早醒現(xiàn)象尤其值得重視。

　　很多人把失眠理解為睡不著覺，其實所有睡眠障礙都可以稱為“失眠”，如早醒、睡得少等等。跟抑郁癥者相關的失眠主要表現(xiàn)為“入睡困難”和“早醒”，其中，讓人難以入眠的原因多種多樣，有人因壓力，有人因興奮，有人因慢性病，因而臨床很難將“入睡困難”歸因為抑郁癥。而“早醒”癥狀比較特殊，是臨床醫(yī)師判斷抑郁癥的重要指標。姚志劍主任也強調(diào)，“失眠中的早醒對抑郁癥最有診斷價值。”

　　那么，“早醒”的概念是什么呢？姚志劍主任說，如果跟正常起床時間相比，提前醒了1到2個小時，醒來后再難入睡，且這種情況持續(xù)二周以上。“特別是早醒后，自己的心情郁悶，白天也沒有什么精神。這時，你就要高度警惕，建議上精神心理科就診，看是否存有抑郁癥。

　　如果不及早干預，隨著患者抑郁的程度加深，早醒情況會變得更嚴重，比如醒來時間更早，情緒變得更差等等。而反過來講，睡眠時間變短又將影響患者的情緒。

　　渾身不適找不到原因，也要警惕抑郁癥

　　抑郁癥有很多種不同的臨床表現(xiàn)，其中還有一種隱匿性的抑郁癥，主要表現(xiàn)為一些軀體癥狀。比如最常見的是軀體各部位的慢性疼痛，尤其是軀干、四肢部位最為常見，“最常見的，就是頸肩背的疼痛”，姚志劍主任說，另外，還有呼吸困難、出汗、乏力、胃部不適，心悸、解尿次數(shù)多等癥狀發(fā)生，上述這些情況可到綜合醫(yī)院的內(nèi)科、外科、婦科內(nèi)分泌?？频鹊仍\治。反復的檢查治療，結果都是正常，并且也沒有發(fā)現(xiàn)有軀體疾病，所以應該盡快去心理科或精神科醫(yī)生那里做規(guī)范的治療。

　　姚志劍主任告訴記者，有一位阿姨，一直覺得咽部不適，總感覺有東西卡在喉嚨，咽不下去，也吐不出來。在中醫(yī)院，按照“梅核氣”治療了3年，效果仍不是很明顯。后來用抗抑郁的藥物治療3個月，癥狀就消失了。

　　以下九大癥狀，如果你有一半符合，趕快去看醫(yī)生

　　1、對吃飯、性生活等人的最基本欲望喪失興趣，對所有社會活動和人際交往都沒有興趣，甚至不愿意洗臉刷牙、洗澡理發(fā)，且持續(xù)兩周以上。

　　2、 身體突然明顯消瘦或體重明顯增加，且持續(xù)兩周以上。

　　3、 有嚴重的睡眠障礙，要么入睡很困難，要么半夜兩三點就醒了，要么就是干脆整夜沒辦法入睡，且持續(xù)兩周以上。

　　4、 經(jīng)常心煩，耐性變得很差，因為一點兒小事就很急躁，且持續(xù)兩周以上。

　　5、 思維、說話、行動等各方面變得遲緩，整個人變得木訥遲鈍，且持續(xù)兩周以上。

　　6、雖然一天下來什么也沒干，但卻經(jīng)常感到很累很疲倦，甚至長時間癱在床上，還是疲倦到不行，嚴重時甚至無法下地活動，且持續(xù)兩周以上。

　　7、覺得自己活得沒有價值，整天陷入內(nèi)疚和自責里，自認為失敗透頂，完全就是個白癡，事事缺乏自信，無論發(fā)生什么都覺得是自己的錯，甚至有強烈覺得“我是一個罪人，我連累了所有人，我對不起全世界，我就不該活在這世界上”，且持續(xù)兩周以上。

　　8、注意力不能集中，對什么事總是心不在焉，甚至出現(xiàn)了讀寫障礙，盯著書頁看半天也不知道什么意思，拿著筆或對著電腦半天寫不出一行字，且持續(xù)兩周以上。

　　9、很想傷害自己，有自殘自傷的行為，而且不覺得疼和難受，嚴重時反復出現(xiàn)想死的念頭，好像腦子里總有人說“你去死吧，你去死吧”，且持續(xù)兩周以上。

　　如果你有以上的這九種癥狀你就需要注意了。