您的位置:久久首頁> 保健> 飲食保健 >概況

美食達人公開小龍蝦最好吃的做法

發(fā)布時間: 2015-05-11 14:13:34      來源:搜狐健康

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看

  小龍蝦的蛋白質成分很高,比大多數魚蝦百分數大概為18.9%。小龍蝦的氨基酸組成比肉類優(yōu)質,含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸,不但包括異亮氨酸、色氨酸

  主料:小龍蝦 適量

  1、做干煸小龍蝦一定要選個頭小的、肥肥的、殼薄薄的母蝦哦。

  2 、選出來的小龍蝦一定要反復浸泡、換水。

  3、剪去小龍蝦所有的腳,用牙刷刷洗干凈。

  4、從尾部抽出蝦線。

  5、剝去小龍蝦頭部外殼,去除所有雜物。

  6、處理完畢的小龍蝦

  7、將帶殼的蝦仁了沖洗干凈控水待用。

  8、開大油鍋,倒入無頭龍蝦,不時翻動。

  9、炸至7成熟時撈出控油。

  10、鍋中留油,放入干辣椒、花椒、姜、蔥、蒜、鹽煸香。

  11、倒入控油的小龍蝦,濆料酒煸炒,煸至表面有脆感時撒入五香粉、孜然粉、胡椒粉、粗辣椒粉、大蒜粉,調少許糖和雞精再稍煸炒就可出鍋。

  麻辣小龍蝦做法及食用注意事項

  清洗完之后就可以進行烹制了,在烹制時一定要煮熟了才能清除蝦身體里的病菌,另外,蝦頭以及蝦背上的蝦線應挑去不吃。關于小龍蝦的做法很多,小編在這里就簡單地說一下麻辣小龍蝦的做法。

  1、油燒到3成熱,放入辣椒花椒蔥姜蒜煸出香味;

  2、放入小龍蝦翻炒,淋入白酒生抽老抽白糖炒出香味;

  3、小龍蝦卷曲后,放入香葉八角桂皮,淋入200ml的清水加蓋用中火燜8分鐘,加入鹽調味,火力調大將湯汁收干。

  由于小龍蝦的刷洗、烹制都比較費時,所以大多數餐館的小龍蝦都是事先做好了的。在吃小龍蝦之前,最好看一下炸好的小龍蝦的軀體。如果尾部蜷曲,說明入鍋之前是活的。如果尾部是直的,說明入鍋之前就已經是死蝦了。記住,死了的小龍蝦是不能吃的。

  食用小龍蝦禁忌

  宿疾者、正值上火之時,患有過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發(fā)作性過敏性皮炎的老年人以及其它過敏體質的也不宜吃蝦。

  另外,小龍蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

  現在您知道小龍蝦怎么吃了吧?小龍蝦味道確實鮮美,但吃起來需要注意的地方也比較多。尤其在外邊吃小龍蝦的時候,一定要多觀察一下再食用,以免引起中毒。

  吃小龍蝦過敏怎么辦

  現在的小龍蝦基本是人工養(yǎng)殖的,總子,少吃好滋味。現在有很多病都是吃出來的。對皮膚嘛,影響應該不大,如果你是過敏體質,建議你帶殼的東西少吃,特別是春天。比如:蝦,貝類,蟹---

  因為龍蝦體內的蛋白質容易引起人體免疫細胞的致敏,當吃龍蝦的時候人體免疫細胞接觸到這種蛋白會釋放白三烯、五羥色胺、組胺等致敏物質從而引起過敏現象的發(fā)生,治療用撲爾敏、苯海拉明這一類的藥物就可以了,像那些過敏時出現的蕁麻疹會馬上消失的,癥狀緩解的非常快。

  吃蝦過敏有的上身上長疙瘩,很癢,有的過敏就是肚子痛,有的過敏的是兩種狀況都有吃蝦蟹過敏了就吃一顆"息斯敏"吧,如果過敏嚴重就去醫(yī)院打點點滴。

  建議馬上吃

  撲敏片一次兩片,維生素C片一次兩片.可以一起同時服用.每四至六小時服用一次.一日三次效果很不錯哦!!.兩天之內搞定!!但不要吃一些:辛辣.刺激和上火等食物.注意多喝白開水因為水可以排出體內毒素!!

  注意事項

  過敏體質的朋友,盡量少吃龍蝦!

標簽閱讀: 飲食保健 小龍蝦做法

分享到:

相關閱讀

掉發(fā)和日常飲食脫不了關系  如何保持頭發(fā)健康呢?
掉發(fā)和日常飲食脫不了關系 如何保持頭發(fā)健康呢?
掉頭發(fā)的困擾,相信大家在日常的生活中都是有的,只是每個人遇到的困擾是不一樣的。現代人出現掉發(fā)的問題,不僅壞死非常的多見,還會導致脫發(fā),可能年紀輕輕就會出現禿頭的問題。每次梳頭時,頭 [詳細]
2019-06-26 21:46:44
孕期飲食適合粗細搭配   哪些粗糧保健效果好
孕期飲食適合粗細搭配 哪些粗糧保健效果好
懷孕以后,作為準媽媽幾乎所有的時間和精力都花在孩子身上。現代人養(yǎng)育孩子,在娘胎就開始進行胎教。每一位父母都希望自己的孩子,是贏在起跑線上的,不管是胎教還是孕期的保健工作,都要做好。 [詳細]
2019-06-20 19:37:48
保持胸部健康要做好哪些事情  如何吃對飲食
保持胸部健康要做好哪些事情 如何吃對飲食
飲食對于胸部的保健是很重要的,對于這一點是很多人會忽視的。乳房作為女性獨有的標志,呵護他的健康是很重要的一件事情,平時大家還應該注意哪些事情呢?對于女人來說,胸部健康是非常重要的一 [詳細]
2019-06-12 19:14:01
女性健康飲食能保健身體  如何做呢?
女性健康飲食能保健身體 如何做呢?
健康的身體保養(yǎng)是離不開飲食的功勞,因為人需要通過飲食來保養(yǎng)自己的身體,飲食能發(fā)揮的功效也是很多的。平時大家在飲食上多下功夫,吃健康的飲食對身體的保健是很重要的一部分,有非常多的女性 [詳細]
2019-06-11 21:18:15
不能不吃的健康飲食  老人保健適合吃這些
不能不吃的健康飲食 老人保健適合吃這些
想要保持健康的身體,這對老人來說,就需要做好生活中的飲食保障,因為人是鐵飯是鋼,老人需要通過健康飲食的方法保健身體。平時大家在飲食保健上需要做好哪些呢?那么你知道嗎?對于我們老年人 [詳細]
2019-05-31 21:11:03
男性如何長久的保持健康    如何做好正確的飲食呢?
男性如何長久的保持健康 如何做好正確的飲食呢?
現代化的社會各種各樣的美食,對于大家的味蕾刺激是很大的,因為很多人已經是資深級的吃貨。平時大家只要看一眼就能知道,這個人是不是愛吃的一類人。過多的攝取食物,對大家的健康會有一定的影 [詳細]
2019-05-26 22:07:47
白領女性如何飲食要重視  吃什么保健呢?
白領女性如何飲食要重視 吃什么保健呢?
作為都市女白領,自己的健康要注意做好預防,因為生命只有一次,大家應該注意做好預防,改善自己的健康習慣,要重視自己的日常飲食。女性飲食不規(guī)律的情況下是會導致一些婦科疾病的出現的額,尤 [詳細]
2019-04-23 21:19:00
均衡飲食是健康的基石  女性保健常識知多少?
均衡飲食是健康的基石 女性保健常識知多少?
女性的身體保持健康是很重要的一部分,也是生活中一直都需要注意的一點。只有身體健康,才能享受當下的一切,大家應該注意做好預防,改善身體的健康問題。對于我們的女性健康來說,有非常多的女 [詳細]
2019-04-23 21:04:19
你是否有抑郁失眠  從飲食調整保你健康
你是否有抑郁失眠 從飲食調整保你健康
現如今人們的生活條件逐步變好了,大家都想要擁有健康的身心,因此抑郁失眠的問題也得到了很多人的關注,抑郁失眠怎么辦?相信這個問題是大家比較擔心的問題,我們不妨從飲食的角度來進行調整 [詳細]
2019-04-10 11:12:50
人到中年要做好保健  千萬不能暴飲暴食
人到中年要做好保健 千萬不能暴飲暴食
都說中年的男性最油膩,不僅要發(fā)福,就連自己的容貌也出現一定的下滑。之前在網上走紅的照片,就是最好的證據。很多情侶在年輕的時候,顏值都是很高的,不知道為什么到了中年就是開始出現變化。 [詳細]
2019-04-09 19:14:18