早上喝豆?jié){有很多的好處，不過喝豆?jié){也大有學(xué)問。那么今天就跟小編一起來看看吧。
喝豆?jié){有9點(diǎn)注意
天天喝豆?jié){，但是你有沒有了解過豆?jié){的一些禁忌呢？
1.不要與藥同飲；
2.忌沖入雞蛋；
3．不能空腹飲豆?jié){；
4．忌放紅糖；
5．豆?jié){性質(zhì)偏寒，打嗝、消化不良和腎功能不好的人，最好少喝；
6．必須要煮開,在煮豆?jié){時(shí)還必須要敞開鍋蓋，這是才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉；
7．常喝豆?jié){注意補(bǔ)鋅；
8．豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用；
9．忌用保溫瓶儲(chǔ)存豆?jié){，把豆?jié){裝在保溫瓶內(nèi)，會(huì)使瓶內(nèi)的細(xì)菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，3~4小時(shí)后，就會(huì)變質(zhì)。
以上九點(diǎn)大家生活中就需要注意了。
標(biāo)簽閱讀: 豆?jié){ 雞蛋 紅糖
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