看舌頭檢查你是否健康

　　中醫(yī)的“舌診”，就是通過觀察舌體各部分的變化，從而達(dá)到診斷相應(yīng)內(nèi)臟的病變情況。因此，經(jīng)常運動舌頭，可加強內(nèi)臟各部位的功能，有助于食物的消化吸收，強身健體，延緩衰老。

　　舌尖——對應(yīng)頭部、心

　　舌中——對應(yīng)胃，包括兩側(cè)分別對應(yīng)肝膽等內(nèi)臟

　　舌根——對應(yīng)再往下的部位，直到腳。另外，察看舌頭，還應(yīng)該注意到：

　　舌體本質(zhì)顏色——反映體質(zhì)本身問題

　　舌苔顏色——反映外來因素

　　舌顏色

　　舌質(zhì)紅：指比正常顏色鮮紅，多為體質(zhì)較熱。

　　表現(xiàn)：有口苦咽干、口渴、痰稠、心煩失眠、便秘、尿色深等癥狀。

　　對癥：常用麥冬、百合等來沖泡或者服用，對滋陰降火有好處。

　　但并非所有舌質(zhì)紅都是真熱。有的人舌質(zhì)偏紅，但反而有畏寒、腹瀉等陽虛癥狀。這多是體質(zhì)非常虛寒時，一種自救的假象。

　　舌質(zhì)暗紅：指舌質(zhì)偏暗紅，甚至上面還有淤點、淤斑，多為血淤之癥。

　　表現(xiàn)：身體某個部位經(jīng)常有疼痛，比如最常見的女性痛經(jīng)、血管神經(jīng)性頭疼、高血壓頭疼等。

　　如果舌質(zhì)長期呈暗紅或紫色，要警惕癌癥侵?jǐn)_。上海醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院等全國33家醫(yī)院、科研單位對12448例各類癌癥患者進行調(diào)查表明，大多數(shù)癌癥患者的舌質(zhì)呈暗紅或紫色，尤以食管癌、賁門癌呈現(xiàn)率最高，占80%左右;其次為白血病、肺癌、鼻咽癌最低，占20%左右;晚期患者多于早期患者。

　　對癥：趕緊上醫(yī)院找醫(yī)生好好檢查一下身體。

　　舌質(zhì)淡：指舌頭顏色失去正常的粉紅，甚至有些蒼白，多為虛癥。

　　表現(xiàn)：臉色黃白沒有光澤，平時動不動就累、說話也沒什么底氣、身形比較瘦小，懶得動也懶得講話。

　　對癥：需要中醫(yī)調(diào)理身體。

　　通過已上了解大家知道了怎么看舌頭就知道自己健不健康了吧。