女性內(nèi)分泌失調(diào)用針灸法試試

　　我們都知道，對于內(nèi)分泌失調(diào)西醫(yī)只能采用激素療法，副作用較大。

　　中醫(yī)在內(nèi)分泌失調(diào)的治療方面具有明顯優(yōu)勢，而且治療方法較多，針灸便是其中之一。

　　針灸是中醫(yī)的特色療法之一，不僅對一些疑難病如紅斑性肢痛癥的疼痛有很好的緩解作用，還可以用來調(diào)理內(nèi)分泌。

　　針灸調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的方法，古方中醫(yī)具體介紹如下：

　　針灸調(diào)理內(nèi)分泌主要的八條經(jīng)脈

　　腎臟和女性生殖功能關(guān)系最為密切，中醫(yī)稱腎藏精，主生殖。腎中精氣的充盛，是人體生殖功能保持正常的前提;肝臟掌管血液運行的調(diào)度，使女性每月的經(jīng)血能夠按時、按量排出;脾和心可以保證體內(nèi)有充足的血液運行;此外，和生殖內(nèi)分泌功能密切相關(guān)的還有任脈、督脈、沖脈、帶脈四條經(jīng)脈。

　　針灸調(diào)理內(nèi)分泌最常用的穴位

　　水道：以肚臍下四指為中心，向旁邊移三指處;歸來：在下腹部，以肚臍下4 寸為中心，向旁邊移2 寸處;三陰交：脛骨后緣，內(nèi)腳踝向上四指處;血海：位于髕骨內(nèi)側(cè)端上2 寸、股內(nèi)側(cè)肌內(nèi)側(cè)緣;地機：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝蓋下5 寸、脛骨與腓骨中間;命門：在背部第二腰椎棘突下的凹陷中，與肚臍相對。

　　針灸調(diào)理內(nèi)分泌時，就是通過針灸對穴位的刺激，使這八條經(jīng)脈的氣血運行平穩(wěn)有序，從而保證了人體生殖系統(tǒng)功能的正常。日常生活中，即使不針灸，我們可以經(jīng)常按揉一下這些穴位，也可以對我們的內(nèi)分泌平衡起到一定的作用。

　　女人常按太溪穴肌膚水嫩

　　北京中醫(yī)藥大學教授李志剛建議女人平時多揉一揉太溪穴，它稱得上是女人美容養(yǎng)顏的“保鏢”。太溪穴的“太”，是大、多的意思;“溪”，是溪水。合起來的意思大致就是溪水很多。人們常說女人是水做的。肌膚要水水嫩嫩的，自然離不開水的滋養(yǎng)。太溪就是身體里提供“水源”的重要穴位。

　　在人的五臟六腑中，腎屬水，藏精水，如果腎功能不足，身體里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就會出現(xiàn)諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚干燥、面色晦暗等一系列問題，養(yǎng)顏便無從談起。太溪是腎經(jīng)的原穴，就好像是儲藏腎氣的倉庫，人體腎氣不足，從倉庫里調(diào)撥就可以了。所以，美女養(yǎng)顏，不可不用太溪。另外，太溪也是補元氣的大穴，常揉太溪穴，人體元氣充足，整個身體狀態(tài)都會好。

　　太溪的位置很好找。它在足內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝的后方。跟腱與內(nèi)踝尖之間的凹陷處就是太溪。穴位用法也很簡單，按摩和艾條灸都可以。沒事的時候就多按摩按摩，或者用艾條灸15分鐘，自然腎氣充足，面色紅潤水嫩。