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保健之道:鹽水泡腳的六大好處

發(fā)布時間: 2015-07-08 10:10:46      來源:99健康網(wǎng)

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鹽水泡腳確實有好處,但是治百病就是有點言過其實了。鹽水泡腳不但可以治腳氣,而且還能去角質(zhì)和清潔腳部。鹽水泡腳的好處不止這些哦,一起去看看吧。

  鹽水泡腳真的可以治百病嗎?朋友圈里廣為流傳一則帖子,號稱鹽水泡腳可治百病。鹽水泡腳確實有部分功效,但號稱能治百病就屬于言過其實了。小編看到這則帖子指出,鹽水泡腳治腳氣、清潔腳部、去角質(zhì),還可以補腎、抗衰老、治感冒、助眠等。

  對此,專家指出,食鹽有很好的殺毒除菌功效,把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,皮膚可以更好地吸收鹽水的殺毒除菌成分,對于部分足癬患者來說確實有一定的作用。至于抗衰老、補腎等治百病的說法就屬于言過其實了。

  據(jù)介紹,鹽水泡腳的方法是,在半盆溫熱的水里加入一匙鹽,攪拌溶化后,把雙腳浸入水中泡15分鐘左右。如果腳部有傷口,則不宜用鹽水泡腳。一起看看鹽水泡腳的好處吧。

  鹽水泡腳有六大好處

  一、鹽水泡腳可以治腳氣。

  這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效,而把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分,就可以實現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。

  二、鹽水泡腳可以清潔腳部。

  因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力,用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

  三、鹽水泡腳可以去角質(zhì)。

  因為食鹽有去角質(zhì)的作用,所以把食鹽放入熱水中進行泡腳,就可以利用熱水中的熱力增強去角質(zhì)的作用。

  四、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老。

  因為我們?nèi)梭w腳部離心臟是最遠的,所以血液供應(yīng)非常少,而式樣鹽水泡腳,就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟,并且促進血液循環(huán),已達到補腎、抗衰老的好處。

  五、鹽水泡腳可以治感冒。

  鹽水泡腳促進血液循環(huán),去除足部的寒氣,這樣就可以達到治療感冒的作用。

  六、鹽水泡腳可以助眠抗衰。

  經(jīng)常用鹽水洗腳,再配以按摩涌泉等穴位,能促進局部血液循環(huán),有助眠抗衰之效,還能治療感冒,甚至可以增強記憶力,使頭腦感到輕松。

標簽閱讀: 鹽水泡腳 保健之道 補腎

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