夏天，很多人出門都會穿上人字拖。人字拖的結(jié)構(gòu)雖然簡單，卻可以演繹出不同的狀態(tài)。短褲可以配人字拖，沙灘裙也可以配上人字拖，可謂百搭。這也是人字拖受歡迎的原因。但是從健康角度而言，人字拖的危害甚至超過了高跟鞋。這是為什么呢？
人字拖是“美麗的殺手”
穿人字拖鞋行走時，由于腳趾之間唯一的帶子不能給腳足夠的支撐面來提起拖鞋，每當腳后跟離地時，腳趾都會彎曲起來“鉤”著拖鞋，這種屬于不自然的施力情形。如果時間過長，會導(dǎo)致小腿前方肌肉感到酸痛，為了避免掉鞋的尷尬，還要縮短步幅，腳腕向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)，也就是形成了我們常說的“內(nèi)八字”了。穿人字拖走路的時候，人的重心會向前傾斜，膝蓋自然會微曲，腰部脊柱會向后彎，時間一長，膝蓋和腰部脊椎都會疼痛。喜歡穿人字拖的女性還會經(jīng)常發(fā)生足跟疼痛，甚至腳跟骨刺。英國也有專家表示，從健康而言，人字拖的危害甚至超過高跟鞋，因為它們“最脆弱、支撐最差”，極易導(dǎo)致應(yīng)力性骨折、腳跟疼痛、肌腱炎等問題。
小編提醒：最好少穿人字拖吧。如果你實在抵擋不了它的魅力，那么也請選擇一些安全系數(shù)高的人字拖，比如鞋底較厚、能夠給足弓提供更多支撐的，或者是鞋面較大不容易脫落的。
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