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保健之道：這些食物會讓牙齒越吃越黃

發(fā)布時(shí)間： 2015-08-25 09:11:56      來源：99健康網(wǎng)
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美白的牙齒是每個(gè)女孩子所追求的，但是大家知道為什么牙齒會變黃呢，可能就是吃的食物不正確，下面就和小編來了解下哪些食物會讓牙齒越吃越黃，希望對你有幫助。

　　什么食物越吃牙齒越黃

　　1、紅茶

　　喝紅茶具有諸多的保健功效，但是紅茶中的深色茶色素會使我們的牙齒染色，所以喝完紅茶之后，一定要及時(shí)漱口。

　　2、番茄醬

　　西紅柿酸味很高，會侵蝕我們的牙釉質(zhì)，所以吃番茄醬，最好適量。在吃番茄醬之前，可以先吃一些蔬菜沙拉，在牙齒上形成一個(gè)保護(hù)層。

　　3、冰淇淋

　　冰淇淋雖然美味，但是其中含有諸多的色素，低溫和冰淇淋中的糖都會使牙齒容易變色。

　　4、醬油

　　醬油中的色素會污染牙齒，在吃完醬油或者含有醬油食物的過程中，最好吃完立即漱口。

　　在家如何讓牙齒快速變白

　　橘皮刷牙

　　把吃剩下的橘皮曬干磨成細(xì)末，刷牙的時(shí)候加進(jìn)牙膏里，長期使用，能夠堅(jiān)固以及美白牙齒，還能夠去除口腔異味。

　　用食醋去牙漬

　　經(jīng)常吸煙的人，牙齒會被黃黑色的煙垢覆蓋，甚至用專業(yè)的去煙漬的牙膏也很難去除，可以每日含半口食醋，兩三分鐘之后吐出，然后用力刷牙（注意不要刷出血，而且牙膏還是需要的），最后用清水洗干凈，反顧幾次就可以恢復(fù)凈白。

　　每天一杯茶

　　茶葉里的黃酮類物質(zhì)和其它成分似乎可以阻止有害細(xì)菌附著在牙齒上，還可以阻止引起蛀牙的糖類物質(zhì)的產(chǎn)生。茶葉也含有大量堅(jiān)固牙齒的氟化物。

　　通過以上介紹大家知道哪些食物對牙齒不好了，需要多加注意。

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