乙肝患者日常生活護(hù)理3大注意

乙肝是一種常見的傳染性較強(qiáng)的疾病，乙肝患者一定要注意接受治療，而且乙肝患者在生活中也要注意保健，這樣才能早日康復(fù)。以下是乙肝患者生活中要注意的幾點(diǎn)：

（l）過度勞累：這是乙肝發(fā)病的主要誘因。因?yàn)檫^度的勞累，如繁重的體力勞動與腦力勞動，都會使機(jī)體長期處于超負(fù)荷狀態(tài)，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降而發(fā)病。

（2）受寒：能使體內(nèi)各種化學(xué)反應(yīng)遲緩，抵抗力下降，侵入人體的肝炎病毒得到了繁殖的機(jī)會。

（3）營養(yǎng)不良：如偏食、大量抽煙、酗酒等，使身體抵 抗力減弱，尤其是酗酒引起的肝細(xì)胞損害。

此外，嚴(yán)重的睡眠不足、飲食不節(jié)、精神抑郁、房事不節(jié)、孕產(chǎn)、濫服損害肝臟的藥物等等，也都是乙肝的發(fā)病誘因。

乙型肝炎之所以反復(fù)發(fā)作，是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)的乙肝病毒 （HBV）持續(xù)存在并不斷復(fù)制（繁殖）的結(jié)果。清除HBV，抑制其在肝細(xì)胞內(nèi)的復(fù)制，靠的是人體的細(xì)胞免疫反應(yīng)與體液免疫反應(yīng)，尤其是細(xì)胞的免疫反應(yīng)。而乙肝患者（主要指慢 性乙肝）通常都存在著免疫調(diào)控系統(tǒng)失常的情況，亦即細(xì)胞 免疫功能低下，無法清除HBV或抑制其復(fù)制。尤其是在疲 勞、創(chuàng)傷、精神刺激及藥物毒性作用的情況下，由于機(jī)體抵 抗力降低，病毒便重新活躍起來進(jìn)行復(fù)制與繁殖。當(dāng)病毒復(fù)制增加到一定程度時，即會激起體內(nèi)強(qiáng)烈的免疫反應(yīng)，破壞 了被感染的肝細(xì)胞，出現(xiàn)臨床癥狀，如血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 （ALT）增高、黃疽等等。也有一些病人存在著自身免疫反應(yīng)，破壞自己的肝細(xì)胞，也會導(dǎo)致乙型肝炎的復(fù)發(fā)。

因此，凡能導(dǎo)致患者機(jī)體免疫調(diào)控系統(tǒng)失常的原因，都會促使乙型肝炎的復(fù)發(fā)。