乙肝患者飲食要科學(xué)日常飲食有三大禁忌

大家都聽過乙肝，乙肝全稱乙型病毒性肝炎，乙肝又分為慢性乙肝和急性乙肝，90%的急性乙肝是可以治愈的，而慢性乙肝卻有差異。慢性乙肝和急性乙肝的飲食也是不同的，下面我們就來看一下在這方面乙肝患者有怎樣的飲食。

專家介紹：由于乙肝分為急性乙肝與慢性乙肝所以其飲食也是有一定不同的，下面將為大家詳細(xì)介紹。

急性乙肝吃什么好：急性期的乙肝患者很容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲差的情況。這個時候乙肝患者的飲食就不宜食用一些新浪、刺激性強、生冷、油膩的食物了，飲食應(yīng)該多吃一下面條、粥等容易消化的食物。適當(dāng)?shù)难a充水果，飲食以清淡為主，其次就是需要注意少量多餐。

慢性乙肝吃什么好：慢性乙肝的特點就是容易反復(fù)發(fā)作，所以飲食也需要根據(jù)患者的病情輕重來進(jìn)行調(diào)整。慢性乙肝患者的飲食應(yīng)該要適當(dāng)?shù)奶峁崃?、足量的提供蛋白質(zhì)并且需要注意適當(dāng)?shù)难a充維生素與礦物質(zhì)。慢性乙肝患者在飲食的選擇上應(yīng)該要避免大量脂肪的攝入。

除此之外，急性、慢性乙肝患者在日常生活中還需要有下列注意事項：

一、戒酒：乙醇會對肝病患者的肝細(xì)胞產(chǎn)生損害，所以肝病、乙肝患者在平時應(yīng)該要嚴(yán)格的戒酒。

二、避免勞累：乙肝患者在生活中還應(yīng)該要做到勞逸結(jié)合，避免過度勞累。

三、體育鍛煉：乙肝患者在平時還應(yīng)該要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但要避免勞累。

乙肝對人體的危害是很大的，該病不僅給患者帶來危害，也影響著患者身邊的人，因為該病具有傳染性。對于該病除了在治療上，飲食上也要格外的注意。那么，乙肝患者要禁忌哪些食物呢？下面就通過專家的介紹來了解一下吧：

1。禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為醛，它們對于肝臟都有直接的損害作用，可使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者本身肝細(xì)胞已有損害，加上飲酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演變。

2。禁忌飲食過量，特別是過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類，會使多余的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪而儲藏，其中肝臟也是重要儲藏點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負(fù)擔(dān)加重，促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

3、慎用辛辣等刺激性食物。