口臭解決的日常小方法

發(fā)布時(shí)間： 2015-11-10 18:05:16 來源：中華康網(wǎng)

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“綠色飲料”是對(duì)抗口臭的最佳方法，并且可以利用葉綠素作為漱口水，有助于口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當(dāng)作主要材料，每天來一杯葉綠素汁(一杯水、兩湯匙葉綠素汁

1.“綠色飲料”是對(duì)抗口臭的最佳方法，并且可以利用葉綠素作為漱口水，有助于口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當(dāng)作主要材料，每天來一杯葉綠素汁(一杯水、兩湯匙葉綠素汁)，效果不錯(cuò)。

　　2.每天吃250毫克的維他命c(diǎn)。吃維他命c(diǎn)可幫助恢復(fù)健康的牙齦及防止牙齦流血，并且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物(這些物質(zhì)是導(dǎo)致口臭的因素之一)。

　　3.用餐完后，刷刷牙齒、舌頭，同時(shí)也使用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。另外，最好每個(gè)月?lián)Q新牙刷，防止牙刷上細(xì)菌的累積。

　　4.多吃蔬菜，解決便秘問題。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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